อาการของโรคนี้เป็นอาการไอที่ใครๆ ก็รู้จัก ปรากฏเกือบตลอดเวลาเมื่อมีกระบวนการอักเสบในร่างกาย ต้องรักษานานและน่าเบื่อหน่าย แต่ผลที่ตามมาในรูปของอาการไอที่แห้งและไม่บ่อยสามารถสังเกตได้ต่อไปอีก 6 สัปดาห์หลังจากการกู้คืน บ่อยครั้งที่อาการไอมาพร้อมกับ "เพื่อนบ้าน" ที่ไม่พึงประสงค์และน่ารำคาญเช่นเสมหะ เมื่อปรากฏขึ้น จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจเป็นอาการของโรคที่ค่อนข้างร้ายแรงและเป็นอันตรายได้
ไอและเสมหะ
แล้วไอและเสมหะคืออะไร? เหตุใดจึงเกิดขึ้นและมีความสัมพันธ์ระหว่างกระบวนการเหล่านี้หรือไม่
อาการไอเป็นเพียงการสะท้อนกลับ ซึ่งสิ่งแปลกปลอมและเสมหะถูกกำจัดออกจากทางเดินหายใจ
เสมหะเป็นความลับที่เกิดจากหลอดลมและหลอดลม
การหลั่งของเมือกเป็นกระบวนการปกติอย่างยิ่ง เกิดขึ้นในทางเดินหายใจและได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องหลอดลมและปอดจากสิ่งแปลกปลอม ฝุ่นละออง และทุกสิ่งที่สามารถทำได้ทำให้เกิดการอักเสบ
นอกจากนี้ เมือกยังเป็น "กระปุกออมสิน" ที่แท้จริงของเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียก่อโรคได้
ดังนั้น การหลั่งเมือกทุกวันจึงถือเป็นกระบวนการปกติอย่างยิ่งและไม่ต้องการการรักษา การปรากฏตัวของไอพร้อมกับเสมหะควรถือเป็น "ระฆัง" แรกของกระบวนการอักเสบในร่างกาย
ทั้งไอและเสมหะเกิดจากสารระคายเคืองทางเดินหายใจบางชนิด อาการไอและเสมหะอาจเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับพยาธิสภาพและหลักสูตรของโรค ดังนั้น อาการไอที่แห้งและไม่ก่อผลสามารถกลายเป็นไอที่เปียกได้ เสมหะสามารถเปลี่ยนสีและเนื้อสัมผัสได้ ในขณะเดียวกันก็ต้องรู้ว่าเป็นเสมหะชนิดใดที่สำคัญในการกำหนดโฟกัสของโรคและกำหนดการรักษาโดยคำนึงถึงสีของสารคัดหลั่งจากอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
ประเภทของเสมหะ
ไอเสมหะมีความคงเส้นคงวาต่างกัน: อาจข้นหนืดหรือของเหลว ตัวอย่างเช่น เสมหะหนืดปรากฏขึ้นพร้อมกับโรคเช่นปอดบวม แต่กระบวนการอักเสบในทางเดินหายใจจะเปลี่ยนเสมหะจากหนืดเป็นของเหลว ยิ่งไปกว่านั้น ความหนืดของมันขึ้นอยู่กับปริมาณเมือกทั้งหมดโดยตรง
เสมหะสามารถเปลี่ยนสีและองค์ประกอบได้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรค ดังนั้นเธออาจเป็น:
- เขียวหรือเหลืองเขียว (มีอาการปอดบวม, หลอดลมอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่ - ร่วมกับอาการไอแห้งๆ ซึ่งจะกลายเป็นไอที่มีเสมหะอย่างรวดเร็ว; เสมหะสามารถมีสิ่งเจือปนเป็นหนองเล็กน้อย);
- โปร่งใส (เช่น หอบหืด - หายใจมีเสียงหวีดและไอแห้ง อาจมีเสมหะหนาๆ ออกมา)
- มีเลือดปน (เป็นมะเร็งและปอดบวม - ไอ ซึ่งเสมหะมีเลือดและหนอง ไอจะกลายเป็นเรื้อรัง);
- สีแดงสด (มีกล้ามเนื้อปอด - มีอาการไอเจ็บปวดและมีเสมหะมีจุดเลือดแดง);
- สีน้ำตาลอมเหลือง (มีฝีในปอด - มีอาการไอเจ็บปวด ซึ่งพบลิ่มเลือดและก้อนหนองขนาดเล็กในเสมหะ)
- สีขาว (มีการติดเชื้อราที่ปอด - มีอาการไอ ซึ่งเสมหะอาจมีหนองร่วมด้วย)
โปร่งใสแต่กลับกลายเป็นสีขาว
เมือกที่ปอดและหลอดลมหลั่งออกมาในตอนแรกจะโปร่งใส สิ่งเจือปนที่มีอยู่จะเพิ่มเฉดสีให้กับเสมหะ ถ้าเสมหะเป็นสีขาว แสดงว่ามีสารแปลกปลอม เช่น
- เชื้อราในอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
- เกลียว Kurshman
กรณีแรกคือโรคปอดบวมที่ผิดปรกติ ซึ่งเสมหะที่เป็นฟองจะมีสีขาวเนื่องจากก้อนเนื้อสีขาว ยิ่งมีก้อนมาก สีของเสมหะก็จะยิ่งสมบูรณ์
เกลียวเคิร์ชมันเป็นรูปแบบเกลียวสีขาว เสมหะดังกล่าวมาพร้อมกับอาการแพ้หรือไอติดเชื้อ
เสมหะขาวสามารถเกิดได้เฉพาะบางโรคเท่านั้น ในขณะเดียวกัน เฉพาะเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเท่านั้นที่จะสามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการเปลี่ยนสีมักมาพร้อมกับอาการเพิ่มเติมเสมอ ซึ่งรวมถึง:
- เจ็บหน้าอก;
- เบื่ออาหาร;
- หายใจไม่ออกระหว่างหายใจ
- หายใจถี่;
- ภาวะแทรกซ้อนของการหายใจโดยทั่วไป
อาการเหล่านี้ไม่เคยเกิดในร่างกายมนุษย์แบบนั้นเลย การปรากฏตัวของพวกเขาควรเตือนผู้ป่วยและแจ้งให้เขาติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด
เสมหะสีขาวบอกอะไร
เมือกที่เกิดขึ้นในปอดและหลอดลม ในขั้นต้นไม่มีสี การปรากฏตัวของสีเฉพาะเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของสิ่งสกปรกต่างๆ เสมหะสีขาวพูดว่าอย่างไร
เสมหะสีขาวเวลาไอเป็นสัญญาณชัดเจนว่ามีเสมหะสะสมในทางเดินหายใจมากเกินไป ในกรณีนี้เมือกที่ระบุเกิดขึ้นจากการพัฒนาของโรคบางชนิด เสมหะหนาสีขาวเมื่อไอบ่งบอกถึงความหนาวเย็นในร่างกายมนุษย์ อาการแพ้ (เช่น ฝุ่นหรือควันจากสารเคมี) ปอดบวม โรคหอบหืด หรือหลอดลมอักเสบ
เสมหะสีขาวที่มีลักษณะเหมือนเต้าหู้แสดงว่ามีเชื้อราในอวัยวะระบบทางเดินหายใจ เสมหะที่คล้ายกันอาจบ่งบอกถึงวัณโรค
เสมหะขาวอาจมีและเส้นใยเลือดขนาดเล็ก โดยส่วนใหญ่ สิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีอาการแทรกซ้อนในปอดซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากความเสียหายต่อหลอดเลือดของกล่องเสียงระหว่างการไอ
ดังนั้น เสมหะสีขาวเวลาไอ (โดยเฉพาะในปริมาณมาก) เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการพัฒนาของโรคดังต่อไปนี้:
- ปอดบวม;
- หลอดลมอักเสบเรื้อรัง
- โรคหอบหืด;
- การติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจ (วัณโรค).
มีเสมหะแต่ไม่มีไอ
นอกจากนี้ยังมีอาการไอที่ทรมานอย่างต่อเนื่องเช่นนี้หายไปและคนยังคงถูกเสมหะขาวทรมานเมื่อไอเป็นเวลานาน สาเหตุของสิ่งนี้คือการผลิตสารคัดหลั่ง transcheobronchial ที่เพิ่มขึ้นหรือการละเมิดการขับถ่าย สาเหตุเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากพยาธิสภาพดังต่อไปนี้:
- ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง (เสมหะสีขาวข้นสะสมในลำคอและไหลลงช่องจมูกไม่มีอาการไอ);
- คอหอยอักเสบและรูปแบบต่างๆ ของโรคนี้ (ด้วยอาการเหล่านี้ - เสมหะเป็นสีขาวหรือโปร่งแสง ผู้ป่วยถูกทรมานด้วยอาการเจ็บคออย่างต่อเนื่อง บางครั้งอาจมีอาการไอแห้งหายาก);
- ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง (โรคนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อราในร่างกาย: โรคนี้มาพร้อมกับการสะสมของเสมหะสีขาวในลำคอเช่นเดียวกับการปรากฏตัวของคราบจุลินทรีย์บนต่อมทอนซิล; หลักสูตรของโรคจะมาพร้อมกับกลิ่นปากที่คมชัดและความรู้สึกคงที่ของสิ่งแปลกปลอมในลำคอ);
- กลุ่มอาการโจเกรน (พยาธิสภาพนี้เกิดจากการทำลายเซลล์น้ำลายและน้ำตา ช่องปากจะแห้ง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกผิดว่ามีเสมหะอุดตันในลำคอ)
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจ (โรคเหล่านี้มักมาพร้อมกับความแออัดในปอดและการก่อตัวของเมือกในลำคอ)
- การแพ้ (การสัมผัสโดยตรงกับสารก่อภูมิแพ้จะทำให้เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจส่วนบนระคายเคือง ทำให้เกิดเสมหะขาว และในบางกรณีมีเสมหะใส)
ไอมีเสมหะเป็นฟอง
บางครั้งการไอทำให้เกิดเสมหะเป็นฟองสีขาว สาเหตุของการปรากฏตัวของมันคือโรคต่าง ๆ รวมถึงการติดเชื้อ ส่วนใหญ่เสมหะดังกล่าวมาพร้อมกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
ไอที่มีเสมหะเป็นฟองสีขาวอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับความชราของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป เนื่องจากอายุที่มากขึ้น ปอดสูญเสียความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองในอดีต ในเรื่องนี้เสมหะฟองจะสะสมในทางเดินหายใจ
เสมหะดังกล่าวอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคนี้มีอาการไอเป็นเวลานานและมีเสมหะเป็นฟองมาก
เสมหะสีขาวมักจะปรากฏขึ้นเนื่องจากเยื่อหุ้มปอดอักเสบและปอดบวม รวมถึงการได้รับยาเกินขนาด รังสีทำลายระบบทางเดินหายใจ
อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเสมหะสีขาวเป็นฟองเวลาไอคือฝีปอด. โรคนี้ร้ายแรงมากและมีอาการไอเจ็บปวดซึ่งมีเสมหะออกมาเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตามมันมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มาก ในกรณีส่วนใหญ่ เมือกที่เป็นหนองจะถูกขับออกจากทางเดินหายใจก่อนที่จะปล่อยเสมหะ
บางครั้งมันก็เกิดขึ้น
ในบางกรณีอาจมีอาการไอและเสมหะร่วมกับบุคคลเป็นเวลาหลายเดือน ในเวลาเดียวกันไม่มีอาการอื่นใดของโรคยกเว้นที่ระบุไว้ ก็คือคนไม่มีไข้ ไม่เจ็บ รู้สึกดี ไม่รู้สึกไม่สบายใดๆ
ไอมีเสมหะขาวไม่มีไข้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- สูบบุหรี่;
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อเชื้อโรคบางชนิด;
- โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์;
- เข้าไปในปอดของสิ่งแปลกปลอม
- พิษของร่างกายด้วยสารอันตรายแทรกซึมเข้าไปในอวัยวะทางเดินหายใจ
- ขีดแสดง;
- หัวใจล้มเหลว
ในกรณีเหล่านี้ ผู้ป่วยมีเสมหะมากเกินไป บางครั้งก็ผลิตได้ถึง 1.5 ลิตร โดยธรรมชาติ ปริมาณเสมหะดังกล่าวไม่สามารถกลืนได้ (และถึงกับเป็นอันตราย) ดังนั้นเสมหะหนืดขาวเวลาไอ (ไม่มีไข้) เริ่มออกมา
เมื่อมีเสมหะในปริมาณมาก จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ แพทย์หลังจากการตรวจอย่างละเอียดของผู้ป่วย อาจกำหนดให้มีการทดสอบเสมหะเพื่อดูว่ามีสิ่งใดอยู่หรือไม่หรือการติดเชื้อ รอยโรคจากเชื้อราหรือแบคทีเรีย ตลอดจนการวิเคราะห์หาสาเหตุของโรค
นอกจากนี้ เพื่อสร้างภาพของโรคที่แม่นยำยิ่งขึ้น ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มักจะสั่งการถ่ายภาพรังสีและวิธีการวินิจฉัยอื่นๆ ที่ชัดเจน
รักษาอย่างไร
กำจัดเสมหะมีหลายวิธี คุณสามารถกำจัดเสมหะที่น่ารำคาญได้ด้วยยาและการสูดดม คุณยังสามารถใช้วิธีพื้นบ้าน การบำบัดด้วยสมุนไพร และการแช่สมุนไพร
ถ้าคน ๆ หนึ่งเป็นสาวกของแพทย์แผนโบราณ วิธีการรักษาทางการแพทย์ก็เหมาะสำหรับเขา ในกรณีนี้แพทย์จะกำหนดให้ใช้ยาขับเสมหะและยาลดความหนืดของเสมหะ ส่วนใหญ่มักเป็นยาละลายเมือกจากยาบรอมเฮกซีน, แอมบร็อกซอล, อะซิติลซิสเทอีน (เช่น ACC, Lazolvan)
นอกจากนี้ ยาดังกล่าวเกือบทั้งหมดยังมีส่วนผสมจากสมุนไพร เช่น มูคัลติน, คอลเลกชั่นเต้านม, น้ำเชื่อมมาร์ชเมลโล่ เป็นต้น
ในคลังแสงของแพทย์และยาที่สามารถทำให้เมือกกลับมาเป็นปกติได้ ("Ambroxol", "Ascoril") กองทุนดังกล่าวควบคุมความหนืดของเสมหะ: มันกลายเป็นของเหลวมากขึ้นและออกมาเร็วขึ้น
การรักษาอาการไอที่มาพร้อมกับเสมหะขาว มักใช้ยาที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนกลับ ส่วนหนึ่งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ: น้ำมันหอมระเหย, ชะเอม, thermopsis ยาเหล่านี้ ได้แก่ "Gedelix", "Gerbion", "Doctor Thais" กองทุนเหล่านี้มีผลระคายเคืองต่อตัวรับของกระเพาะอาหารซึ่งเป็นผลมาจากการที่เยื่อเมือกของหลอดลมช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
มาตรการในการรักษาอาจรวมถึงการใช้ยาปฏิชีวนะเช่น Supraks, Amoxiclav, Doxycycline, Flemoxin, Ampiox การเลือกใช้ยาเฉพาะโดยตรงขึ้นอยู่กับสาเหตุของการสร้างเสมหะซึ่งเฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถกำหนดได้
การใช้ยาผิดไม่เพียงช่วยรักษา แต่ยังทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก ทำให้แบคทีเรียก่อโรคสร้างภูมิคุ้มกันต่อยาที่ใช้
