ชาวฝรั่งเศสเชื่อว่ามือเป็นส่วนที่เป็นความจริงที่สุดของผู้หญิง เพราะพวกเขาสามารถบอกนายหญิงของตนได้ในสิ่งที่ลิ้นของเธอจะไม่มีวันบอก เช่นเดียวกันสามารถพูดได้เกี่ยวกับเล็บ สภาพของพวกเขามักจะแสดงวิถีชีวิตและนิสัยที่ไม่ดีของบุคคลที่พวกเขาอยู่
ปัญหาเล็บ
เด็กมักมีจุดและลายสีขาวบนเล็บ ในกรณีนี้คืออาการขาดวิตามิน การควบคุมอาหารให้สมดุลและใส่ผักสดและสมุนไพรมากขึ้นในอาหารหรือดื่มวิตามินที่ซับซ้อนก็เพียงพอแล้ว มันเลวร้ายกว่าถ้ามีลายนูนตามยาวหรือตามขวางปรากฏบนแผ่นเล็บ นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคร้ายแรง
แถบยาว
ทำไมแถบยาวถึงปรากฏบนเล็บบางครั้ง?สาเหตุส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนโลหิตที่บกพร่องและด้วยเหตุนี้จึงได้รับสารอาหารในด้านการเจริญเติบโตของเล็บ นี่เป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในร่างกาย ข้อบกพร่องของแผ่นเล็บดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้สองวิธี ในกรณีหนึ่งพวกเขาสามารถเป็นโสดและตั้งอยู่บนเล็บเพียงอันเดียว อีกทางเลือกหนึ่งคือการสังเกตแถบยาวบนแผ่นเล็บแต่ละแผ่นและครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมด ในกรณีนี้สาเหตุน่าจะมาจากพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมบางคนพยายามปกปิดลายทางยาวที่ปรากฏบนเล็บภายใต้สารเคลือบเงา สิ่งนี้ไม่คุ้มค่าที่จะทำ จะเป็นการดีกว่าที่จะหาสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขาและแก้ไขสถานการณ์ และถ้าคุณไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง คุณต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ผิวหนัง
เล็บลายตามยาว: เหตุผล
มาดูกันว่าปัญหานี้อาจบ่งบอกถึงอะไร
- หากแถบยาวปรากฏบนเล็บ สาเหตุอาจถูกซ่อนอยู่ในการประมวลผลที่ไม่เหมาะสมของหนังกำพร้า หากโซนการเจริญเติบโตของเล็บซึ่งอยู่ด้านล่างถูกละเมิดจะมีลายคล้าย ๆ กัน ในกรณีนี้โภชนาการของเล็บถูกรบกวนและเกิดแถบที่ยื่นออกมา
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมหรือความผิดปกติของการเผาผลาญเป็นสาเหตุดังต่อไปนี้ ร่องบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินบี ธาตุเหล็ก หรือสังกะสีในร่างกาย การบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปและการขาดผักและผลไม้สดนำไปสู่ข้อบกพร่องที่คล้ายกันในเล็บ
- พวกนี้ไม่เท่ากันร่องตามเล็บอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงของอวัยวะภายใน เช่น ปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ ผู้ที่เป็นเบาหวานหรือมีน้ำหนักเกินสามารถหาเล็บดังกล่าวได้
- หากมีแถบตามยาวปรากฏบนเล็บ สาเหตุอาจอยู่ที่การทำงานของระบบทางเดินอาหารไม่ถูกต้อง
- เหตุผลต่อไปคือการละเมิดการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางหรือความเสียหายต่อไขสันหลัง อาจเป็นได้ ตัวอย่างเช่น หมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือเนื้องอก
- เชื้อราหรือโรคผิวหนัง (โรคสะเก็ดเงิน ไลเคนพลานัส) ก็เป็นสาเหตุที่พบบ่อยเช่นกัน ร่องบนเล็บในกรณีนี้ส่วนใหญ่มักจะมีความเปราะบางและการหลุดลอกของเล็บ นอกจากนี้ อาจมีความรู้สึกไม่สบายเช่น แดง คัน และแสบร้อน ด้วยอาการดังกล่าว จำเป็นต้องติดต่อแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด
- โรคหัวใจและหลอดเลือดก็ทำให้เล็บขบได้
- ข้ออักเสบรูมาตอยด์ทำให้เกิดความผิดปกติเหล่านี้ได้
- การไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงที่บกพร่องอาจนำไปสู่ข้อบกพร่องในแผ่นเล็บ
- สถานการณ์ที่ตึงเครียด การใช้อารมณ์มากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสภาพของเล็บและผมเช่นกัน
- ผู้หญิงที่ต่อเล็บหรือเล็บปลอมอาจมีลายตามยาวบนเล็บด้วย เหตุผลในกรณีนี้คือผลกระทบภายนอกที่เป็นอันตรายของสารเคมีที่กัดกร่อนโครงสร้างยืดหยุ่นของเล็บ แผ่นเล็บที่มีการเปิดรับแสงดังกล่าวอย่างต่อเนื่องหมดไวมาก
ทำอย่างไร
ทำไมจึงมีแถบยาวปรากฏบนเล็บ? เราได้ระบุสาเหตุของการปรากฏตัวของพวกเขา ตอนนี้คุณต้องสร้างแหล่งที่มาของปัญหาในแต่ละกรณี หากไม่สามารถระบุสาเหตุได้ด้วยตัวเอง คุณต้องปรึกษาแพทย์ บางที อาจมีการศึกษาบางเรื่องที่ได้รับมอบหมายเพื่อระบุพยาธิสภาพของอวัยวะภายใน เช่น อัลตราซาวนด์ FGDS การตรวจเลือดทางชีวเคมี
แถบยาวบนเล็บมือ: เหตุผล การรักษา
โดยปกติผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาที่ซับซ้อน
- หากสาเหตุของความผิดปกติบนแผ่นเล็บเกี่ยวข้องกับโรคของอวัยวะภายใน การบำบัดหลักจะมุ่งรักษาโรคที่ทำให้เกิดอาการภายนอกดังกล่าว หลังจากฟื้นตัวเต็มที่แล้วเท่านั้นจึงจะสามารถฟื้นฟูเล็บให้แข็งแรงได้ ควบคู่ไปกับการรักษาหลัก มีการกำหนดวิตามินที่ซับซ้อน
- หากลักษณะของข้อบกพร่องเช่นแถบยาวบนเล็บสาเหตุอยู่ในโรคเชื้อราจากนั้นจึงกำหนดยาต้านเชื้อรา ควบคู่ไปกับการรักษาดังกล่าว จำเป็นต้องรักษาสมดุลของอาหาร ผลลัพธ์ที่ดีจะรับประกันได้หากการบำบัดนั้นมาพร้อมกับการบริโภคผักจำนวนมากในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผักใบเขียว
- คนอ้วนมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของการเผาผลาญ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต คุณต้องเลิกขนมและมัฟฟิน ทางที่ดีควรตรวจระดับน้ำตาลในเลือดพร้อมๆ กันเลือด
- ในระหว่างการรักษา จำเป็นต้องละทิ้งการต่อเล็บและแผ่นปลอม ผลิตภัณฑ์ดูแลเล็บคุณภาพต่ำควรแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ
ทำไมร่องตามยาวถึงปรากฏบนเล็บ เราพูดถึงสาเหตุและวิธีการรักษา ทีนี้มาพูดคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับการป้องกันการสำแดงดังกล่าว
การป้องกัน
วิธีป้องกันรวมถึงการดูแลมือและเล็บที่เหมาะสม รวมถึงการรับประทานอาหารที่สมดุล
- ถ้าคุณชอบทำเล็บเอง ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษกับหนังกำพร้าของคุณ หากคุณทำลายโซนการเติบโตของเล็บซึ่งอยู่ในสถานที่นี้แล้วจะมีปัญหากับเล็บเพราะเลือดไปเลี้ยงถูกรบกวนและดังนั้นโภชนาการของแผ่นเล็บ
- ถ้าคุณทำเล็บด้วยมือของคุณเองไม่ได้ ให้ใช้บริการของมืออาชีพ เมื่อเลือกร้านทำเล็บ ควรเลือกร้านที่ผ่านการพิสูจน์มาอย่างดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือของคุณสะอาดแล้ว หรือนำมาเอง แต่อย่าลืมว่าเครื่องมือทำเล็บของคุณต้องผ่านการฆ่าเชื้อทุกครั้งหลังใช้งาน
- ผลิตภัณฑ์ดูแลต้องมีคุณภาพสูง สำหรับข้อบกพร่องของเล็บ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้วานิชในบางครั้ง
- ผักสด ผลไม้ และสมุนไพรต้องมีอยู่ในอาหาร แต่จะดีกว่าถ้าปฏิเสธอาหารที่มีรสหวานและเป็นแป้ง อาหารที่มีไขมันควรถูกจำกัดด้วย
- อย่างน้อยปีละสองครั้งจำเป็นต้องเรียนหลักสูตรที่ซับซ้อนวิตามิน สิ่งนี้จะปรับปรุงสภาพของผิวหนัง เล็บ และผม
ดูแลเล็บแบบโฮมเมด
สรุปเคล็ดลับการดูแลเล็บแบบพื้นบ้าน:
- อาบน้ำอุ่นสำหรับเล็บด้วยเกลือทะเลอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ คำแนะนำนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีแผ่นเล็บที่อ่อนแอ
- เช็ดเล็บด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นๆ ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้เล็บของคุณขาวขึ้น
- หากคุณเช็ดมือและเล็บด้วยน้ำมันมะกอกทุกวัน สิ่งนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ดีเช่นกัน
เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรง
