ทุกคนคงเคยเจอปัญหากลิ่นปากไม่ค่อยสบาย เหตุใดจึงเกิดขึ้นและจะกำจัดข้อเท็จจริงนี้อย่างไร นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดถึงตอนนี้
เกี่ยวกับเหตุผล
หากคุณกำลังจะหาวิธีกำจัดกลิ่นปาก ก่อนอื่นคุณควรหาสาเหตุว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคของอวัยวะภายในเมื่อสุขอนามัยช่องปากธรรมดาไม่ช่วย ตัวอย่างเช่น หากผู้ป่วยมีปัญหากับการสะสมของน้ำดีหรือกับกระเพาะอาหาร กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์มักจะมากับบุคคลนั้นเกือบทุกครั้ง แม้จะพยายามกำจัดมันทั้งหมดแล้วก็ตาม ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องมีการรักษาที่เหมาะสมและปัญหาจะได้รับการแก้ไข หากทุกอย่างลงตัวกับการทำงานของอวัยวะก็จำเป็นต้องเสริมสร้างมาตรการด้านสุขอนามัย
แปรงฟัน
มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดกลิ่นปากหากปรากฏขึ้นในตอนเช้า คุณเพียงแค่ต้องแปรงฟัน อย่างไรก็ตามไม่ควรทำวันละครั้ง แต่อย่างน้อยสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น และถ้าเป็นไปได้ก็หลังอาหารแต่ละมื้อ อย่างไรก็ตามอย่าถูเคลือบฟันแรงเกินไปก็สามารถส่งผลเสียต่อสภาพของเธอ นอกจากนี้ อย่าลืมว่าควรเปลี่ยนแปรงสีฟันปีละสี่ครั้ง สูงสุดทุกๆ หกเดือน ท้ายที่สุด แม้แต่เธอก็สามารถทำให้เกิดฟันผุในมนุษย์ได้! นอกจากยาสีฟันและแปรงแล้ว คุณยังควรใช้ไหมขัดฟันซึ่งจะทำความสะอาดฟันของคุณในที่ที่เข้าถึงยาก
ทำความสะอาดลิ้น
ทำความเข้าใจวิธีกำจัดกลิ่นปาก คุณต้องจำไว้ว่า นอกจากฟันแล้ว คุณต้องทำความสะอาดลิ้นด้วย คราบจุลินทรีย์ยังสะสมอยู่และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคก็พัฒนาขึ้นที่นั่น ทำอย่างไร? คุณสามารถซื้อแปรงฟันยางที่ด้านหลังเพื่อทำความสะอาดลิ้นของคุณได้ คุณยังสามารถซื้อที่ขูดแบบพิเศษแยกต่างหากได้อีกด้วย ซึ่งขายในร้านขายยาที่ใกล้ที่สุดแน่นอน
ล้าง
รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการกำจัดกลิ่นปาก วิธีที่ดีคือการบ้วนปากทันทีหลังอาหารทุกมื้อ น้ำอุ่นเหมาะสำหรับสิ่งนี้ สำหรับน้ำยาบ้วนปากบางชนิด ทันตแพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ เพราะนอกจากจะกำจัดแบคทีเรียที่ไม่ดีแล้ว พวกเขายังล้างแบคทีเรียดีๆ ออกจากปากด้วย และนี่เต็มไปด้วยผลเสีย คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยดอกคาโมไมล์ ดาวเรือง และสมุนไพรอื่นๆ แบบทำเองได้
หมากฝรั่ง
หมากฝรั่งยังช่วยดับกลิ่นปากได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่าต้องไม่มีน้ำตาล มิฉะนั้น แบคทีเรียจะทวีคูณเร็วกว่าปกติ
ยาพื้นบ้าน
ถ้าเป็นคนมีกลิ่นปากตามหลอกหลอน ทำอย่างไรจึงจะจบปัญหานี้? เครื่องดื่มต่างๆ ที่จะกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์สามารถช่วยได้มาก ดังนั้นคุณสามารถดื่มชาได้ แต่คุณต้องเติมอบเชยเล็กน้อยลงไป เป็นการดีสำหรับการต่อสู้กับแบคทีเรีย แต่มิ้นต์ดริ้งค์ไม่ใช่ตัวช่วยในเรื่องนี้ มันไม่ได้ต่อสู้กับสาเหตุ แต่แค่กลบกลิ่นเท่านั้น คุณยังสามารถทำยาต้มต้นสนแทนนินซึ่งมีผลอย่างมากต่อสภาพของฟันและช่องปาก คุณสามารถเคี้ยวหัวไชเท้าสีดำชิ้นหนึ่งได้ ด้วยกรดอะมิโนที่ทำให้ปากสะอาดจากเชื้อโรคและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์