ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงมักต้องใช้มาตรการที่รุนแรงในรูปแบบของการตัดมดลูก การผ่าตัดดังกล่าวค่อนข้างมีปัญหาในแง่ของช่วงชีวิตหลังการผ่าตัดของผู้หญิง ทุกด้านของชีวิตมีความสำคัญที่นี่ รวมทั้งอาหาร หลังการตัดมดลูกออก ควรช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงฟื้นตัวและกลับสู่กิจกรรมตามปกติ
การแต่งตั้งผู้มีอำนาจ
ร่างกายของผู้หญิงมีจุดประสงค์ที่สำคัญวางตามธรรมชาติ - แบกรับและให้กำเนิดชีวิตใหม่ สำหรับการนำไปใช้นั้นได้สร้างระบบสืบพันธุ์ของสตรีมีครรภ์ โครงสร้างค่อนข้างเรียบง่าย แต่มีเอกลักษณ์เฉพาะในความซับซ้อนของกระบวนการทั้งหมดที่เกิดขึ้นในส่วนพิเศษของร่างกายผู้หญิงคนนี้ การแทรกแซงในโครงสร้างของอวัยวะสืบพันธุ์บางครั้งจำเป็นเพียงอย่างเดียวไม่เพียง แต่เพื่อรักษาสุขภาพ แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย น่าเสียดายที่วันนี้ผู้หญิงหลายคนกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าอาหารประเภทใดหลังการกำจัดมดลูกเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อช่วยให้ร่างกายรับมือกับการแทรกแซงที่ร้ายแรงเช่นนี้
มดลูกเป็นโพรงอวัยวะที่มีผนังหลายชั้น:
- กล้ามเนื้อ;
- เนื้อเยื่อเซรุ่ม;
- เยื่อบุโพรงมดลูก
ในรูปเรขาคณิต มันคล้ายกับสามเหลี่ยมคว่ำ ที่ด้านล่างมดลูกจะผ่านเข้าไปในช่องคลอดผ่านทางปากมดลูก จากด้านข้างร่างกายของมดลูกเชื่อมต่อกันด้วยท่อนำไข่กับรังไข่ ในสถานการณ์ต่างๆ ผู้หญิงต้องไม่เพียงแต่เอาอวัยวะออกเพื่อตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ยังต้องตัดรังไข่ออกด้วย แต่ในกรณีนี้ อาหารหลังการตัดมดลูกและอวัยวะจะไม่แตกต่างไปจากอาหารหลังการตัดมดลูกในหลายๆ ด้าน และน่าจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพของผู้หญิงได้
โรคของมดลูกเป็นตัวบ่งชี้ถึงการกำจัด
ระบบสืบพันธุ์เพศหญิงมีหน้าที่หลายอย่าง แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือการคลอดบุตร นอกจากนี้ พื้นหลังของฮอร์โมนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสุขภาพและการทำงานที่เพียงพอของส่วนประกอบทั้งหมดของโครงสร้างนี้ อาหารหลังการกำจัดมดลูกและปากมดลูกหรือรังไข่ควรช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวได้มากที่สุดหลังจากการแทรกแซงที่รุนแรงเช่นนี้
เหตุผลที่ผู้หญิงสามารถตัดมดลูกได้ ยาแผนปัจจุบันกำหนดได้ค่อนข้างมาก:
- เนื้องอกในอวัยวะของระบบสืบพันธุ์
- เนื้องอกในมดลูกซึ่งมีขนาดใหญ่และส่งผลต่ออวัยวะข้างเคียง
- endometriosis วัสดุทนไฟต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม;
- โรคอักเสบรุนแรงของอวัยวะอุ้งเชิงกรานที่ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ของสตรี ทำให้มีเลือดออกหนักทุกเดือน เลือดออกระหว่างมีประจำเดือน เสียเลือดมาก ปวดรุนแรง
Bไม่ว่าในกรณีใดอาหารหลังการผ่าตัดหลังจากการกำจัดมดลูกกลายเป็นหนึ่งในประเด็นสำหรับการฟื้นฟูสุขภาพของผู้หญิงที่มีความสามารถและมีคุณภาพสูง ท้ายที่สุดแล้ว แพทย์มักจะต้องตัดสินใจไม่เพียงแค่เอามดลูกออกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรังไข่และปากมดลูกด้วย การแทรกแซงอย่างจริงจังและกว้างขวางเช่นนี้ในระบบสืบพันธุ์ของร่างกายผู้หญิงส่งผลเสียต่อสุขภาพของเธอทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างไม่ต้องสงสัย ดังนั้นการรับประทานอาหารหลังจากเอามดลูกและรังไข่ออกควรช่วยให้ผู้หญิงรอดจากภาวะนี้ โดยเติมเต็มอาหารด้วยองค์ประกอบที่จำเป็นเพื่อรักษาสุขภาพ
จุดหนึ่งในการฟื้นตัวของผู้ป่วยหลังการตัดมดลูกคือการรับประทานอาหารหลังจากเอามดลูกออก การผ่าตัดช่องท้องหรือการผ่าตัดผ่านกล้อง - มีบทบาทในการฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง แต่กฎทางโภชนาการบางอย่างจะช่วยให้ช่วงเวลานี้สั้นลง
การตัดสินใจในการดำเนินการถอดอวัยวะสืบพันธุ์ที่จำเป็นออกไปในระดับใดนั้นสภาเท่านั้นที่รับ ข้อบ่งชี้ในการกำจัดมดลูกอวัยวะคือการขาดผลลัพธ์ของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและหลักสูตรของโรคที่มีอยู่โดยไม่มีการตัดมดลูกคุกคามชีวิตของผู้หญิง นอกจากนี้ การแทรกแซงนี้สามารถกำหนดเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันสำหรับผู้หญิงที่มีอายุเกิน 40 ปี ท้ายที่สุดมันก็เป็นจุดเริ่มต้นของการซีดจางของการทำงานของฮอร์โมนของระบบสืบพันธุ์ซึ่งความเสี่ยงของโรคร้ายแรงเพิ่มขึ้น - endometriosis, เนื้องอกและมะเร็งวิทยา ผู้ป่วยจำนวนมากต้องได้รับการผ่าตัดมดลูกออก - คอมเพล็กซ์การกำจัดส่วนประกอบทั้งหมดของระบบสืบพันธุ์ - ทั้งมดลูกและรังไข่
ประเภทของการผ่าตัดและบาดแผล
หนึ่งในสิ่งของในชีวิตประจำวันที่ช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการควบคุมอาหารหลังการกำจัดมดลูกและรังไข่ มะเร็งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการตัดมดลูก แต่ปัญหาที่ระบุได้ทันท่วงทีและการรักษาที่เพียงพอไม่เพียงช่วยชีวิตผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพของเธอให้อยู่ในระดับสูงสุดด้วย
เมื่อไม่นานมานี้ การแทรกแซงดังกล่าวได้ดำเนินการโดยการผ่าตัดช่องท้องเท่านั้น ปัจจุบันการแทรกแซงช่องท้องภายใต้การดมยาสลบยังคงเป็นวิธีการที่นิยมในการผ่าตัดมดลูก แต่เทคนิคสมัยใหม่ - ส่องกล้อง - กำลังถูกใช้บ่อยขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากลักษณะบาดแผลน้อยกว่า
สำหรับผู้หญิงหลายๆ คน สิ่งสำคัญประการหนึ่งของการฟื้นฟูสุขภาพก็คืออาหารหลังจากการกำจัดเนื้องอกในมดลูกผ่านกล้องส่องกล้อง แม้จะมีแผลขนาดเล็กและการแทรกแซงในร่างกาย แต่การดำเนินการนี้ยังต้องใช้ระยะเวลาพิเศษ พฤติกรรมที่มีความสามารถของแพทย์ทั้งก่อนการตัดมดลูก รังไข่ ต่อมน้ำเหลือง และหลังการกำจัดระบบสืบพันธุ์ ทำให้ผู้หญิงเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตด้วยความตระหนักในสิ่งที่เกิดขึ้น คำแนะนำทั้งหมดที่ได้รับจากผู้เชี่ยวชาญควรมีส่วนช่วยในการฟื้นตัวของสุขภาพที่ดีที่สุดและรวดเร็ว
ไดเอทหลังการตัดมดลูกและรังไข่ออกตามที่แพทย์แนะนำ จะช่วยให้ผู้หญิงได้เร็วฟื้นตัวจากการแทรกแซงที่รุนแรงในร่างกายของเธอซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและดังนั้นการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ และความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป
โภชนาการเบื้องต้นในวันแรกหลังผ่าตัด
หลังจากผ่านการผ่าตัดเอามดลูก อวัยวะ ต่อมน้ำเหลืองในอุ้งเชิงกราน ทำทั้งผ่านกล้องและทางหน้าท้อง ผู้หญิงจะต้องผ่านวันที่ค่อนข้างลำบากทางร่างกายอีกหลายวัน ความรุนแรงหลังจากการแทรกแซงจะแข็งแกร่งขึ้นด้วยการเพิ่มปริมาณของการจัดการที่ทำ ดังนั้นช่วงหลังการผ่าตัดในช่วงต้นจึงมีโครงสร้างเพื่อช่วยให้ร่างกายของผู้ป่วยสามารถอยู่รอดในช่วงเวลานี้ได้อย่างไม่เจ็บปวดที่สุด
การไดเอทหลังการผ่าตัดหน้าท้องเพื่อเอามดลูกออกในวันแรกนั้นประหยัดที่สุด อย่าลืมสังเกตระบบการดื่มและการใช้อาหารที่ไม่ใส่เกลือ วิธีนี้ทำเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ เกลือจะกักเก็บของเหลวไว้และอาจทำให้เกิดอาการบวม ความดันเพิ่มขึ้น และการขาดน้ำจะส่งผลต่อสภาพทั่วไปของระบบต่างๆ ในร่างกาย ซึ่งอ่อนแอลงจากการผ่าตัดและโรคภัยต่างๆ
อาหารแนะนำในวันแรกหลังผ่าตัด
ช่วยผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดมดลูกให้ฟื้นตัว ซึ่งเป็นอาหารหลังการกำจัดเนื้องอกในมดลูก การผ่าตัดช่องท้องมีการแทรกแซงที่ลึกกว่าเนื่องจากช่องท้องเปิดออกเป็นเวลานานพอสมควรพล็อต 15-20 เซนติเมตร วันแรกหลังการผ่าตัด ผู้หญิงต้องกินอาหารเหลวและอาหารบดที่ไม่ระคายเคืองลำไส้ ควรมีอาหารอย่างน้อย 5 มื้อ โดยควรเป็น 7 มื้อ ซึ่งจะทำให้ระบบทางเดินอาหารไม่ทำงานหนักเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็ให้สารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการฟื้นตัวอย่างมีคุณภาพ
นักกำหนดอาหารได้จัดทำแผนเมนูโดยประมาณซึ่งเรียกว่าตาราง ดังนั้นการควบคุมอาหารหลังการกำจัดมดลูกด้วยเนื้องอก การกำจัดรังไข่ จะดำเนินการกับส่วนประกอบที่เรียกว่าตารางที่ 1-A หรือหมายเลข 1-B
ในช่วงสองสามวันแรกหลังการตัดมดลูก ควรปฏิบัติตามอาหารต่อไปนี้:
- อาหารจานแรกที่เป็นพื้นฐานของอาหารค่ำเรียกว่าซุปเมือก พวกเขาจัดทำขึ้นบนพื้นฐานของการต้มซีเรียล - แป้งเซมะลีเนอร์, ข้าวโอ๊ต, ข้าว, ข้าวบาร์เลย์ ผักต้มจะถูกเติมลงในยาต้มของซีเรียล - แครอท, มันฝรั่ง, หัวผักกาด, ฟักทอง ทุกอย่างถูกบดผ่านตะแกรงหรือผสม ซุปนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมไขมันต่ำ เนยหวานชิ้นเล็ก นม หรือไอศกรีม - จุ่มไข่ดิบ 1 ฟองลงในซุปร้อนและคนเร็วๆ
- เนื้อในวันแรกหลังการตัดมดลูกจะเสิร์ฟในรูปแบบบดหรือบดให้ละเอียดเท่านั้น โดยเอาเส้นเลือดและผิวหนังออก คุณสามารถทำซูเฟล่เนื้อได้: ต้มเนื้อไม่ติดมัน 300 กรัมจากนั้นผสมโปรตีนของไข่ 1 ฟองและเกลือหยิบมือลงในโฟมที่เข้มข้นซึ่งถูกนำเข้าไปในเนื้อสับอย่างระมัดระวังใส่ส่วนผสมที่ได้ลงใน ปั้นและอบหรือปรุงในห้องอบไอน้ำ
- จากปลาไขมันต่ำ คุณยังสามารถทำซูเฟล่ได้ตามต้องการสูตรข้างต้น หรือคุณสามารถต้มในน้ำเค็มเล็กน้อยแล้วปรุงน้ำซุปข้นผักสำหรับปลา - มันฝรั่งและแครอท
- จากผลิตภัณฑ์นมในวันแรกหลังจากเอามดลูกออก ใช้นมไขมันต่ำ ครีม เวย์ คอทเทจชีสไขมันต่ำถูผ่านตะแกรง คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวเล็กน้อยลงไปได้
- ไข่กินเป็นไข่เจียวได้
- ข้าวต้มสุกเหมือนสารละลาย - ของเหลวที่มีปลายข้าวขูด ข้าวโอ๊ตขนาดเล็ก บัควีท ข้าวบาร์เลย์มุก ข้าวสาลี เซโมลินาเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ในวันแรกหลังการผ่าตัด ผู้หญิงสามารถรับประทานได้ในรูปของจูบ น้ำผลไม้ปั่น หรือมิลค์เชค เนื่องจากผลไม้สดอาจทำให้ท้องอืดได้ ซึ่งไม่พึงปรารถนาเนื่องจากการเย็บที่ผนังหน้าท้อง
- น้ำ น้ำซุปโรสฮิป ชาอ่อนๆ สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มในช่วงหลังผ่าตัดแรกได้ และควรให้ความหวานน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
- น้ำมัน - เนย มะกอก ลินสีด ทานตะวัน ค่อย ๆ เติมลงในอาหารพร้อมรับประทาน - เนื้อสัตว์ ปลา ซีเรียล มันฝรั่งบด
อาหารหลังการตัดมดลูกและอวัยวะ สำหรับผู้หญิงในช่วงสองสามวันแรกหลังการผ่าตัด ควรช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวโดยไม่ทำให้ร่างกายเครียด การปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดจะช่วยให้เอาชีวิตรอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างสบายที่สุด
ห้ามกินอะไร
ไดเอทหลังการตัดมดลูก ออกแบบมาให้กินผู้หญิงในยุคแรกๆ ประกอบด้วยข้อจำกัดที่เข้มงวดเกี่ยวกับอาหารที่ห้ามปรุงและวิธีการทำอาหาร:
- ผลิตภัณฑ์ขนมปังและเบเกอรี่ทุกชนิดและเวลาอบ
- ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว รวมทั้งไขมันต่ำ เช่นเดียวกับชีส;
- ผักสด กะหล่ำปลี หัวหอม กระเทียม หัวไชเท้า หัวไชเท้า
- ซอสใดๆ รวมทั้งมายองเนส
- เครื่องดื่มอัดลม;
- กาแฟและโกโก้ในรูปแบบใดก็ได้
- ลูกกวาด ช็อคโกแลต ขนมหวาน
นอกจากนี้ ห้ามปรุงรสทุกชนิด โดยเฉพาะรสเผ็ด เปรี้ยว ระคายเคืองต่อกระเพาะและลำไส้ อาหารหลังการผ่าตัดเพื่อเอามดลูกออกมีข้อห้ามอย่างเข้มงวดในการปรุงอาหารเช่นการทอดและการสูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ต้องปรุงจะต้องต้มในน้ำหรือในห้องอบไอน้ำ หรืออบและเคี่ยวด้วยน้ำมันในปริมาณขั้นต่ำ
กินอะไรได้บ้าง
อาหารหลังการกำจัดมดลูกที่มีเนื้องอกออกมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงที่ได้รับการผ่าตัดที่ยากลำบากซึ่งจะส่งผลต่อสภาพทั่วไปของร่างกายฟื้นตัวในเชิงคุณภาพเตรียมการรักษาต่อไปและ ชีวิตที่เพียงพอ ข้อห้ามที่เข้มงวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งนำไปใช้กับช่วงหลังการผ่าตัดในช่วงต้น แต่ควรค่อยๆ นำอาหารและผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ มาใส่ในอาหารของผู้ป่วย ค่อยๆ ถ่ายโอนร่างกายไปสู่อาหารที่สอดคล้องกับสถานการณ์ปัจจุบัน ซึ่งจะคงอยู่ในชีวิตของสตรีตลอดไป
อาหารควรจะเหลือเป็นเศษส่วนให้ได้มากที่สุด - 5 มื้อต่อวันคือความสะดวกสบายสำหรับร่างกายมากที่สุดใครก็ได้ โดยเฉพาะผู้หญิงที่เพิ่งตัดมดลูก
อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาถูกนำมาใช้ในอาหาร 2-3 วันหลังการผ่าตัด ซุปที่บดแล้วค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยซุปปกติด้วยผักหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและชิ้นเนื้อ ลูกชิ้น และอื่นๆ กะหล่ำปลี หัวหอม เครื่องปรุงไม่เผ็ดก็ใส่เข้าไปด้วย ผู้หญิงควรบริโภคของเหลวในปริมาณที่เพียงพอ ชาเข้มข้น กาแฟ โซดา และอื่นๆ ดังนั้นควรงดแอลกอฮอล์ออกจากเมนูเป็นเวลานานพอสมควร
กฎการกินในช่วงหลังผ่าตัด
การควบคุมอาหารหลังการกำจัดเนื้องอกในมดลูกด้วยวิธีส่องกล้องแทบไม่แตกต่างจากอาหารหลังการผ่าตัดช่องท้อง ระยะเวลาการกู้คืนยังแบ่งออกเป็นช่วงต้นและปลาย โภชนาการในช่วงหลังผ่าตัดมีจุดมุ่งหมายเพื่อเติมเต็มสารที่ขาดหายไปในร่างกาย เนื่องจากประมาณสองสัปดาห์หลังการตัดมดลูกและโภชนาการที่อ่อนโยนที่สุด ร่างกายของผู้ป่วยต้องการความแข็งแรงในการฟื้นตัว
ดังนั้นอาหารหลังการผ่าตัดเอามดลูกออกจึงค่อย ๆ ขยายขอบเขตของผลิตภัณฑ์และอาหาร บรรทัดฐานรายวันของผลิตภัณฑ์ควรอยู่ที่ประมาณ 800 กรัมและปริมาณแคลอรี่ควรสูงถึง 2900 กิโลแคลอรี นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้หญิงจำเป็นต้องเริ่มดำเนินชีวิตแบบแอคทีฟให้ได้มากที่สุดและต้องใช้พลังงานบางอย่าง เมนูมีความหลากหลายมากขึ้นแม้ว่าจะต้องสังเกตประเด็นหลักให้นานที่สุด:
- เศษอาหาร - เป็นส่วนเล็ก ๆ แต่ทุก 3-3, 5 ชั่วโมง;
- แนวทางการดื่มเพื่อให้ร่างกายของผู้ป่วยได้รับน้ำเพียงพอ - อย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
- อาหารสมดุลที่อุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุไมโครและมาโคร
- ห้ามทานอาหารที่ทำให้กระเพาะและลำไส้ระคายเคือง
คุณสมบัติทางโภชนาการของผู้ป่วยมะเร็ง
บ่อยครั้งที่วิธีเดียวที่จะรักษาสุขภาพได้ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตของผู้หญิงด้วยการผ่าตัดมดลูก และอาหารหลังการกำจัดมดลูกและอวัยวะช่วยฟื้นฟูสุขภาพ มะเร็งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการผ่าตัดประเภทนี้
มะเร็งมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรง ซึ่งส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง ระยะเวลาของการเตรียมการตัดมดลูกและอายุขัยของผู้ป่วยสัมพันธ์กับการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด สิ่งนี้แนะนำความยากลำบากในสภาพร่างกายของผู้หญิง อาหารสำหรับการฉายรังสีหลังการกำจัดมดลูกควรช่วยให้ร่างกายของผู้หญิงรับมือกับการแทรกแซงดังกล่าวได้ เนื่องจากจะส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ในระหว่างการรักษา ผู้หญิงคนหนึ่งมีอาการแทรกซ้อนในรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงในรสชาติ คลื่นไส้และอาเจียน และท้องเสีย ลำไส้ตีบและกลุ่มอาการการดูดซึมผิดปกติอาจพัฒนาได้
ในเรื่องนี้ ไดเอทไดเอทมีส่วนสำคัญทั้งในการเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัดและการฉายรังสีหรือเคมีบำบัด และในการฟื้นฟูร่างกายหลังการแทรกแซงและดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมด อาหารสามารถเติมเต็มความต้องการพลังงานของร่างกาย ลดอาการมึนเมา และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่อาหารจานโปรดของผู้หญิงเสิร์ฟอย่างสวยงามจะช่วยให้อารมณ์ดี
กฎพื้นฐานยังคงเหมือนเดิมสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดมดลูกเท่านั้น แต่ด้วยโรคมะเร็งและการแต่งตั้งเคมีหรือการฉายรังสีในอาหาร ความแตกต่างบางอย่างเกิดขึ้น:
- น้ำผลไม้คั้นสดจากผลไม้ เบอร์รี่และผัก;
- มีอยู่ในเมนูของสาหร่ายทะเล สาหร่ายสไปรูลิน่า ผักใบเขียว ถั่วงอกธัญพืช ถั่ว เมล็ดพืช น้ำผึ้ง และผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่นๆ
- อาหารที่มีรสเค็มหรือเป็นกรด เช่น กะหล่ำปลีดอง แตงกวาดองหรือดอง มะนาวจะช่วยตอนคลื่นไส้
- อาหารเสริมธาตุเหล็กที่จำเป็น - น้ำทับทิม ตับ ผักโขม ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วเลนทิล
- แหล่งพลังงานของร่างกาย เติมคาเวียร์สีแดง ปลาแดง เนยและครีม น้ำผึ้ง ถั่ว ช็อคโกแลต
- เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสจะช่วยให้ "เดินเตร่" ความอยากอาหารได้
อาหารหลังการเอามดลูกออกในระหว่างการฉายรังสีหรือเคมีบำบัดควรช่วยรักษา มีส่วนทำให้ร่างกายต้านทานต่อเนื้องอก และฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด
หากผู้ป่วยมีอาการ malabsorption syndrome อาการท้องเสียจะเป็นสัญญาณแรก จากนั้นจะเกิดภาวะโลหิตจางและน้ำหนักลด การละเมิดการดูดซึมของสารที่เข้าสู่ทางเดินอาหารด้วยอาหารทำให้เกิดปัญหามากยิ่งขึ้น การปรับอาหารสามารถช่วยได้ที่นี่:
- ซุปบดกับซีเรียลหรือน้ำซุปผัก;
- โจ๊ก-ป้ายบนน้ำ;
- มันบด;
- ไข่ลวก;
- อาหารประเภทเนื้อและปลาจัดทำเป็นซูเฟล่, ลูกชิ้นนึ่ง;
- คิสเซลที่ชงจากควินซ์ ด๊อกวู้ด แบล็คเคอแรนท์ โช๊คเบอร์รี่ ใช้เป็นเครื่องดื่ม
- คอทเทจชีสและเต้าหู้ไขมันต่ำ;
- ชาเขียว;
- ซอสแอปเปิ้ลที่ทำสดใหม่
อาหารควรปราศจากไขมันสัตว์จำนวนมาก แต่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ที่ช่วยบำรุงลำไส้
เมนูตัวอย่างประจำสัปดาห์
อาหารหลังการกำจัดมดลูกแบ่งออกเป็นสองขั้นตอนหลัก: ช่วงต้นและปลาย อาหารในทุกวันนี้จะค่อยๆ เปลี่ยนไป ขยายรายการผลิตภัณฑ์ ดังนั้น ในช่วง 7 วันแรกหลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจึงแนะนำเมนูต่อไปนี้:
- ในวันแรกสำหรับอาหารเช้า ให้เสิร์ฟโจ๊กบัควีทในน้ำ ชีสแผ่นหนึ่ง ขนมปังแห้ง 1 แผ่น และชา 1 ถ้วย (ควรไม่หวาน) สำหรับอาหารเช้ามื้อที่สอง คุณสามารถกินคอทเทจชีสและดื่มเครื่องดื่มเบอร์รี่สักแก้ว เช่น น้ำเชื่อมซีบัคธอร์น สำหรับมื้อกลางวันผู้ป่วยในวันแรกหลังการผ่าตัดมดลูกควรได้รับซุปผัก - น้ำซุปข้นแครอทและบวบ, ไก่อบไอน้ำและเครื่องดื่มผลไม้ (ผลไม้แช่อิ่ม) อาหารว่างยามบ่ายจะโปรดด้วยแอปเปิ้ลอบหรือหม้อปรุงอาหารชีสกระท่อม สำหรับอาหารค่ำ คุณควรกินปลาไม่ติดมันอบกับสตูว์ผัก ซึ่งคุณสามารถใส่แครอท มันฝรั่ง บวบ เครื่องดื่ม - ผลไม้แช่อิ่ม ก่อนนอน คุณสามารถดื่มโยเกิร์ตไขมันต่ำสักแก้ว
- วันที่สองควรเริ่มต้นด้วยไข่เจียวและหม้อปรุงอาหารแครอทเช่นเดียวกับน้ำบ๊วยหนึ่งถ้วยซึ่งจะช่วยทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ อาหารเช้ามื้อที่สองจะรวมแอปเปิ้ลอบกับแอปริคอตแห้งหรือน้ำผึ้งหนึ่งช้อน สำหรับมื้อกลางวัน จะเสิร์ฟซุปซีเรียลบดและเกี๊ยวไก่ ซึ่งเสิร์ฟพร้อมบีทรูทน้ำซุปข้นเป็นเครื่องเคียง ดื่มสำหรับมื้อกลางวัน - น้ำซุปผลไม้ ในตอนบ่ายคุณสามารถกินฟักทองต้มหรือโจ๊กฟักทองหนึ่งจาน อาหารเย็นของวันที่สองหลังผ่าตัดจะประกอบด้วยปลาอบ บร็อคโคลี่บด และกะหล่ำดอก ตอนกลางคืนคุณยังสามารถดื่มโยเกิร์ตได้สักถ้วย
- อาหารเช้าของวันที่สามอาจประกอบด้วยไข่ลวก ขนมปังแห้งแผ่นหนึ่งกับเต้าหู้ชีสและชาอ่อน ๆ หนึ่งถ้วย อาหารกลางวันประกอบด้วยคอทเทจชีสผสมกับลูกพรุนล้างและน้ำแอปริคอตหรือน้ำพีชหนึ่งแก้ว สำหรับมื้อกลางวัน ผู้หญิงจะได้รับน้ำซุปข้นในน้ำซุปไก่พร้อมผัก เนื้อต้มส่วนหนึ่ง (ควรเป็นเนื้อลูกวัว) และผลไม้แช่อิ่ม สำหรับของว่างยามบ่าย คุณสามารถทานโจ๊กฟักทอง และสำหรับอาหารค่ำ สตูว์ผักของบวบ แครอท หัวหอมและมะเขือเทศจำนวนเล็กน้อย มีโยเกิร์ตสำหรับคืนนี้
- เมนูของวันแรก สอง และสามสามารถทำซ้ำได้ โดยค่อยๆ แทนที่ซุปข้นและซีเรียลเหลวด้วยอาหารที่คุ้นเคย
อาหารดังกล่าวหลังจากเอามดลูกออกซึ่งมีไว้สำหรับสองสามวันแรกช่วยสร้างการทำงานของลำไส้ในกระเพาะอาหารช่วยให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นในปริมาณที่สมดุล
สูตรพื้นฐาน
การจัดระเบียบโภชนาการหลังการผ่าตัดอย่างเหมาะสมเป็นงานง่ายๆ หากคุณรู้พื้นฐานของการเตรียมอาหาร พวกเขาคือคือ:
- ซุปข้นจะปรุงจากน้ำซุปผักในระยะหลังการผ่าตัด และน้ำซุปเนื้อ ไก่หรือปลาในช่วงพักฟื้น ต้องล้างผักปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ คุณสามารถปรุงอาหารจากแครอท, มันฝรั่ง, หัวผักกาด, ฟักทอง, เพิ่มหัวหอม, มะเขือเทศ, กะหล่ำดอก, บรอกโคลี เมื่อผักพร้อมแล้ว ควรนำออกจากน้ำซุปแล้วสับให้ละเอียดโดยใช้ตะแกรงหรือใช้เครื่องปั่น จากนั้นผักบดก็จุ่มลงในน้ำซุปสำเร็จรูป เนยหรือครีมเล็กน้อย เกลือเล็กน้อย
- ไข่ลวกเตรียมดังนี้: ต้องเทไข่สดลงในน้ำเดือดครึ่งลิตรเท่านั้น โดยเติมน้ำส้มสายชู 9% ครึ่งช้อนโต๊ะลงไป ไข่ควรต้มเป็นเวลา 4 นาทีที่เดือดต่ำมาก แล้วนำออกมาด้วยช้อน slotted บนจาน
- ข้าวต้มต้มด้วยวิธีนี้: กระทะที่จะหุงโจ๊กนั้นจะถูกแช่ในอ่างน้ำ จากนั้นเทซีเรียลที่ใช้เตรียมจานด้วยน้ำร้อนในปริมาณที่ต้องการ โดยปกติ 1.5-2 ถ้วยต่อซีเรียลแก้ว หม้อที่มีโจ๊กเดือดปิดฝาแล้วทิ้งไว้ให้อ่อนระโหย 20-30 หรือ 40 นาที จากนั้นคุณสามารถเพิ่มนมร้อนได้หากโจ๊กเป็นนมให้เติมน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรสปิดฝากระทะอีกครั้งแล้วเคี่ยวต่ออีก 20 นาที โจ๊กกลายเป็นอร่อยมากนุ่มและย่อยง่ายจากซีเรียลใด ๆ
สูตรอาหารง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยจัดระเบียบโภชนาการของสตรีตัดมดลูก ทำให้เธอสามารถเติมเต็มอาหารด้วยอาหารมื้ออร่อยและเรียบง่ายที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
ความคิดเห็นของผู้หญิง
น่าเสียดายที่ปัญหาของระบบสืบพันธุ์ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมาก เป็นการดีหากตรวจพบโรคได้ทันท่วงทีและสามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ความทันสมัยนั้นในหลายกรณี วิธีเดียวที่จะรักษาทั้งสุขภาพและชีวิตของผู้หญิงคือการตัดมดลูก
จากคำบอกเล่าของผู้หญิงส่วนใหญ่ที่เคยประสบกับการแทรกแซงดังกล่าว การรับประทานอาหารที่จัดอย่างเหมาะสมหลังการกำจัดมดลูกจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากเป็นอาหารที่คนจะได้รับเป็นส่วนใหญ่ องค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับคุณภาพของร่างกาย นอกจากนี้ อาหารที่ปรุงอย่างดีต่อสุขภาพและอร่อย อาหารที่เสิร์ฟอย่างสวยงามยังช่วยสร้างอารมณ์ที่ดี ซึ่งมีส่วนช่วยในการฟื้นตัว ผู้เชี่ยวชาญด้านการสังเกตผู้ป่วยแนะนำความแตกต่างทั้งหมดของอาหารที่จำเป็นซึ่งจะช่วยตอบสนองต่อผลข้างเคียงของการรักษาอย่างถูกต้องด้วยความช่วยเหลือไม่เพียง แต่ยา แต่ยังควบคุมอาหารด้วย
ในทางปฏิบัติ ผู้หญิงทุกคนไม่ลังเลที่จะพูดถึงความจริงที่ว่าต้องทนเอามดลูก รังไข่ ต่อมน้ำเหลืองออก บอกเลยว่าครั้งแรกหลังการผ่าตัดและการฉายแสงรู้สึกค่อนข้างแย่เนื่องจาก อาการคลื่นไส้อาเจียนอย่างต่อเนื่อง แต่การรับประทานอาหารที่เลือกสรรมาอย่างดีและการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดช่วยให้ฟื้นตัวหลังการตัดมดลูก นอกจากนี้ ผู้หญิงจำนวนมากยังสังเกตว่าหากไม่มีการจัดการด้านโภชนาการอย่างเหมาะสม พวกเธอจะนึกภาพชีวิตตัวเองไม่ออกอีกหลายปีหลังการผ่าตัด
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ผู้หญิงทุกคนอย่างทันท่วงทีเข้ารับการตรวจตามกำหนดเวลาโดยนรีแพทย์เพื่อระบุปัญหาที่มีอยู่โดยเร็วที่สุดและรับการรักษาที่มีคุณภาพสูงและทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการกำจัดมดลูก อวัยวะ การฉายรังสีหรือเคมีบำบัด ทัศนคติที่ใส่ใจและระมัดระวังต่อสุขภาพของคนๆ หนึ่งเท่านั้นที่จะช่วยรักษาชีวิตที่กระฉับกระเฉงได้เป็นเวลาหลายปี
