การพัฒนาของโรคกระดูกสันหลังมักเกิดจากระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังลดลงเกือบทุกครั้ง ดังนั้นวิธีแรกและหลักในการรักษาโรคเหล่านี้ส่วนใหญ่คือการบำบัดด้วยการลากหรือลาก ด้วยความช่วยเหลือของวิธีนี้จะรักษา scoliosis, osteochondrosis, herniated discs วัตถุประสงค์ของขั้นตอนคือเพื่อลดความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลัง กลับสู่สภาวะปกติของอุปกรณ์เอ็น เอ็น และข้อต่อแคปซูล
การดึงกระดูกสันหลังส่วนปลายช่วยเอาชนะการหดตัวของกล้ามเนื้อ (ความต้านทานที่อาจนำไปสู่การผิดรูป) โดยการยืดกล้ามเนื้อไปเรื่อย ๆ และทำให้ระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังใหญ่ขึ้นเล็กน้อย วิธีนี้ช่วยให้คุณปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และทำให้การทำงานของมอเตอร์เป็นปกติ
การฉุดลากแนวนอนและแนวตั้งขึ้นอยู่กับระนาบที่มีการลาก นอกจากนี้ ขั้นตอนสามารถเกิดขึ้นได้ในน้ำ ซึ่งส่งเสริมการยืดที่นุ่มนวล หากทำหัตถการโดยไม่แช่น้ำ วิธีการนี้เรียกว่าการดึงกระดูกสันหลังแบบแห้ง บ่อยครั้งที่มีการใช้อุปกรณ์ต่างๆ สำหรับสิ่งนี้: บล็อก, แหวน, เข็มขัด, เตียงและเก้าอี้พิเศษ
วิธียืดเส้นยืดสาย
การดึงกระดูกสันหลังแบบแห้งสามารถทำได้บนเตียงที่ใช้งานได้มาตรฐาน ในการทำเช่นนี้ส่วนหัวจะสูงขึ้นประมาณครึ่งเมตรสายรัดกว้างผ่านหน้าอกและรักแร้จับจ้องอยู่ที่ด้านหลังที่ระดับของร่างกาย คุณสามารถแก้ไขตำแหน่งได้โดยใช้วงแหวนนุ่มพิเศษซึ่งผ่านรักแร้ อุปกรณ์อื่นที่ใช้แรงดึงกระดูกสันหลังแบบแห้งคือโต๊ะพิเศษพร้อมโล่ที่เคลื่อนย้ายได้ซึ่งเลื่อนบนลูกกลิ้งขนาดเล็ก วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าเพราะให้แรงฉุดมากกว่า
หลังจากสิ้นสุดการดึงกระดูกสันหลัง จำเป็นต้องถอดกระดูกสันหลังออกอย่างน้อย 2 (ขั้นต่ำ 1.5) ชั่วโมง (ขอแนะนำให้ใช้เวลานี้นอนราบ) การดึงกระดูกสันหลังด้วยน้ำหรือแบบแห้งจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้เครื่องรัดตัวออร์โธปิดิกส์ที่ไม่ได้บรรจุ การสวมเครื่องรัดตัวช่วยลดภาระของกระดูกสันหลัง แต่ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการใช้งานในระยะยาวคือการนวดและการออกกำลังกายเพื่อการรักษาพร้อมกันเพื่อป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรงกระดูกสันหลัง
การดึงกระดูกสันหลังไม่ใช่สำหรับทุกคน ข้อห้ามค่อนข้างกว้างขวางและจริงจัง ไม่แนะนำให้ดึงในกรณีที่หลอดเลือดตีบรุนแรง, ความดันโลหิตสูงในระยะ decompensation, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันและดีสโทเนียจากพืชที่รุนแรง, อาการกำเริบของโรคเรื้อรังต่างๆและความเจ็บป่วยทางจิต
การดึงเป็นขั้นตอนที่จริงจังซึ่งควรกำหนดโดยแพทย์และเกิดขึ้นภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น: ยังมีข้อห้ามหลายประการในลักษณะพิเศษที่ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถนำมาพิจารณา