ในบทความ เราจะพิจารณาวิธีการนวดจากอาการคัดจมูก
จมูกมีหน้าที่สำคัญมาก อย่างแรกเลย ออกซิเจนจะเข้าสู่ร่างกายโดยที่ไม่มีคนรอด
อากาศที่หายใจเข้าไปจะอุ่นขึ้นในจมูกซึ่งช่วยป้องกันอุณหภูมิของอวัยวะอื่น ปอดได้รับการปกป้องจากฝุ่นและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายอื่นๆ และที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค เพราะจมูกมีผลต่อเสียงของเรา
คัดจมูกในกรณีที่ไม่มีน้ำมูกไหลเป็นอาการที่เกิดขึ้นเป็นระยะๆ กับทุกคน บางครั้งโรคก็หายไปเองและบางครั้งก็กลายเป็นปัญหาที่ขัดขวางวิถีชีวิตปกติ
ในฤดูใบไม้ร่วงและปลายฤดูใบไม้ผลิ ผู้คนจะคุ้นเคยกับอาการคัดจมูกเมื่อไม่หายใจเลย กระบวนการดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อทั้งในทารกและผู้สูงอายุ นอกจากนี้ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไปเนื่องจากโรคจมูกอักเสบ แต่ความรู้สึกดังกล่าวไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่ง นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในโลก คุณจะรักษาจมูกของคุณได้อย่างไรหากไม่มีการเตรียมยาอยู่ในมือ
ช่วยฟื้นฟูการหายใจเมื่อมีอาการคัดจมูก
เมื่ออุดจมูก สาเหตุของอาการนี้ต่างกันมาก และไม่ใช่แค่ปัญหาระบบทางเดินหายใจเท่านั้น เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการแพ้และเกี่ยวกับไซนัสจมูกเล็ก ๆ ของเด็กซึ่งอุดตันอย่างรวดเร็วมาก ปัญหานี้มักเกิดกับผู้ที่มีส่วนจมูกหักและไซนัสอักเสบ
กระบวนการที่จมูกอุดตันนั้นง่ายมาก และขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของอากาศ ปริมาณฝุ่นในอากาศ และปัจจัยภายนอกอื่นๆ โดยตรง คุณสามารถใช้ยาที่ช่วยบรรเทากระบวนการได้อย่างต่อเนื่องโดยการล้างเป็นประจำ และควรนวดแก้คัดจมูกในสถานการณ์นี้
คุณสมบัติของขั้นตอน
การกดจุดด้วยความแออัดของจมูกทำให้เกิดผลการรักษาเสมอ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้เกิดผลในการป้องกัน การใช้แรงกดที่จุดที่กำหนด นอกจากการนวดคัดจมูกแล้ว คุณยังสามารถปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการทำงานของอวัยวะบางส่วนได้
ใช้แล้วไม่มีอันตรายและเหมาะสำหรับทุกคนจริงๆ รวมทั้งสตรีมีครรภ์และทารก นอกจากนี้ คุณสามารถหยดน้ำมันแอปริคอทลงในจมูกได้ ต้องขอบคุณการนวดจมูกที่มีความแออัด ผู้ใหญ่และเด็กสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของตนเองได้ การวัดอิทธิพลในการบรรเทาอาการคัดจมูกช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบการปรากฏตัวของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ร่วมกับการรักษา การใช้สูตรจากยาแผนโบราณแทนยานอกเหนือจากการนวดก็ไม่เลว ด้วยวิธีนี้จะไม่ทำอันตรายต่อร่างกาย น้ำสมุนไพรกับผลิตภัณฑ์จากผักคือดีในเรื่องนี้
ผลคะแนน: จุดที่จะกดดัน
นวดคัดจมูกให้เป็นไปตามกฎเกณฑ์บางประการ เช่น ต้องกดตรงจุดบนใบหน้า บริเวณนี้มีสถานที่มากมายตั้งแต่คิ้วจนถึงคาง นอกจากนี้ พื้นที่ดังกล่าวยังมีจุดซ้ำกัน: จุดบนเท้าและลำตัว การแปลสถานที่ดังกล่าวจัดเป็นคู่ ในกรณีที่มีศูนย์กลางอิทธิพลอยู่ฝ่ายหนึ่งก็จะอยู่ฝั่งตรงข้ามด้วย ตัวอย่างเช่น จุดอยู่ในพื้นที่ต่อไปนี้:
- ติดปีกจมูก
- ใกล้คิ้ว
- ที่หางตา
- ที่ติ่งหู
- ใต้จมูก
คัดจมูกไม่มีน้ำมูก - จะทำอย่างไรในกรณีนี้
นอกจากนี้ยังมีจุดศูนย์กลางเดียวที่สันจมูก ปลายจมูก ส่วนกลางของหน้าผาก และอื่นๆ การนวดแก้คัดจมูกโดยไม่มีน้ำมูกควรใช้ร่วมกับการนวดทั่วใบหน้า รวมถึงคอ โหนกแก้ม บริเวณหลังใบหูและศีรษะ ตามกฎแล้วแต่ละจุดที่มีอิทธิพลมีหน้าที่รับผิดชอบต่ออวัยวะบางส่วนซึ่งหมายความว่าด้วยความช่วยเหลือของแรงกดดันการป้องกันโรคของร่างกายมนุษย์โดยรวมจะดำเนินการ
คุณสมบัติของการนวดและแต้มผลกระทบ
จุดนวดแก้คัดจมูก ซึ่งอยู่ระหว่างคิ้ว ซึ่งมักเกิดถุงบนขากรรไกร มีหน้าที่รับผิดชอบปัญหาที่เกิดขึ้นกับการมองเห็น ขาส่วนล่าง และท้อง เมื่อดำเนินการกับพวกเขาโดยใช้แรงกด คุณสามารถช่วยปรับการมองเห็น และในขณะเดียวกันก็ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร
สำหรับอาการปวดที่ขา การนวดสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึงสามวัน ซึ่งจะช่วยขจัดความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวได้อย่างสมบูรณ์ จุดที่อยู่บนโคนจมูก (ที่มุมตา) จับคู่กันและสามารถช่วยในการรักษาอวัยวะที่มองเห็นได้ และยังแนะนำสำหรับการฟื้นฟูความผิดปกติทางจิตและขจัดภาวะซึมเศร้า แม้ว่าคุณจะกดมันลงในช่วงเวลาที่ทำให้เกิดความกังวล คุณไม่เพียงสงบสติอารมณ์ได้ แต่ยังเริ่มมองทุกสิ่งด้วยรูปลักษณ์ที่สมจริงยิ่งขึ้น
เมื่อคนนอกเหนือไปจากอาการน้ำมูกไหล ยังกังวลเกี่ยวกับความเจ็บปวดในส่วนเอว ด้วยความช่วยเหลือของนิ้วหัวแม่มือและแรงกดที่ช่องเหนือตาใต้คิ้ว สิ่งเหล่านี้จะลดลงอย่างรวดเร็ว จุดบนสันจมูกก็ถือว่าสำคัญเช่นกัน นอกจากการบรรเทาความตึงเครียดและความเหนื่อยล้าทั่วไปแล้ว การกดนิ้วลงบนพวกเขา ก็มีโอกาสที่จะช่วยให้กระเพาะอาหารของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกด้วย
ขั้นตอนการนวดจมูกสำหรับผู้ใหญ่
ก่อนเริ่มขั้นตอนนี้ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดและทำความสะอาดผิวของคุณหน้าปก. การเคลื่อนไหวของการนวดจะต้องเบาและสบายเท่านั้น มักจะทำเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด ในแต่ละจุด แรงกดจะถูกใช้ไม่เกินสิบครั้งโดยไม่มีการเคลื่อนไหวที่หยาบ ตามกฎแล้วจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที หลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้ทำซ้ำขั้นตอนในการแก้ไข แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกล่องเสียงแนะนำให้ทำซ้ำ
นวดได้อิสระและไม่จำกัดจำนวนครั้ง (จนกว่าจะได้ผลตามที่ต้องการ) ทันทีหลังจากเซสชั่นที่สอง คุณจะรู้สึกได้ถึงพลังและพลังที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ คุณสามารถหายใจเข้าทางจมูกได้เต็มที่ แนะนำให้นวดในที่ที่มีความแออัดของอวัยวะนี้ในเด็กด้วยการเคลื่อนไหวที่คล้ายคลึงกันจนกว่าอาการจะหายไป เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมในภายหลัง
ที่นิยมกันในปัจจุบันคือเทคนิคการแตะจุดสำคัญ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องงอนิ้วโป้ง แตะเบา ๆ ที่สันจมูกของคุณเป็นเวลาสามสิบวินาที จากนั้นก้มลงด้านข้างของจมูก ทำการจัดการที่คล้ายกันในบริเวณนี้อีกห้าสิบวินาที จากนั้นคุณต้องแตะสลับด้านซ้ายและขวา นั่นคือพวกเขาประมวลผลด้านซ้ายเป็นเวลายี่สิบวินาทีก่อนแล้วจึงเลื่อนไปทางขวา ต่อไปเราจะมาพูดถึงคุณสมบัติของการนวดสำหรับเด็กกัน
นวดให้ลูกคัดจมูก
ตามคำบอกเล่าของผู้เชี่ยวชาญ การที่ทารกมีอาการน้ำมูกไหล การนวดจมูกไม่เพียงแต่ได้รับอนุญาตเท่านั้น มันจำเป็นมาก เทคนิคในการทำสิ่งนี้ขั้นตอนนั้นง่ายมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ในการบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าจุดใดต้องได้รับผลกระทบ บริเวณรอบจมูกทั้งหมดถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด ในกรณีที่ทารกทำการนวดด้วยอาการน้ำมูกไหลอย่างถูกต้องสภาพของเขาจะอำนวยความสะดวกอย่างมาก การหายใจของเด็กจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการขจัดความแออัด จุดสำคัญสำหรับการนวดน้ำมูกไหลและคัดจมูกในเด็กมีดังต่อไปนี้:
- บริเวณปีกจมูก
- บริเวณที่อยู่ระหว่างซุ้มยอด.
- บริเวณเหนือปีกธนู
นวดสำหรับน้ำมูกไหลและคัดจมูกช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของ crumbs นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกในการปล่อยเสมหะและในขณะเดียวกันอาการกระตุกก็จะลดลง เหนือสิ่งอื่นใด การไหลเวียนโลหิตจะอิ่มตัวมากขึ้น และประสิทธิภาพของกระบวนการทางการแพทย์อื่นๆ ก็เด่นชัดมากขึ้น
คนไข้รายใดไม่ควรนวดคัดจมูก
การทำกายภาพบำบัดที่เป็นประโยชน์ใดๆ มีข้อห้ามที่เข้มงวดของตัวเอง ตัวอย่างเช่น การกดจุดเพื่ออาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการดังต่อไปนี้:
- ที่อุณหภูมิสูงมาก ซึ่งแสดงออกถึงอาการกำเริบของการอักเสบ
- กรณีปวดเมื่อยขณะนวด
- กับพื้นหลังของผิวระคายเคืองในบริเวณจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ (ด้วยโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ ตุ่มหนอง เริม เป็นต้น)
ต่อไป เราจะมาเรียนรู้ว่าคนที่เคยใช้เทคนิคนี้เป็นส่วนหนึ่งในการกำจัดความแออัดของจมูกเขียนเกี่ยวกับเทคนิคนี้ว่าอย่างไร
รีวิวการนวดบำบัดประเภทนี้
ทุกคนที่ทำการนวดบำบัดรายงานในรีวิวว่าบางครั้งอาจรู้สึกชาพร้อมกับอาการบวมที่จมูก อาจดูเหมือนถูกไฟฟ้าดูด จริงอยู่ ในกรณีส่วนใหญ่ ความคิดเห็นรายงานว่าผู้คนรู้สึกถึงความเบาเมื่อเกิดความร้อนขึ้น และโดยทั่วไปเทคนิคนี้มักจะได้ผลเกือบทุกครั้ง หลายคนยอมรับว่าขั้นตอนดังกล่าวค่อนข้างน่าพอใจ บางคนถึงกับเขียนว่าการนวดแบบนี้ทำให้เกิดการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน นั่นคือฮอร์โมนแห่งความสุขและความสุข