ขามนุษย์โดยเฉพาะข้อต่อเล็ก ๆ ของเท้ามีความเครียดทุกวัน รับน้ำหนักตัว มักจะมากเกินไป หากโรคร่วมของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเข้าร่วมสิ่งนี้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของข้อต่อจะเสื่อมสภาพและนำไปสู่ความผิดปกติของเท้า การทำลายกระดูกอ่อนที่ขาเรื้อรังเกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายและผู้หญิงที่มีอายุเกินสี่สิบ โรคนี้เป็นระบบ ในระดับหนึ่งข้อต่อทั้งหมดของร่างกายต้องทนทุกข์ทรมาน แต่การเปลี่ยนแปลงจะต้องผ่านข้อที่ต้องรับน้ำหนักสูงสุด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ กิจกรรมระดับมืออาชีพ ความบกพร่องทางพันธุกรรม และปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง บทความนี้จะอธิบายสาเหตุ อาการแสดงของ arthrosis ของเท้า อาการ และการรักษาโรค
ข้อมูลทั่วไป
ข้อต่อของเท้าทั้งหมดไวต่อโรค แต่ข้อเท้าและนิ้วหัวแม่มือ metatarsophalangeal มักจะได้รับผลกระทบ โรคนี้แสดงออกไม่เพียง แต่ในคนหลังจากสี่สิบปี แต่ยังอยู่ในวัยหนุ่มสาวด้วย นักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับยิมนาสติก กระโดด ชกมวย มวยปล้ำ มักมีอาการโรคนี้
โรคเรื้อรังที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นสัมพันธ์กับความเสียหายต่อข้อต่อ กระดูกอ่อน และกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อรอบข้อต่อที่ขัดขวางการเผาผลาญและจุลภาคของเลือด ด้วยเหตุนี้ความรู้สึกเจ็บปวดที่คมชัดปรากฏขึ้นนิ้วงอและข้าวโพดปรากฏในที่ที่มีภาระสูง ทุกการเคลื่อนไหวมาพร้อมกับความเจ็บปวด พยายามไม่รบกวนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ บุคคลจะย้ายน้ำหนักไปที่ขอบด้านนอกของเท้า ส่งผลให้การเดินเปลี่ยนไป ความเหนื่อยล้า การทำกิจกรรมและการทำงานลดลง
สาเหตุของโรค
หลายคนเชื่อว่าสาเหตุหลักของโรคข้อเข่าเสื่อมคือความชราทางสรีรวิทยาของร่างกายและการสึกหรอของกระดูกอ่อนที่เพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการออกแรงอย่างหนักและปัจจัยหลายประการที่ส่งผลต่อความเสื่อม สถานการณ์หลักที่นำไปสู่การพัฒนาของ arthrosis ของเท้า:
- ลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของเท้า - เท้าแบน ข้อต่อที่ก่อตัวไม่ถูกต้อง แขนขาข้างหนึ่งยาวกว่าอีกข้าง เท้ากว้าง
- ผิดท่า;
- ข้อต่อเกิน - กีฬา ยืนยาว;
- น้ำหนักเกิน;
- เท้าบาดเจ็บ - ข้อเคลื่อน เคล็ดขัดยอก
- สวมรองเท้าที่ไม่สบายตลอดเวลา;
- ละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
- โรคของระบบต่อมไร้ท่อ;
- อุณหภูมิร่างกายคงที่;
- การอักเสบของข้อต่อ
ปัจจัยทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยพัฒนาการทางพยาธิวิทยา
อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมที่เท้า
อาการของโรคขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของข้อต่อของเท้า โรคนี้มีระยะยาวต้องใช้เวลาหลายปีในการพัฒนา ขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อมีอาการปวดรุนแรงหรือนิ้วผิดรูป โรคนี้ดำเนินไปตามพัฒนาการสามขั้นตอน โดยมีอาการต่างๆ:
- ก่อน. ไม่มีสัญญาณที่ชัดเจน ผู้ป่วยบ่นว่าขาอ่อนแรงหลังจากเดินเป็นเวลานาน ความเจ็บปวดนั้นหายากและหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากพักผ่อน หลายคนมองว่าอาการนี้ทำงานหนักเกินไปและไม่สนใจมันเลย นอกจากนี้ ข้อต่อของเท้าจะเกิดกระทืบ แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณเฉพาะของโรค
- วินาที. อาการของโรคข้อเข่าเสื่อมที่เท้าเริ่มแย่ลง ความเจ็บปวดที่รุนแรงเริ่มปรากฏขึ้นรบกวนด้วยการโหลดเล็กน้อยและไม่ผ่านไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานาน มีความหนาของศีรษะของกระดูกและการเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันรอบข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ เป็นผลให้คุณต้องซื้อรองเท้าที่ใหญ่กว่าหนึ่งขนาด นิ้วหัวแม่เท้าเบี่ยงออกด้านนอกทำให้เกิดกระดูกยื่นออกมา
- ที่สาม. ความเจ็บปวดจะคงที่ การใช้ยาแก้ปวดไม่ได้ช่วยเสมอไป การเคลื่อนไหวของข้อต่อของเท้าที่ไม่ดีทำให้เกิดความผิดปกติของนิ้วมือ การเดินเปลี่ยนไปคนม้วนตัวจากทางด้านข้าง ส่งผลให้กระดูกสันหลังและข้อต่ออื่นๆ ได้รับผลกระทบ
การไปพบแพทย์ช้าจะทำให้โรคลุกลามและการรักษาอาการข้อที่เท้าจะซับซ้อนมากขึ้น ซึ่งในอนาคตจะกลายเป็นสาเหตุของความพิการ
การวินิจฉัย
เพื่อวินิจฉัย มีกิจกรรมดังต่อไปนี้:
- การสนทนากับผู้ป่วย ในระหว่างที่ได้ยินเรื่องร้องเรียน จะมีการเก็บบันทึกความทรงจำ
- ตรวจสายตา;
- ตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป;
- การถ่ายภาพรังสีแบบธรรมดา - เอ็กซ์เรย์ผ่านเท้า ได้ภาพที่แพทย์สามารถมองเห็นโครงสร้างกระดูกและการก่อตัวที่มีอยู่ทั้งหมดได้อย่างชัดเจน
- เรโซแนนซ์แม่เหล็กนิวเคลียร์ทำให้ศึกษาเนื้อเยื่ออ่อนได้
- การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์จะดำเนินการในระยะเริ่มต้นของโรค
- อัลตราซาวนด์ - ไม่ค่อยใช้ในการวินิจฉัย แต่ใช้เพื่อติดตามสภาพของกระดูกอ่อนและข้อต่อ
- scintigraphy กระดูกทำให้ arthrosis แตกต่างจากโรคอื่น ๆ;
- การเจาะ - นำของเหลวออกจากข้อต่อ และทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพื่อแยกแยะโรคเกาต์และโรคติดเชื้อ
วิธีการทั้งหมดข้างต้นจะตรวจสอบบริเวณข้อต่อ ช่วยให้คุณค้นหาภาพที่สมบูรณ์ของสภาวะทางพยาธิวิทยาและกำหนดระยะของโรคข้อ หลังจากการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายแล้ว แพทย์จะสั่งการรักษาโรคข้อที่เท้า
รักษาโรค
โรคข้อที่บิดเบี้ยวได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยนอก ผู้ป่วยที่มีอาการปวดรุนแรงและต้องผ่าตัดอาจต้องรักษาตัวในโรงพยาบาล เมื่อทำการรักษาที่บ้าน ผู้ป่วยจำเป็นต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ซึ่งอาจเป็นนักบำบัดโรค โรคข้อ แพทย์ผู้บาดเจ็บหรือศัลยแพทย์ การเลือกแพทย์ขึ้นอยู่กับโรคที่ทำให้ข้อต่อเสียหาย มักจะมีการกำหนดหลักสูตรการบำบัดที่ซับซ้อนประกอบด้วย:
- จากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม;
- ไลฟ์สไตล์เปลี่ยนไป
- ยาพื้นบ้าน;
- การผ่าตัด.
ไลฟ์สไตล์ของผู้ป่วยโรคข้อ
เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี คุณควรเลิกนิสัยที่นำไปสู่การกำเริบของโรค ก่อนอื่นคุณต้องลดภาระของข้อต่อที่เสียหายสำหรับสิ่งนี้:
- จำกัดเวลาเดิน
- พัก 5 นาทีเมื่อเคลื่อนไหว
- ไม่ยืนที่เดียวนาน
- จำกัดการขึ้นลงบันได
- ขนไม่หนัก;
- ใช้ไม้เท้า
การลดน้ำหนักที่สำคัญเท่าเทียมกัน:
- ทานอาหารแคลอรีต่ำ;
- จัดวันถือศีลอด
- นวดตัว;
- ออกกำลังกายบำบัด
ยารักษา
สำหรับรักษาโรคข้อที่เท้า มีการกำหนดกลุ่มยาต่างๆ เพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ:
- ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ พวกเขาทำหน้าที่บรรเทาอาการของโรค ด้วยความเจ็บปวดที่ลดลงอาการกระตุกของกล้ามเนื้อก็ลดลงเช่นกัน สิ่งนี้นำไปสู่การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและเพิ่มความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหว พวกเขาใช้เวลาไม่เกินสิบวันซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุด: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen
- คอนโดรโปรเทคเตอร์คือตัวช่วยสำหรับการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งมีส่วนช่วยในการปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อและการฟื้นฟูกระดูกอ่อนซึ่งยากต่อการฟื้นคืนชีพ พวกมันมีผลเมื่อโรคเพิ่งเริ่มพัฒนา แผนกต้อนรับดำเนินการในหลักสูตรระยะยาวนานถึงหกเดือน และหลังจากเริ่มการรักษาเพียง 3-4 เดือนก็มีอาการดีขึ้น Struktum, Artra, Dona มีประสิทธิภาพ
- ยาแก้ปวด - ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา พวกเขาบล็อกความเจ็บปวดรุนแรงที่ปรากฏในระยะที่สองของโรค สำหรับสิ่งนี้กำหนดครีม "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron"
- แร่ธาตุและวิตามินทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำให้ทาน Vitrum, Oligovit
นอกจากยาที่เป็นระบบที่ส่งผลต่อร่างกายแล้ว การรักษาโรคข้อที่เท้า การบำบัดเฉพาะที่ยังใช้ครีมและขี้ผึ้ง เช่น Fastum-gel, Finalgon ยาบางชนิดถูกฉีดเข้าไปในโพรงข้อต่อ เช่น Gialur, Ostenil
ไม่ใช้ยา
รวมการออกกำลังกาย การนวด และกายภาพบำบัด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาทำให้เกิดการโหลดในปริมาณมากบนข้อต่อที่เสียหายซึ่งช่วยในการฟื้นฟูการทำงาน การออกกำลังกายจะถูกเลือกร่วมกับแพทย์ขึ้นอยู่กับสภาพของข้อต่อ กิจกรรมทั้งหมดควรรักษาและปรับปรุงความคล่องตัวในการใช้งานของเท้า เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- เริ่มคลาสด้วยการออกกำลังกายเพื่อข้อต่อที่แข็งแรง ค่อยๆ เชื่อมโยงผู้ที่ได้รับผลกระทบ
- การเคลื่อนไหวทั้งหมดไม่ควรรุนแรงมากและไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและบาดเจ็บ
- โหลดค่อยๆเพิ่มขึ้น
- จัดการเรียนการสอนอย่างเป็นระบบและยาวนาน
จากการทำกายภาพบำบัดเพื่อรักษาโรคข้อของข้อเท้า:
- การถ่ายเทความร้อน - ใช้โคลนพรุ โอโซเซอไรต์ และพาราฟิน (ภายใต้อิทธิพลของความร้อน กระบวนการเผาผลาญจะดีขึ้น มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูกระดูกอ่อน)
- แม่เหล็กบำบัด - เพิ่มการซึมผ่านของหลอดเลือดและอัตราการเกิดปฏิกิริยาของเอนไซม์
- รังสีอินฟราเรดช่วยบรรเทาอาการปวดและหยุดการอักเสบ
- electrophoresis โดยใช้ "Analgin", "Sodium salicylate" และ "Lidocaine" ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด
- ultraphonophoresis - ใช้ยา "Analgin" และ "Hydrocortisone" เพื่อป้องกันการอักเสบและความเจ็บปวดภายใต้อิทธิพลของอัลตราซาวนด์
นอกจากนี้ แนะนำให้ทานอาหารพิเศษที่มีวิตามินและธาตุสูง สวมรองเท้าและแผ่นรองกระดูกแบบพิเศษ
ยาพื้นบ้าน
ใช้รักษาตามอาการเพื่อหยุดการลุกลามของโรค จนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกอ่อนและข้อต่อ การรักษาทางเลือกของ arthrosis ของเท้าใช้เพื่อลดรอยแดงและบวมของข้อต่อ, บรรเทาอาการปวด ยาต่อไปนี้เตรียมไว้สำหรับการรักษา:
- กล้วย. นำกล้วยห้าลูกมาเช็ดแล้วเทวอดก้า 0.5 ลิตร ยืนยันเดือนสมัครถูเท้า
- กระเทียม. บดกลีบเป็นข้าวต้มใส่น้ำมันพืช ทาส่วนผสมที่ข้อต่อที่เป็นโรคใต้ผ้าพันแผล
- ฮอปส์และสาโทเซนต์จอห์น บดหญ้าแห้ง 10 กรัมให้เป็นผง ใส่ปิโตรเลียมเจลลี่ 50 กรัม ผสม หล่อลื่นข้อต่อที่เป็นโรคด้วยครีมที่เกิดขึ้นวันละสองครั้ง
- วิธีรักษาโรคข้อของเท้าด้วยน้ำผึ้ง แอลกอฮอล์ เกลือ? ผสมส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากันจนเป็นครีมเปรี้ยว จากมวลที่เกิดขึ้นให้ประคบข้อต่อที่เสียหายในเวลากลางคืน ส่งผลให้อาการปวดลดลง
- อาบน้ำเกลือทะเล. ละลายเกลือทะเล 250 กรัมในน้ำอุ่น 2 ลิตร คนให้เข้ากัน ถือขาของคุณเป็นเวลา 30 นาที หลังจากทำหัตถการแล้วให้สวมถุงเท้าขนสัตว์
สูตรทั้งหมดสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันได้: สำหรับนักกีฬา ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยข้อเท้าหักและเคล็ดขัดยอก
การผ่าตัดรักษา
โรคข้ออักเสบที่เท้าเรื้อรัง มีแนวโน้มจะลุกลาม มักนำไปสู่การทำลายกระดูกอ่อนขั้นสุดท้าย ผู้ป่วยมีอาการปวดอย่างรุนแรงข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีนี้ เฉพาะการดำเนินการเท่านั้นที่จะช่วยได้:
- ส่องกล้องข้อ. ใช้ในระยะที่สองของโรคในผู้ป่วยเด็ก แต่ให้ผลชั่วคราว อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่าอาร์โธสโคปจะขจัดลิ่มเลือดและข้อต่อที่เสียหายชิ้นเล็กๆ อาการปวดลดลงอย่างมากเป็นผล
- ศัลยกรรมตกแต่ง. การดำเนินการจะดำเนินการโดยสมบูรณ์ของข้อต่อและความเจ็บปวดสาหัส ข้อต่อถูกแทนที่ด้วยข้อต่อเทียมที่มีอายุการใช้งานนานถึง 15 ปี ฟังก์ชั่นทั้งหมดจะถูกเก็บไว้เท้าความเจ็บปวดจะหายไป ผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อร่วมมักจะได้รับผลตอบรับเชิงบวกเป็นส่วนใหญ่: โรคข้ออักเสบที่เท้าหายขาด ความเจ็บปวดหายไป การทำงานของเท้าปกติได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์ ช่วงหลังผ่าตัดนั้นยากและยาวนาน แต่ผลที่ได้ก็คุ้มค่าที่จะลอง ทัศนคติเชิงบวกช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
รักษาโรคข้อที่นิ้วเท้า
เมื่อโรคนี้เกิดขึ้นจะเกิดการทำลายกระดูกอ่อนและการอักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้อ สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการละเมิดกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน โรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่อนิ้วหัวแม่มือข้างเดียวและหลายนิ้วหรือทั้งหมดรวมกัน นี้ประจักษ์โดยอาการปวดข้อ, แดงและบวมเล็กน้อย การเคลื่อนไหวกลายเป็นเรื่องยากบุคคลเริ่มเดินกะเผลก ความรู้สึกเจ็บปวดในข้อต่อของนิ้วเท้าและความฝืดมักรู้สึกได้ในตอนเย็นและตอนเช้า โรคนี้ตรวจพบโดยการตรวจเอ็กซ์เรย์ ถัดไป หาสาเหตุและกำหนดการรักษา ผู้ป่วยควรเปลี่ยนวิถีชีวิต ลดการออกกำลังกายที่ขาและโภชนาการ เพิ่มอาหารที่มีวิตามินและธาตุอาหารมากขึ้น แพทย์ที่เข้ารับการรักษาจะเลือกวิธีการรักษาเฉพาะ มีวัตถุประสงค์หลักในการรักษาโรคที่ก่อให้เกิดโรค การรักษาที่ครอบคลุมสำหรับโรคข้ออักเสบของนิ้วเท้าประกอบด้วยการใช้การเยียวยาพื้นบ้าน กายภาพบำบัด การออกกำลังกายบำบัด และการรักษาด้วยยา ยาตามสั่งส่วนใหญ่มีดังต่อไปนี้
- ต้านการอักเสบ - "อินโดเมธาซิน", "คีโตนัล";
- ยาแก้ปวด - "Spazmalgon", "Analgin";
- chondroprotectors - ฟื้นฟูและชะลอการทำลายข้อต่อ: "Artra", "Chondroitin sulfate";
- สำหรับฉีดเข้าข้อ - "Fermatron", "Synvisk".
กรณีขั้นสูงจะทำการผ่าตัด
ข้อแตกต่างระหว่างโรคข้อเข่าเสื่อมกับข้ออักเสบ
โรคทั้งสองเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่อข้อต่อของเท้า โรคข้ออักเสบมีผลต่อกระดูกอ่อนข้อและเนื้อเยื่อกระดูก ภายใต้ความเค้นทางกล สิ่งนี้นำไปสู่การทำลายข้อต่ออย่างช้าๆ มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือการออกแรงอย่างหนักและอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้า โรคข้ออักเสบเป็นโรคข้ออักเสบ มันเกิดขึ้นจากกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในอวัยวะอื่น ๆ ของมนุษย์หรือในระหว่างการสืบพันธุ์ของแบคทีเรียที่อยู่ในร่างกายตลอดเวลาและถูกกระตุ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง โรคข้ออักเสบเป็นลักษณะเฉียบพลันของโรคที่มีไข้และปวดอย่างรุนแรงในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นโรคก็ลดลง แต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในข้อต่อยังคงอยู่และโรคข้ออักเสบอาจเกิดขึ้นในภายหลัง ยาแก้อักเสบใช้รักษาโรคข้ออักเสบที่เท้า แต่โรคข้อเข่าเสื่อมพัฒนาช้าและไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ป้องกันโรคข้อ
เพื่อป้องกันโรคแนะนำ:
- โภชนาการที่เหมาะสม. กินอาหารจากพืชมากขึ้น ลดปริมาณไขมัน ผลิตภัณฑ์ที่รมควันและรสเผ็ดแนะนำน้ำมันปลาในอาหาร
- รองเท้าใส่สบาย. เลือกด้วยพื้นรองเท้าที่ยืดหยุ่น นิ้วเท้ากว้าง และส้นรองเท้าที่ใส่สบาย ใช้พื้นรองเท้าแบบออร์โธปิดิกส์
- ดูน้ำหนักตัวเอง
- ใช้ผ้าพันแผลถ้าเท้ามีภาระมาก
- จำกัดน้ำหนักบรรทุกที่ขา
- เดินเท้าเปล่าในฤดูร้อน
ข้อที่เท้ากระทบไม่เพียงแต่ในผู้สูงอายุ แต่ยังรวมถึงคนวัยกลางคนและวัยหนุ่มสาวด้วย ปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของโรคแบ่งออกเป็นภายในและภายนอก ภายในรวมถึงความผิดปกติทางพันธุกรรมและลักษณะทางสรีรวิทยาของบุคคล: โรคประจำตัวของข้อต่อ, เท้าแบน ปัจจัยภายนอกประกอบด้วยไลฟ์สไตล์และอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม เช่น การสวมรองเท้าที่ไม่สบาย การเล่นกีฬา การกดทับที่ขาจากการทำงาน เมื่อทราบลักษณะเหล่านี้แล้ว คุณควรติดตามเท้าอย่างระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ในเวลาที่สัญญาณเริ่มแรกของโรคปรากฏขึ้น