ดูแลตัวเอง
การปรากฏตัวของเสมหะและไอจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที ท้ายที่สุดมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่จะสามารถทำการศึกษาที่ครอบคลุมและทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้ ในขณะเดียวกัน ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าการรักษาตัวเองไม่ได้นำไปสู่ผลดีที่ต้องการเสมอไป
เสมหะสีขาวที่ไม่มีอาการไอสามารถ "ทำลาย" ได้ด้วยยาแผนโบราณ
คุณสามารถกำจัดเสมหะ (ซึ่งไม่ได้มาพร้อมกับอาการไอ) ด้วยการสูดดม สามารถทำได้บนพื้นฐานของพืชสมุนไพรเช่นน้ำมันหอมระเหยหรือมันฝรั่งต้ม ควรสูดดมในตอนเช้าและเย็น ระยะเวลาของแต่ละขั้นตอนไม่ควรเกิน 15 นาที
รีสอร์ทก็ได้ดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรอุ่นๆ ยาต้มจากดอกคาโมไมล์ ลินเด็น โคลท์ฟุตและเสจถือเป็นวิธีการรักษาที่ดี ยาสมุนไพรเหล่านี้เจือจางด้วยน้ำต้มอุ่นและทาในปริมาณเล็กน้อยวันละ 3 ครั้ง
หากสูดดมหรือใช้สมุนไพร 3-5 วันแล้วไม่พบอาการดีขึ้น ผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์
ผู้สนับสนุนการแพทย์ทางเลือกมั่นใจในประสิทธิผลของวิธีการต่างๆ เช่น:
- เยลลี่จากไวเบอร์นัมและน้ำผึ้ง
- ข้าวต้มที่ทำจากไข่แดง แป้ง น้ำผึ้ง และเนย;
- น้ำบีทรูทแครอทซึ่งเติมน้ำหัวไชเท้าและนมวัวสดด้วย
- แช่เซจ;
- น้ำมะนาวกับกลีเซอรีนและน้ำผึ้ง
นอกจากนี้ยังมีผู้ที่พยายามกำจัดเสมหะด้วยไขมันแบดเจอร์, มะเดื่อกับนม, ชาลินเดน, น้ำแครนเบอร์รี่
คุณไม่ควรใช้วิธีการแพทย์ทางเลือกหากมีอาการไอและเสมหะร่วมกับไข้และอาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การจดจำเกี่ยวกับอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับส่วนประกอบบางอย่างของผลิตภัณฑ์ข้างต้น
ออกกำลังกายเพื่อช่วย
มีชุดออกกำลังกายบางชุดที่เมือกออกมาจากอวัยวะระบบทางเดินหายใจของมนุษย์เร็วขึ้นมาก แบบฝึกหัดเหล่านี้เรียกว่า “การระบายท่า”
ดังนั้น เพื่อบรรเทาอาการของผู้ป่วย จึงจำเป็นต้องถอดหมอนออกและวางผู้ป่วยบนหลังของเขา อยู่ในตำแหน่งเช่นนี้เขาต้องช้าหมุนตัว 45 องศาพร้อมกับถอนหายใจและถอนหายใจอย่างทรงพลัง
จากการออกกำลังกายนี้ เมือกที่สะสมเริ่มถูกปล่อยออกมาเร็วขึ้นมาก หลังจากออกกำลังกายเสร็จ ควรขับเสมหะออก ทำซ้ำการออกกำลังกายหากจำเป็น 3-5 ครั้ง
อีกวิธีในการกำจัดเสมหะคือการเอียงไปคนละทาง แบบฝึกหัดนี้ทำในตำแหน่งด้านข้าง (ที่ขอบเตียง) ตลอดทั้งวัน คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำได้ 5-6 ครั้ง (แต่ละชุดเอียง 5 ข้าง)
คุณสามารถวางผู้ป่วยบนเข่าของเขาบนเตียงได้ เขาควรงอลำตัวไปข้างหน้า (6 ครั้งก็เพียงพอแล้ว) หลังจากนั้นเขาควรพักสักครู่ หากต้องการ ให้ทำแบบฝึกหัดนี้ซ้ำได้ตลอดทั้งวัน (แต่ไม่เกิน 5 ครั้ง)
เมื่อทำแบบฝึกหัด "การรักษา" เช่นนี้ โปรดจำไว้ว่าจะช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยและขับเสมหะออกจากอวัยวะระบบทางเดินหายใจในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาด้วยยิมนาสติกเพียงอย่างเดียว ดังนั้นจึงควรทำควบคู่กับการใช้ยา (ซึ่งแพทย์จะสั่งจ่ายให้)
อย่าลืมว่าการออกกำลังกายควรทำได้ดีที่สุดหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองแล้ว การออกกำลังกายมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ
มาตรการป้องกัน
โรคอะไรก็ป้องกันได้ง่ายกว่ารักษา ดังนั้นจึงสามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเสมหะได้ถ้าคุณไม่ขี้เกียจและใช้มาตรการป้องกันอย่างเป็นระบบ
ดังนั้น ในช่วงเวลาใดของปี คุณต้องรวมอาหารประจำวันของคุณให้มีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม และวิตามินซีมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ในช่วงที่ไวรัสกำเริบตามฤดูกาล คุณควรหลีกเลี่ยงการไปสถานที่สาธารณะ (หรือใช้หน้ากากอนามัย) รวมทั้งดื่มวิตามินรวม คุณควรระวังลมหนาว อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ สถานการณ์ตึงเครียด และร่างกายเกินกำลัง
คุณไม่ควรอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเทไม่ดี มีควัน ควัน และฝุ่นละอองเป็นเวลานาน
การเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะควันบุหรี่ค่อนข้างระคายเคืองต่อทางเดินหายใจ ในขณะเดียวกัน การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟก็ไม่อันตรายเท่ากับการสูบบุหรี่แบบแอคทีฟ
และแน่นอนว่าคุณควรทำให้ร่างกายแข็งกระด้าง (การอาบน้ำที่ตัดกันในตอนเช้าจะช่วยได้มากในเรื่องนี้) มีประโยชน์มากและออกกำลังกายตอนเช้า
ควรใช้วิธีการชุบแข็งเพื่อเป็นการป้องกันในฤดูร้อน ในฤดูหนาว การชุบแข็งควรทำภายใต้การดูแลอย่างเข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากความเย็นที่มากเกินไปของร่างกายไม่เพียงแต่ไม่สามารถช่วยในการต่อสู้กับโรคได้เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายด้วย
สรุป
มักมีอาการไอมีเสมหะสีขาวข้นร่วมด้วย สาเหตุของการปรากฏตัวของมันอาจแตกต่างกัน: จากการสูบบุหรี่และความมึนเมาของร่างกายไปจนถึงฝีในปอด ในกรณีนี้ การผลิตเสมหะอาจมีไข้สูงและอาการเจ็บปวดอื่นๆ นอกจากนี้ เสมหะมีสีขาวข้นอาจไอได้ในแวบแรกโดยไม่แสดงอาการใดๆ เลย
เสมหะต้องรักษาทันทีให้กับผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ที่มีประสบการณ์สามารถวินิจฉัยได้แม้กระทั่งโดยสีของเสมหะ และวิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติมจะช่วยในการระบุสาเหตุของโรคและจุดเน้นของโรคและใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมสำหรับการฟื้นตัวของบุคคล
อย่าลืมว่าโรคใดๆ ก็ตามรักษาได้ง่ายกว่าในระยะแรก ดังนั้นหากเสมหะสีขาวปรากฏขึ้นเมื่อไอในผู้ใหญ่หรือเด็ก คุณควรตรวจเสมหะทันทีและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
