วิตามินอีหรือโทโคฟีรอลมีประโยชน์มากมายและมักใช้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ความเครียด ความเหนื่อยล้า ชีวิตที่วุ่นวายทำให้ร่างกายมนุษย์อ่อนแอลง การได้รับวิตามินอีอย่างเหมาะสมจะทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงในการต้านทานปัจจัยภายนอก ปกป้องโดยการป้องกันกระบวนการออกซิเดชันและปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ จึงชะลอกระบวนการชราภาพ
คุณสมบัติของวิตามินและผลที่ตามมาของส่วนเกินในร่างกาย
วิตามินอีมีแนวโน้มที่จะสะสมในร่างกาย ดังนั้นในตอนแรกคุณอาจไม่สังเกตเห็นว่าขาดวิตามินอี ด้วยการขาดโทโคฟีรอล ผิวแห้ง ผมหงอก และจุดด่างอายุอาจปรากฏขึ้น ในกรณีนี้ คุณไม่ควรรักษาตัวเอง เพราะการใช้โทโคฟีรอลในปริมาณที่ไม่จำกัดอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ วิตามินอีที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษต่อร่างกายได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้วิธีรับประทานวิตามินอีแบบแคปซูล
เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่สามารถเลือกปริมาณวิตามินอีที่ควรได้รับอย่างถูกต้อง คำแนะนำสำหรับการใช้งาน (ในแคปซูล ยาเม็ด หรือหลอด ยาไม่สำคัญ)ระบุว่าระบบการจ่ายยาอาจแตกต่างกันไปสำหรับผู้ป่วย ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของพวกเขา การชดเชยการขาดวิตามินในร่างกายต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ: การใช้วิตามินจากพืชและสารสังเคราะห์
สิ่งบ่งชี้. วิตามินอี: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ในแคปซูล ยาจะอยู่ที่:
- เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ;
- กล้ามเนื้อเสื่อม;
- หลอดเลือด;
- photodermatoses และการเปลี่ยนแปลงของผิวชั้นอาหาร;
- คุกคามการแท้ง;
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
อาการขาดวิตามิน
ขาดวิตามินอี ภาวะนี้น่าสังเกต:
- ไม่สบาย;
- เมื่อยล้า;
- ความใคร่ที่ต่ำกว่า;
- ไม่แยแส
วิตามินอี (แคปซูล) 200 มก., 100 มก. หรือ 400 มก. มีขายในร้านขายยา หากจำเป็น คุณสามารถเลือกปริมาณที่ต้องการได้
ผู้ใหญ่สามารถทานได้ถึง 4 แคปซูลต่อวัน กรณีให้ยาเกินขนาด ท้องเสีย เวียนหัว คลื่นไส้ ปวดหัว มีปัญหาการมองเห็น
ถ้าลดขนาดยาไม่ทัน อาจขาดวิตามินเอ เผาผลาญผิดปกติ เลือดออกได้
สูตรการจ่าย. วิตามินอี: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ในแคปซูลขึ้นอยู่กับอายุโทโคฟีรอลกำหนดในปริมาณ:
- เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี - 0.5 มก./1กก.
- ผู้ใหญ่ - 0.3mg/1kg.
มันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มขนาดยาด้วยการออกแรงอย่างหนัก, ความเครียดร่างกายหรือระหว่างตั้งครรภ์ เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่จะคำนวณขนาดยาที่ถูกต้องสำหรับแต่ละเคส
ข้อห้าม. วิตามินอี: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน
ในแคปซูล เม็ดและหลอด วิตามินอีทำให้เลือดบางลง ดังนั้นจึงควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งกับยาต้านการแข็งตัวของเลือด สำหรับการรวมกันของโทโคฟีรอลกับวิตามินอื่น ๆ สามารถใช้ร่วมกับวิตามินเอได้อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงช่วยปกป้องจากการเกิดออกซิเดชันและช่วยเพิ่มการดูดซึม นอกจากนี้ยังเข้ากันได้กับกรดโฟลิก การใช้โทโคฟีรอลที่ซับซ้อนกับสารเตรียมที่มีธาตุเหล็กเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา
