คนทันสมัยทุกคนควรรู้ถึงแก่นแท้ของภาวะซึมเศร้า หลายคนเคยคิดว่าภายใต้คำนี้จะมีเพลงบลูส์ที่ไร้ความหมาย อารมณ์เสียชั่วคราวเนื่องจากท้องฟ้าในฤดูหนาวที่มืดมิดและไม่มีแสงแดด แต่แพทย์ตระหนักมานานแล้วว่าภาวะซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่ต้องได้รับการรักษาโดยเฉพาะ จริงอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในแง่นี้ คำว่า "ความโศกเศร้า" ไม่ใช่ "ความโศกเศร้า" แต่เป็นสถานการณ์ที่ร้ายแรง บุคคลที่เข้ามาต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลที่สาม
มุมมองทั่วไป
สัญญาณของภาวะซึมเศร้า - นี่คือกลุ่มอาการซึมเศร้าที่เรียกว่ากลุ่มอาการซึมเศร้า รวมถึงอารมณ์ลดลงการคิดที่บิดเบี้ยวการยับยั้งการเคลื่อนไหว การรบกวนทางจิตสมควรได้รับการเปิดเผยเป็นพิเศษ ปรากฏการณ์นี้รวมถึงการปฏิเสธการให้เหตุผล การมองโลกในแง่ร้าย คนป่วยไม่สามารถรู้สึกปีติได้ บ่อยครั้งด้วยความเบี่ยงเบนทางจิตบุคคลนั้นทนทุกข์จากความนับถือตนเองต่ำไม่สามารถรู้สึกถึงความประทับใจจากชีวิตแม้ว่าชีวิตประจำวันจะมาพร้อมกับเหตุการณ์เชิงบวก หมดความสนใจในงานปกติ เหตุการณ์
รู้วิธีการหลุดพ้นจากความหดหู่ใจเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากการเสื่อมถอยของสภาพของคนจำนวนมากผลักพวกเขาไปสู่เส้นทางแห่งการทำลายตนเองที่หลากหลาย ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด บางคนพัฒนาการเสพติดสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทอื่นๆ
ความเกี่ยวข้องของปัญหา
โดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของประชาชน ภาพเหมารวมที่ฝังอยู่ในจิตใจของหลายๆ คน และการวิจารณ์ ภาวะซึมเศร้าเป็นพยาธิวิทยา ความผิดปกติทางจิต ดังนั้นจึงต้องได้รับการแก้ไข รักษา หลายคนเชื่อว่านี่ไม่ใช่แม้แต่โรค แต่เป็นเพียงตัวละครที่ไม่ดี, ความเกียจคร้าน, ทัศนคติในแง่ร้าย, ความเห็นแก่ตัว นักจิตวิทยา จิตแพทย์ มั่นใจ ภาวะซึมเศร้ามีลึกกว่าที่คนเคยคิด โรคในหลายกรณีมีลักษณะทางจิตซึ่งหมายความว่าสามารถจัดการได้ด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น การพยากรณ์โรคที่ดีที่สุดคือสำหรับผู้ที่สามารถวินิจฉัยได้ตรงเวลาและเริ่มการรักษาอย่างเพียงพอ มิฉะนั้นการพัฒนาของโรคอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากต่าง ๆ รวมถึงความตาย
หมอไม่ได้แย่ แม้ว่าพวกเขาจะไม่รู้อย่างถ่องแท้ว่าโรคซึมเศร้าคืออะไร อาการมันแสดงออกมาอย่างไร และโรคทางจิตจะหายได้อย่างไร ปัจจุบัน ปัญหานี้เป็นลักษณะเฉพาะของทุกเพศทุกวัยและทุกเพศ ไม่มีบทบาทของการเป็นส่วนหนึ่งของสังคม สัญชาติ เชื้อชาติ ตามที่เปิดเผยในการศึกษาเฉพาะทาง 10% ของคนอายุ 40 ปีมีอาการผิดปกตินี้ (มีความรุนแรงต่างกัน) มีเพียงหนึ่งในสามของจำนวนนี้เป็นผู้ชาย แต่ในหมู่คนอายุ 65 ปีร้อยละของผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าสามเท่า เด็กและวัยรุ่นมากถึง 5% มีความอ่อนไหวต่อปรากฏการณ์นี้เช่นกัน ในหมู่คนหนุ่มสาว การประมาณการคร่าวๆ คือ 40% สำหรับกลุ่มอายุนี้ที่วิธีคิดฆ่าตัวตายมีลักษณะเฉพาะมากกว่า
สรุปประวัติศาสตร์
หลายคนเชื่อว่าคนสมัยใหม่เท่านั้นที่รู้ว่าโรคซึมเศร้าคืออะไร แต่ในสมัยก่อนไม่มีใครรู้จักปัญหานี้ ความคิดเห็นดังกล่าวเป็นเพียงภาพลวงตา ดังที่ทราบจากข้อมูลที่เก็บรักษาไว้ตั้งแต่สมัยโบราณ แม้แต่ในสมัยโบราณ โรคซึมเศร้าก็ยังถูกประเมินว่าเป็นโรคที่แพทย์ในยุคนั้นบรรยายไว้ ตัวอย่างเช่น ฮิปโปเครติสให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความเศร้าโศก ทำให้มันมีลักษณะเหมือนกับโรคที่จิตแพทย์ นักจิตอายุรเวชในสมัยของเรารักษา
ฮิปโปเครติสแนะนำการรักษาความเศร้าโศกด้วยสวนและห้องอาบน้ำ น้ำแร่ การนวด และยังแนะนำให้มีความสนุกสนานมากขึ้น ถึงกระนั้นก็สังเกตเห็นอิทธิพลอย่างมากต่อบุคคลโดยการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและสภาพอากาศ สำหรับหลายๆ คน อาการดีขึ้นหลังจากนอนไม่หลับทั้งคืน แพทย์ในสมัยนั้นคิดเป็นเวลานานเกี่ยวกับวิธีกำจัดภาวะซึมเศร้า ในขณะนั้นเองที่การอดนอนเริ่มฝึกเป็นครั้งแรก แน่นอนว่าคำนี้ไม่มีอยู่ในตอนนั้น แต่แพทย์สมัยใหม่รู้ดีถึงแก่นของคำศัพท์นี้ดีและใช้แนวทางนี้ในทางปฏิบัติอย่างจริงจัง
ปัญหามาจากไหน
สาเหตุของโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องยากมาก มีหลายสาเหตุเหลือเกิน บ่อยครั้ง สถานการณ์ดังกล่าวนำไปสู่ประสบการณ์อันน่าทึ่งที่เกิดจากการสูญเสียส่วนบุคคล ไม่ว่าจะเป็นบุคคล การงาน สถานะ ตำแหน่ง ภาวะซึมเศร้าภายใต้อิทธิพลปัจจัยดังกล่าวเรียกว่าปฏิกิริยา นั่นคือ เป็นการตอบสนองต่อความเครียด อิทธิพลภายนอกที่มีต่อบุคคล
โรคซึมเศร้าเป็นที่รู้จักของคนจำนวนมากที่มีอาการทางประสาท คำนี้หมายถึงช่วงเวลาที่เครียดซึ่งกระตุ้นโดยปัจจัยทางจิตสังคมและสรีรวิทยา เหตุผลทางสังคมส่วนใหญ่มักเกิดจากชีวิตที่เร่งรีบเกินไป การแข่งขันที่เพิ่มขึ้นในสังคม สภาพที่ตึงเครียดซึ่งแต่ละบุคคลมีชีวิตอยู่ หลายคนบอกว่าพวกเขาไม่แน่ใจเกี่ยวกับอนาคตของพวกเขา พวกเขามีฐานะที่ไม่มั่นคงเกินไปในสังคม พวกเขาถูกบังคับให้ต่อสู้กับปัญหาทางเศรษฐกิจอย่างต่อเนื่อง
เงื่อนไขและปฏิกิริยา
คนสมัยใหม่รู้ดีว่าภาวะซึมเศร้าคืออะไร เนื่องจากสังคมของเราบังคับให้เราต้องปรับตัว กำหนดกฎเกณฑ์และค่านิยมให้กับคนเพียงคนเดียว ทั้งหมดนี้กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจกับตัวเอง การกระทำ โอกาส พลัง การตัดสินใจ ลัทธิแห่งการพัฒนาที่ไม่สิ้นสุดได้รับการฝึกฝนโดยไม่มีข้อจำกัด (จิตใจ รูปร่าง สถานะทางเศรษฐกิจ) ความแข็งแกร่ง ความเป็นอยู่ที่ดี
ไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับชุมชนที่กำหนดได้ คนๆ นั้นต้องเผชิญกับอาการซึมเศร้า หลายคนกังวล ปัญหาส่วนตัวเกิดขึ้นมากมาย ผู้คนประสบความล้มเหลว อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี สาเหตุจะถูกประเมินว่าเป็นร่างกาย แพทย์สามารถระบุตัวตนได้ที่แผนกต้อนรับ หากแพทย์ตัดสินใจเลือกทางเลือกดังกล่าว การวินิจฉัยจะฟังดูเหมือนภาวะซึมเศร้าภายในร่างกาย
เกี่ยวกับอะไร
ถ้ามีการสร้างภาวะซึมเศร้าภายในร่างกายต้องทำอย่างไรแพทย์จะบอกที่แผนกต้อนรับ รูปแบบของโรคนี้จะวินิจฉัยได้หากร่างกายขาดเอมีน ได้แก่ เซโรโทนิน โดปามีน นอร์เอปิเนฟริน ซึ่งปกติแล้วควรผลิตจากโครงสร้างพิเศษ
อีกทางเลือกหนึ่งคือความผิดปกติทางจิตตามฤดูกาลเนื่องจากขาดแสงแดด ผู้คนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดในฤดูหนาว ในฤดูใบไม้ร่วง เมื่อท้องฟ้าเต็มไปด้วยเมฆหนาทึบ ภายใต้อิทธิพลของแสงแดด วิตามินดีถูกผลิตขึ้นในผิวหนังของมนุษย์ การขาดแสงจึงกลายเป็นปัจจัยหนึ่งในการก่อตัวของสภาวะทางจิตใจที่ถูกกดขี่
เป็นไปได้อะไรอีก
บางครั้งมีอาการซึมเศร้าเกิดขึ้นขณะใช้ยาเฉพาะจำนวนหนึ่ง บ่อยครั้งผลกระทบนี้เกิดจากคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่ใช้ในการหยุดกระบวนการอักเสบ ผลข้างเคียงที่คล้ายคลึงกันสามารถกระตุ้นเบนโซไดอะซีพีน เมื่อหลักสูตรการรักษาสิ้นสุดลงผลกระทบด้านลบที่เกี่ยวข้องจะหายไปเองสภาพจิตใจจะกลับสู่สภาวะปกติ มีความเป็นไปได้ที่จะเริ่มต้นภาวะซึมเศร้าด้วยยารักษาโรคจิต เงื่อนไขนี้สามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งปีครึ่งโดยมีลักษณะเฉพาะที่สำคัญ ยานอนหลับ ยากล่อมประสาท สารกระตุ้นทางจิต แอลกอฮอล์ ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้
เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาการซึมเศร้าเป็นลักษณะของโรคอัลไซเมอร์และโรคหลอดเลือดตีบที่ส่งผลต่อสมอง อาการคล้ายคลึงกันนี้พบได้ในการบาดเจ็บที่ศีรษะ, ไข้หวัดใหญ่
สงสัยอย่างไร
ซึมเศร้าแล้วกลายเป็นเป้าหมายของการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกชั้นนำ สถาบันวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ ทั่วโลก มากกว่า 1 ครั้ง ตามที่พบ ในแง่ของความถี่ ความผิดปกติทางจิตแข่งขันกับพยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือด - และนี่คือความเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดในโลก จำนวนผู้ป่วยโดยประมาณในปัจจุบันคือหลายล้านคน แต่ยังไม่สามารถคำนวณได้แม่นยำกว่านี้ อาการแสดงของพยาธิวิทยาแตกต่างกันอย่างมาก ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคล ธรรมชาติของโรค สภาพความเป็นอยู่ของบุคคล
เป็นธรรมเนียมที่จะต้องแยกแยะอาการทางสรีรวิทยาของภาวะซึมเศร้า (ในผู้หญิง ผู้ชายมักพบบ่อย) ทางพฤติกรรม เช่นเดียวกับอาการที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และวิธีคิด สาธารณชนคุ้นเคยกับอาการทางอารมณ์ดีที่สุด: ความสิ้นหวังความปรารถนา มันเกี่ยวกับพวกเขาที่พวกเขาจำได้เมื่อพวกเขาพูดถึงภาวะซึมเศร้า ผู้ป่วยมีลักษณะอาการซึมเศร้า วิตกกังวล ตึงเครียด ความไม่มั่นคง มีแนวโน้มที่จะหงุดหงิด รู้สึกผิด ไม่พอใจในตัวเอง หลายคนกังวลมากเกินไป - ไม่มากสำหรับตัวเอง แต่สำหรับคนที่คุณรัก ในขณะที่คนอื่น ๆ หมดอารมณ์โดยสิ้นเชิง
สรีรวิทยาและพฤติกรรม
อาการทางสรีรวิทยาของภาวะซึมเศร้า:
- เบื่ออาหาร;
- ยับยั้งความใคร่
- อ่อนเพลีย เซื่องซึม ขาดพลังงาน
- ปัญหาการนอนหลับ;
- การทำงานของลำไส้บกพร่อง;
- ปวดกล้ามเนื้อ
อาการทางพฤติกรรมของภาวะซึมเศร้ารวมถึงการยกเว้นอย่างระมัดระวังจากชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายของคุณกิจกรรม. ผู้ป่วยไม่โต้ตอบพวกเขาไม่สนใจเหตุการณ์ผู้คน หลายคนพยายามใช้เวลาอยู่ตามลำพัง ปฏิเสธกิจกรรมที่สนุกสนานและพักผ่อนหย่อนใจโดยสิ้นเชิง เมื่อเป็นโรคซึมเศร้า ผู้คนมักจะดื่มสุรา สารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท
ภาวะซึมเศร้าและความคิด
อาการซึมเศร้าสามารถมองเห็นได้ด้วยความยากลำบากในการจดจ่อ มันไม่ง่ายเลยที่คนไข้จะมีสมาธิ ทุ่มเทกำลังทั้งหมดให้เป็นหนึ่งเดียว เพื่อไม่ให้เสียสมาธิไปนาน การตัดสินใจมีปัญหาอย่างมาก และการคิดโดยทั่วไปค่อนข้างช้ากว่าปกติ
ผู้ป่วยหลายคนสังเกตว่าความคิดของพวกเขาส่วนใหญ่เป็นไปในทางลบ หนักหนา มืดมน และมองเห็นอนาคตในแง่ร้ายเท่านั้น เป็นเรื่องยากมากที่จะจินตนาการถึงโอกาสเชิงบวก บดขยี้ความคิดที่ไร้ความหมาย ไร้ประโยชน์ ในสถานะนี้ หลายคนมักมีความคิดฆ่าตัวตาย ซึ่งนำไปสู่การพยายามฆ่าตัวตาย อธิบายพฤติกรรม ผู้ป่วยใช้หลักฐานของความไม่สำคัญของพวกเขาต่อสาธารณะ ทำอะไรไม่ถูกและไร้ประโยชน์เป็นข้อโต้แย้ง
แนวทางอย่างเป็นทางการ
ภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงและผู้ชายเป็นเป้าหมายของผู้เชี่ยวชาญมานานแล้ว และพยาธิวิทยาเองก็ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ รวมอยู่ในการจำแนกประเภท ICD-10 ตามอาการเป็นหลักและเพิ่มเติม การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการสามารถทำได้หากผู้ป่วยมีอาการทั่วไปสองอย่างหรือสามรายการจากรายการที่ทำให้ภาพสมบูรณ์ ท่ามกลางอาการทั่วไปคือภาวะซึมเศร้าของรัฐไม่ได้รับการแก้ไขโดยปัจจัยภายนอกที่ยั่งยืนระยะเวลา 14 วันหรือนานกว่านั้น รวมทั้งมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังรบกวนเป็นเวลาอย่างน้อย 1 เดือน นอกจากนี้ ICD-10 ยังมีการกล่าวถึง anhedonia เมื่อผู้ป่วยหมดความสนใจในสิ่งที่เคยทำให้เขามีความสุข
ภาวะซึมเศร้าควรได้รับการรักษาหากผู้ป่วยมีอาการอย่างน้อย 3 อาการที่ระบุว่าเป็นเพิ่มเติม สิ่งเหล่านี้รวมถึงการมองโลกในแง่ร้าย ความรู้สึกผิด ความกลัว ความไร้ประโยชน์ ความวิตกกังวล ICD-10 มีการกล่าวถึงความยากลำบากในการตัดสินใจ ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ ความนับถือตนเองต่ำ อาการเล็กน้อย ได้แก่ ความคิดถึงความตายและการฆ่าตัวตาย อาการเบื่ออาหาร ปัญหาการนอนหลับ เพื่อสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ควรสังเกตอาการของผู้ป่วยเป็นเวลาสองสัปดาห์ขึ้นไป ด้วยการคงอาการวิตกกังวล โรคซึมเศร้าจึงเกิดขึ้นอย่างเป็นทางการ
คุณสมบัติที่สำคัญ
บางครั้งไม่จำเป็นต้องรอถึงสองสัปดาห์เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ หากมีอาการรุนแรง ภาวะซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่ามาก ส่วนใหญ่ยังคงอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ที่รักษา อยู่ที่เขาจะเลือกว่าจะรับมือกับภาวะซึมเศร้าอย่างไรหากเป็นกรณียาก
ภาวะซึมเศร้าควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษหากเด็กมีอาการผิดปกติทางจิต โดยเฉลี่ยแล้ว โอกาสที่สถานการณ์จะเกิดขึ้นจะต่ำกว่าในผู้ใหญ่ แต่ผลที่ตามมาอาจรุนแรงกว่า คุณสามารถสงสัยปัญหาโดยการละเมิดความอยากอาหารความแปลกแยก เด็กบางคนก้าวร้าว หลงทางในโรงเรียน
คุณสมบัติของการละเมิด
Bในทางการแพทย์ เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะความผิดปกติของ unipolar, bipolar ในกรณีแรกอารมณ์จะลดลงอย่างต่อเนื่องไม่ออกจากขั้วนี้ ตัวเลือกที่สองคือความผิดปกติทางอารมณ์ซึ่งอารมณ์ของผู้ป่วยกระโดดอย่างรวดเร็วจากสถานะบวกเป็นขั้วลบ การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวคาดเดาไม่ได้อย่างสมบูรณ์ ตอนคลั่งไคล้ที่เป็นไปได้ ตอนผสม บางครั้งความเบี่ยงเบนจากภาวะซึมเศร้าเกิดจาก cyclothymia
แพทย์สมัยใหม่แยกแยะรูปแบบดังกล่าวของความผิดปกติแบบขั้วเดียว: ทางคลินิก (วิชาเอก) การดื้อยา ผู้เยาว์ กรณีผิดปกติที่รู้จักกันดี, ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด, ฤดูใบไม้ร่วง ในที่สุดก็มี dysthymia
โอกาสพิเศษ
ผู้เชี่ยวชาญบางคนอธิบายภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ - พยาธิสภาพชีวิตที่โดดเด่นด้วยความวิตกกังวล ความเศร้าโศก การไล่ตามระดับร่างกาย (เช่น ใกล้ช่องท้องสุริยะ) เป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่ารูปแบบนี้เป็นวัฏจักรไม่ใช่เนื่องจากปัจจัยภายนอกเพราะตัวผู้ป่วยเองไม่มีเหตุผลและคำอธิบาย บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญคือโรคสองขั้ว เป็นไปได้ด้วยธรรมชาติของโรค
ความหมายที่แคบที่สุดของคำว่า "ภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ" บ่งบอกถึงรูปแบบที่เลวร้ายของโรค ควบคู่ไปกับสภาวะสิ้นหวัง พยาธิวิทยาค่อนข้างยาก แต่การพยากรณ์โรคเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับแพทย์นั้นดี การเตรียมการพิเศษได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาเสถียรภาพของผู้ป่วย ร่วมกับหลักสูตรช่วยเหลือด้านจิตใจ ช่วยให้สุขภาพจิตกลับมาเป็นปกติเมื่อเวลาผ่านไป
ถูกใจทุกคนเกิดขึ้น?
ในช่วงแรก อาการซึมเศร้าแสดงเพียงสัญญาณที่อ่อนแอ - ปัญหาการนอนเริ่มต้นขึ้น ความหงุดหงิดเริ่มเข้ามา มันกลายเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะรับมือกับงานประจำวัน เมื่อเวลาผ่านไปอาการจะรุนแรงขึ้น โดยปกติจะใช้เวลาถึงสองสัปดาห์ในการพัฒนา การสำแดงที่สมบูรณ์จะสังเกตได้หลังจากสองเดือน บางครั้งในภายหลัง การโจมตีครั้งเดียวสามารถกำเริบได้ การขาดการรักษาที่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความพยายามฆ่าตัวตาย การปฏิเสธการทำงานที่เกี่ยวข้องกับชีวิตปกติของบุคคล ภาวะซึมเศร้ามักกระตุ้นให้ครอบครัวแตกแยก
ทำอย่างไร
ตัวเลือกที่ได้ผลที่สุดคือการขอความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างทันท่วงที หลายคนเคยคิดว่าจะควบคุมอารมณ์ได้เพียงพอ และความซึมเศร้าเป็นเพียงสิ่งแปลกปลอม ความคิดเห็นดังกล่าวเป็นความผิดพลาด มีบางกรณีที่คนไม่ขอความช่วยเหลือ กลัวการประณามสาธารณะ ตกงาน ครอบครัวแตกแยก จากการฝึกฝนแสดงให้เห็นว่า การละเลยปัญหาเมื่อเวลาผ่านไปมีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ผลที่ตามมามากกว่าการรักษาอย่างทันท่วงที ซึ่งคนอื่นจะได้เรียนรู้
ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา มีกิจกรรมการวิจัยหลายอย่างที่มุ่งเป้าไปที่การระบุแนวทางการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด สิ่งแรกที่ต้องบรรลุคือการกีดกันวิธีคิดเชิงลบ การสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรและเพียงพอ ง่ายกว่าที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้าหากบุคคลสามารถพึ่งพาความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากญาติเพื่อนและญาติได้ หากเป็นไปได้ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้ง การประณาม และกีดกันผู้คนออกจากแวดวงการสื่อสาร การสนทนากับซึ่งลดลงเฉพาะเนื้อหาดังกล่าว
วิธีพิเศษ
ในบางกรณีโรคค่อนข้างรุนแรง ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลบ่อยครั้ง การรักษาผู้ป่วยนอกก็เพียงพอแล้ว แพทย์เลือกการเตรียมยาเพื่อนำไปสู่การบำบัดทางจิตและสังคม ผลกระทบที่ซับซ้อนต่อผู้ป่วยช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่คุ้มค่าในเวลาอันสั้น
ดังที่แสดงในหลายกรณี ประสิทธิผลของการรักษาจะสูงก็ต่อเมื่อผู้ป่วยพร้อมที่จะไว้วางใจแพทย์และเข้าใจว่าผู้เชี่ยวชาญทำงานเพื่อประโยชน์ของลูกค้า แพทย์จะสั่งยา วิธีการ ขั้นตอน และให้คำแนะนำอื่นๆ การปฏิบัติตามทุกสิ่งที่กำหนดไว้อย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอเท่านั้นที่สามารถรับประกันความสำเร็จของหลักสูตรการรักษาได้ การไปพบแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าคุณจะไม่มีแรงหรืออารมณ์ที่จะทำเช่นนั้นก็ตาม หากแพทย์กำหนดให้ยากล่อมประสาท การใช้ยาดังกล่าวมักมีผลเสียซึ่งมักจะรุนแรงมาก คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและทำการบำบัดต่อไปหากแพทย์ยืนยัน ละทิ้งการรักษาเนื่องจากความประทับใจที่ไม่พึงประสงค์ ผู้ป่วยจะทำให้สถานการณ์ของเขาแย่ลงเท่านั้น
วิธีทางเภสัชวิทยา
บนชั้นวางร้านขายยามีสินค้าหลากหลายมากซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาอาการซึมเศร้า ยอดนิยม:
- "ฟลูอกซีไทน์";
- คลอมิพรามีน;
- "พาราเซทีน".
ห้ามใช้ด้วยตัวเองโดยเด็ดขาดโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์ - เงินทุนทั้งหมดเหล่านี้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาเชิงลบที่รุนแรง รวมถึงการเสพติด การถอนตัวเมื่อยาถูกปฏิเสธ การเลือกใช้ยาขึ้นอยู่กับการตรวจร่างกายของผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์ แพทย์กำหนดการทดสอบเฉพาะเพื่อระบุลักษณะของความผิดปกติในร่างกาย และเลือกผลิตภัณฑ์ยาที่เหมาะสมที่สุดซึ่งเป็นประโยชน์ในสถานการณ์ปัจจุบันตามนี้