คู่รักต้องเผชิญกับคำถามมากมายก่อนเตรียมทำเด็กหลอดแก้ว เตรียมตัวอย่างไร? จะเริ่มต้นที่ไหน? วิถีชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างไร? กฎข้อใดที่ควรปฏิบัติตามในช่วงเวลาสำคัญนี้ ท้ายที่สุดแล้ว การเตรียมการผสมเทียมที่เหมาะสมสำหรับการผสมเทียมนั้นมีอยู่แล้ว 50% ของความจริงที่ว่าทุกอย่างจะประสบความสำเร็จ ควรเข้าใจว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะต้องถูกตรวจสอบเท่านั้น แต่ยังต้องดำเนินการช่วงเตรียมการนี้ให้ถูกต้องด้วย ซึ่งหมายถึงการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ
IVF คืออะไร
การปฏิสนธินอกร่างกายเป็นวิธีบำบัดปัญหาระบบสืบพันธุ์ในสตรี จะดำเนินการหลังจากการฝึกอบรมพิเศษซึ่งได้รับการแต่งตั้งโดยผู้เชี่ยวชาญตามปัญหาของทั้งคู่
ควรสังเกตว่าการทดสอบก่อนทำเด็กหลอดแก้วนั้นได้รับจากทั้งคู่ ดังนั้น การเตรียมการจึงหมายถึงการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการร่วมกัน สิ่งนี้ใช้ไม่เพียง แต่กับการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีนัยสำคัญด้วยอดทนเมื่อทำกิจวัตรต่างๆ
เตรียม IVF นานแค่ไหน
หลายคู่สงสัยว่าช่วงนี้จะอยู่ได้นานแค่ไหน เวลาในการเตรียมการจะพิจารณาเป็นกรณีไป ขั้นแรก ทั้งคู่ได้รับการตรวจอย่างละเอียดและขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพ ระยะเวลาที่จำเป็นสำหรับขั้นตอนการผสมเทียมจะถูกกำหนด
ถ้าทั้งคู่ไม่มีข้อห้ามที่สำคัญ การปฏิสนธิตามกฎจะดำเนินการหลังจากสามเดือนหรือหกเดือน นี่คือช่วงเวลาที่เตรียมฮอร์โมนซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพของสารพันธุกรรม พวกเขาเรียกมันว่า "การกระตุ้น" ก่อนทำเด็กหลอดแก้ว
ผู้ป่วยบางรายที่ไม่ได้รับการห้ามรับประทานฮอร์โมนอาจได้รับการปฏิสนธิในวัฏจักรธรรมชาติโดยไม่ต้องเตรียมตัวทางการแพทย์ ระยะเวลา ระยะเวลา และคุณลักษณะของการเตรียมการดำเนินการโดยนักการสืบพันธุ์และผู้เชี่ยวชาญด้านเอ็มบริโอ บางคู่ยังได้รับการบำบัดทางจิตหรือการให้คำปรึกษาเพื่อหลีกเลี่ยงความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะมีบุตรยากซึ่งเกิดขึ้นกับภูมิหลังของปัจจัยทางจิตวิทยา
รายการการทดสอบก่อนการปฏิสนธิทั่วไป
คู่รักที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มเตรียมตัวสำหรับ IVF ที่ไหนควรรู้ว่าการผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดเป็นสิ่งสำคัญ
การกระทำที่บังคับของทั้งคู่รวมถึง:
- ตรวจเลือดซิฟิลิส ตับอักเสบ และติดเชื้อเอชไอวี
- PCR วิธีตรวจหาการติดเชื้อทางเพศที่เป็นไปได้
- ชีวเคมีภาวะเลือด;
- สมดุลของฮอร์โมน
- ปัจจัย Rh ของทั้งคู่ (ภาวะมีบุตรยากเป็นไปได้โดยมีข้อบ่งชี้ตรงข้าม);
- ตรวจปัสสาวะ
นี่คือรายการการทดสอบที่จำเป็น หากพบสิ่งผิดปกติ แพทย์อาจสั่งตรวจเพิ่มเติม นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดผลกระทบด้านลบต่อทารกและเพื่อให้ระยะเวลาของการปฏิสนธิและการคลอดบุตรผ่านไปโดยไม่มีปัญหา
ขั้นตอนเตรียมตัวสำหรับสตรีมีครรภ์
การเตรียมตัวก่อนปฏิสนธิกับแม่มีครรภ์เป็นอย่างแรก เธอต้องเข้าใจว่าความสำเร็จของกระบวนการปฏิสนธิตั้งแต่แรกนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพและการเตรียมตัวของเธอ การเตรียมตัวสำหรับ IVF สำหรับผู้หญิงนั้นกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการสืบพันธุ์ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายอย่างครอบคลุมและทั่วถึง ตั้งแต่การตรวจเลือดเพื่อหาตัวบ่งชี้ต่างๆ ไปจนถึงการตรวจอัลตราซาวนด์ การตรวจโคลโปสโคป และการตรวจโพรงมดลูกเมื่อทำการตรวจท่อนำไข่และความหย่อนคล้อย
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผู้หญิงที่เป็นโรคเรื้อรัง เคยแท้งหรือแท้งมาก่อน นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ซึ่งมีลูกที่เป็นโรคประจำตัวอยู่แล้วต้องผ่านการทำคาริโอไทป์ เป็นการสำรวจคุณภาพและจำนวนโครโมโซมของคู่สมรส กระบวนการ Plasmolifting ดำเนินการโดยผู้หญิงเพื่อเพิ่มความสำเร็จของการยึดติดของตัวอ่อนในมดลูกระหว่างขั้นตอนการปฏิสนธิ
ระยะเวลาในการเตรียมตัวสำหรับ IVF สำหรับผู้หญิงจะถูกกำหนดโดยแพทย์ โดยพิจารณาจากความเบี่ยงเบนที่ระบุ ทั้งในด้านสุขภาพและในหน้าที่การสืบพันธุ์ของสตรีมีครรภ์สิ่งแรกที่ผู้หญิงควรทำคือปฏิบัติตามกฎของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่ดี นอกจากนี้ยังควรลดความเครียดทางจิตใจที่อาจเกิดขึ้นให้น้อยที่สุดและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ทัศนคติเชิงบวกมาก่อน
อาหารแม่
องค์ประกอบสำคัญในการเตรียมเด็กหลอดแก้วที่ประสบความสำเร็จคืออาหารและการควบคุมอาหารของสตรีมีครรภ์ กระบวนการนี้และการปรับโครงสร้างร่างกายต้องเริ่มก่อนกระบวนการปฏิสนธิเพื่อให้เด็กสมบูรณ์ได้ก่อนกระบวนการปฏิสนธิ
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นซึ่งรวมอยู่ในอาหารของผู้หญิงในการเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิ:
- ผลิตภัณฑ์นมที่เพิ่มระดับแคลเซียมในร่างกาย;
- ธัญพืชที่ทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ;
- ผักและผลไม้ตามฤดูกาลซึ่งจะช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุในรูปแบบธรรมชาติ
- เนื้อไม่ติดมัน ถั่ว กล้วย ไข่
อย่าหลงไปกับคาเฟอีนซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและแอลกอฮอล์ซึ่งกดขี่ทุกการทำงานในร่างกาย
ขั้นตอนเตรียมตัวสำหรับพ่อในอนาคต
ในขั้นตอนการเตรียมตัวสำหรับ IVF ผู้ชายจะต้องผ่านการทดสอบจำนวนหนึ่งด้วย:
- องค์ประกอบเชิงคุณภาพของสเปิร์ม (สเปิร์มซึ่งให้เมื่อละเว้นจากกิจกรรมทางเพศเป็นเวลาห้าวันโดยเฉลี่ย);
- ตรวจ HIV และไวรัสตับอักเสบ
- การตรวจวัสดุจากท่อปัสสาวะว่ามีการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ
- อัลตราซาวนด์ของอวัยวะเพศชาย
ในกรณีที่มีการเบี่ยงเบนในการทดสอบภาคบังคับ ให้ส่งเพิ่มเติมพร้อมกับปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญต่างๆ
สำหรับผู้ชายเป็นเรื่องยากที่จะตอบคำถามว่าพ่อในอนาคตจะต้องเตรียมตัวนานแค่ไหน สำหรับบางคน แค่เปลี่ยนวิถีชีวิตแล้วตัวชี้วัดทั้งหมดจะกลับสู่ปกติก็เพียงพอแล้ว ด้วยปริมาณอสุจิต่ำในน้ำอสุจิ (ใน 40% ของกรณี) มีการเตรียมการพิเศษสำหรับผู้ชาย หากคู่สมรสไม่มีอสุจิที่มีชีวิตในน้ำอสุจิเลย (ภาวะมีบุตรยากอย่างรุนแรง) จะไม่มีการทำเด็กหลอดแก้ว แต่ทำ ICSI (ฉีดสเปิร์มเข้าไปในเซลล์ไข่)
ผู้ชายควรปฏิเสธที่จะเข้าห้องซาวน่าในช่วงเวลาเตรียมการ เนื่องจากการผลิตอสุจิคุณภาพสูงจะเกิดขึ้นที่อุณหภูมิไม่เกิน +34°C คุณควรละทิ้งการออกกำลังกายหรือในทางกลับกันด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
ผู้ใช้ในฟอรั่มที่ได้ผ่านขั้นตอน IVF สังเกตว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชาย:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการใช้ยา
- นัดทำกายภาพบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาของการบำบัดดังกล่าว
- ห้ามนิสัยไม่ดีแล้วไปซาวน่า
- ลดผลกระทบของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลบที่มีต่อร่างกาย (สิ่งนี้ใช้กับผู้ที่ทำงานในอุตสาหกรรมอันตราย);
- อาหาร;
- อย่าออกแรงมากเกินไป
- ปรึกษาจิตแพทย์
อาหารพ่อ
โภชนาการของพ่อในอนาคตไม่ใช่แค่การทานวิตามินพิเศษก่อนทำเด็กหลอดแก้วเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสังเกตอาหารบางอย่างด้วย เป็นอาหารที่สามารถปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิได้อย่างมาก สำคัญละทิ้งอาหารที่มีไขมันและเค็มซึ่งจะอุดตันร่างกายและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลเท่านั้น พืชตระกูลถั่วและแอลกอฮอล์ส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร มันคุ้มค่าที่จะรวมอาหารที่มีวิตามินซีสูงในอาหารรวมถึงการทานกรดโฟลิกหรือแอสคอร์บิกเพิ่มเติมนอกเหนือจากผักและผลไม้
แก้ไขวิถีชีวิตพ่อแม่ในอนาคต
ผู้ปกครองที่กำลังเตรียมตัวสำหรับ IVF ควรพิจารณาชีวิตของพวกเขาใหม่อย่างสิ้นเชิง ความสำเร็จของการปฏิสนธิโดยตรงขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
คำแนะนำทั่วไปสำหรับคู่สมรสทั้งสองฝ่ายโดยส่วนใหญ่มีดังนี้:
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และนิโคติน
- กาแฟ - วันละ 1 แก้วเท่านั้น
- หลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกายต่ำและร่างกายร้อนเกินไป
- บำบัดโรคเรื้อรังอย่างทันท่วงที
- นอนอย่างน้อยคืนละ 8 ชั่วโมง
- สภาพแวดล้อมทางจิตใจที่สะดวกสบาย
การเตรียมเด็กหลอดแก้วทุกขั้นตอนสำหรับทั้งคู่สามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้ในพื้นที่หลัก:
- ไดเอท. ทั้งชายและหญิงควรรับประทานอาหารตามปกติและหลากหลาย ข้อห้ามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีและสารกันบูด รวมถึงการปฏิเสธอาหารหนัก อาหารอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ แก้ไขน้ำหนักหากมีปัญหาซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนเป็นปกติ
- ดื่ม. สอดคล้องกับระบอบการปกครองน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวันหากไม่มีโรคในการทำงานของหัวใจและไต น้ำทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ และด้วยปริมาณที่สูงและระหว่างการบริโภคฮอร์โมน การกระตุ้นของรังไข่อาจเกิดขึ้น ซึ่งเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานและสามารถลดความสำเร็จของการปฏิสนธิได้
- ยา. ยาจะถูกนำมาใช้ในเวลาและตามปริมาณที่แพทย์กำหนด รูปลักษณ์ของพวกเขาขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้ส่วนบุคคลของพันธมิตรและอายุของพวกเขา
- การออกกำลังกาย. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่หักโหมมันที่นี่ สำหรับผู้หญิง การว่ายน้ำ การเดิน และการเต้นรำแบบตะวันออกนั้นเหมาะสมอย่างยิ่ง การออกกำลังกายประเภทสุดท้ายเป็นสิ่งที่ดีเพราะอวัยวะอุ้งเชิงกรานมีส่วนเกี่ยวข้อง ปริมาณของอวัยวะเหล่านี้ส่งผลให้ปริมาณเลือดในอวัยวะสืบพันธุ์ดีขึ้น
- ฉีดวัคซีน. ผู้หญิงควรฉีดวัคซีนให้ครบตามวัย นอกจากนี้ คุณสามารถป้องกันร่างกายจากไข้หวัดได้ ทำได้ 3 เดือนก่อนขั้นตอน IVF ที่วางแผนไว้
เตรียมจิต
จะเตรียมตัวทำเด็กหลอดแก้วได้อย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญทุกคนจะบอกว่ามีทัศนคติทางจิตวิทยาที่ดี นอกจากนี้ การตรวจร่างกายและการเปลี่ยนแปลงคุณภาพและการใช้ชีวิตยังเป็นการเพิ่มความเครียดให้กับร่างกายอีกด้วย และในตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนกันและอย่าคิดว่าบางอย่างอาจไม่เวิร์ค
เพื่อสงบสติอารมณ์ คุณสามารถดื่มยากล่อมประสาทได้ แต่ควรขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาที่จะช่วยบรรเทาภาระทางอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้จะดีกว่า สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากคนใกล้ชิดและเป็นที่รักและลดการติดต่อกับบุคคลชวนทะเลาะ
เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งคู่จะต้องแน่ใจว่าทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี และในที่สุดพวกเขาก็จะกลายเป็นพ่อแม่ของลูกที่น่ารักที่สุดในโลก
อะไรลดโอกาสในการปฏิสนธิสำเร็จ
มีปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งและลดโอกาสของการปฏิสนธิสำเร็จ
สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- กระบวนการอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกราน (ความเป็นกรดและเยื่อหุ้มชั้นในของอวัยวะเปลี่ยนไป ซึ่งในกรณีนี้ตัวอ่อนจะไม่หยั่งราก)
- ทำแท้ง (การผ่าตัดใด ๆ ในโพรงมดลูกละเมิดโครงสร้าง ผนังบางเกินไป ตัวอ่อนจะไม่มีอะไรจับ);
- จำนวนอสุจิต่ำในน้ำอสุจิของคู่ครอง (อาจเนื่องมาจากภาวะขาดวิตามิน การติดเชื้อที่อวัยวะเพศ การใช้ยา หรือการทำงานในโรงงานที่มีการปล่อยมลพิษที่เป็นอันตราย)
- โรคเรื้อรัง (การทำงานที่ไม่เหมาะสมของอวัยวะบางส่วนอาจส่งผลต่อการทำงานของรังไข่);
- อายุ (หลังจาก 40 ปี แม้จะทำเด็กหลอดแก้ว ก็ยังยากที่จะตั้งครรภ์ เพราะจำนวนรูขุมในผู้หญิงที่มีหน้าที่ในการปฏิสนธิลดลงตามอายุ);
- คลินิกเด็กหลอดแก้วผิดวิธี สิ่งสำคัญคือต้องไว้วางใจสุขภาพของคุณเฉพาะกับผู้เชี่ยวชาญและสถาบันทางการแพทย์ที่มีความน่าเชื่อถือและบริการในระดับสูง) ตัวอย่างเช่น ในมอสโก IVF สามารถทำได้ในหนึ่งในคลินิกต่อไปนี้: "Mama" (Raskova St., 32), "Nova Clinic" (Lobachevsky St., 20), "ECO-Assistance"(ผู้มุ่งหวัง Mira 184/1) เป็นต้น
ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรในการเตรียมการ
ในการเตรียมตัวสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ คุณควรมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง แต่อย่าหักโหมกับการออกกำลังกาย
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง:
- ความเครียดและสถานการณ์ทางจิตใจที่ยากลำบาก
- สูบบุหรี่และแอลกอฮอล์
- อุณหภูมิและร่างการ ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบ
- ร้อนเกินไปในอ่างอาบน้ำ อ่างอาบน้ำ หรือซาวน่า
แม้ว่าจะมีคำแนะนำมากมายบนอินเทอร์เน็ตเกี่ยวกับขั้นตอนการเตรียมการ ในกรณีนี้สิ่งสำคัญคือต้องฟังแพทย์เท่านั้น
เตรียมตัวสำหรับความพยายามครั้งที่สอง
ค่อนข้างบ่อยที่ขั้นตอนแรกล้มเหลว อาจเป็นเพราะเลือกคลินิก IVF ผิด ผู้เชี่ยวชาญไม่ปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมด แต่คู่รักส่วนใหญ่ไม่สิ้นหวังและหลังจากนั้นไม่นานก็ตัดสินใจย้ายตัวอ่อนใหม่
นี่หมายความว่าคุณจะต้องกลับไปอีกครั้ง ตั้งแต่การตรวจร่างกายไปจนถึงการทานยา สิ่งสำคัญในขั้นตอนนี้คือการมุ่งเน้นที่รูปร่างที่ดีของทั้งคู่และสภาวะทางอารมณ์ของพวกเขา หากพ่อในอนาคตมีสเปิร์มคุณภาพต่ำ สเปิร์มคุณภาพต่ำก่อนที่จะปลูกใหม่จะถูกแช่แข็งซึ่งจะช่วยยืดอายุการเก็บ
สรุป
เทคโนโลยีทางการแพทย์และโอกาสไม่หยุดนิ่ง ซึ่งช่วยให้คู่รักที่ใฝ่ฝันอยากมีลูก แน่นอนว่าการเตรียมตัวสำหรับ IVF (โภชนาการ ไลฟ์สไตล์) นั้นสำคัญ แต่สิ่งสำคัญสำหรับคู่แต่งงานมุ่งสู่ผลลัพธ์ที่ดีและไม่สิ้นหวัง