อาการหนึ่งของหลายโรคคือปวดหัว การแปลเป็นภาษาท้องถิ่นมักขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้น ศีรษะสามารถเจ็บได้หลายที่ - ที่ด้านข้าง, ส่วนบนหรือส่วนล่าง, ที่ด้านหลังของศีรษะ หากอาการปรากฏขึ้นเป็นประจำ คุณควรติดต่อสถานพยาบาลเพื่อขอคำแนะนำ และหากจำเป็น ให้ผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด ท้ายที่สุดแล้ว อาการปวดหัวเป็นผลที่ตามมา และเพื่อกำจัดมัน เราควรสร้างสาเหตุของการเกิดขึ้นและกำจัดมัน ดังนั้นคุณไม่ควรลังเล แต่ควรปรึกษาแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กมีอาการปวดหัวที่ศีรษะ
ปวดบน
เนื่องจากคนสมัยใหม่ใช้ชีวิตในจังหวะที่เข้มข้นและมักเผชิญกับอารมณ์เชิงลบ สถานการณ์ที่ตึงเครียด และการทำงานหนักเกินไป อาการปวดหัวจึงไม่ใช่เรื่องแปลก ค่อนข้างจะกระจุกตัวอยู่ในมงกุฎ นี่เป็นผลมาจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในกะโหลกศีรษะ บ่อยครั้งเพื่อจะกำจัดมัน คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลามากขึ้นในการพักผ่อนและทบทวนจังหวะประจำวันของคุณ มิฉะนั้นจะรบกวนคุณเป็นประจำและอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้
ถ้าเจ็บกระหม่อม ปัญหาอาจอยู่ที่ท่านอนผิดท่า ในกรณีนี้ คุณจะต้องมีหมอนออร์โธปิดิกส์ที่นุ่มสบาย ซึ่งรูปทรงและขนาดเหมาะสำหรับคุณ แต่อย่าลืมว่าอาการปวดหัวอาจเกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรงต่างๆ ได้
ความผิดปกติทางจิต-อารมณ์และโรคประสาท
หากศีรษะของคุณเจ็บบริเวณกระหม่อม และคุณรู้สึกว่ามันเริ่มเคลื่อนไปที่ส่วนล่างของศีรษะ ทำให้รู้สึกไม่สบาย เวียนศีรษะ และรู้สึกเมารถ - นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคประสาท บางครั้งอาจมีอาการ "หมวกกันน็อค" และมีอาการชาที่แขนขา
ตามสถิติทางการแพทย์ ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ไปพบแพทย์โดยมีอาการปวดหัวบ่อยๆ เป็นโรคประสาท ฮิสทีเรีย และโรคประสาทอ่อน โดยปกติเมื่อมีโรคเหล่านี้ความเจ็บปวดในบริเวณมงกุฎจะเป็นเรื้อรัง จะบานปลายหรือจางลง
พร้อมกับอาการปวดหัว ความไม่มั่นคงทางจิตใจและอารมณ์สามารถแสดงออกได้ มักจะมีโรคกลัวต่างๆ ตัวอย่างเช่น คนๆ หนึ่งเริ่มกลัวว่าตัวเองจะเป็นบ้าหรือล้มป่วยด้วยโรคที่รักษาไม่หาย อาจทำให้มีอาการเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะถ้าปวดหัวตอนบน
ความรุนแรงของความเจ็บปวดอาจแตกต่างกันไป อาการแพนิคมักเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะหากคุณอยู่ภายใต้ความเครียด ถ้าเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นจำเป็นต้องปรึกษาจิตแพทย์หรือนักประสาทวิทยาและเข้ารับการบำบัดรักษาที่จำเป็นเป็นประจำ
กระดูกคอเสื่อม และอื่นๆ
ปวดศีรษะบ่อยๆ อาจเกิดจากปากมดลูก osteochondrosis เนื่องจากมีการยึดของหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังสมอง มักเกิดจากการอยู่ในท่านั่งนาน ๆ ซึ่งกล้ามเนื้อคอทำงานหนักเกินไป แต่ไม่ใช่เรื่องแปลกในโลกสมัยใหม่ เพราะเรานั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
อาการปวดบนอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น ท้ายที่สุด ในตอนนี้ คุณสามารถหาคนไม่กี่คนที่ติดตามสุขภาพอย่างใกล้ชิด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อุทิศเวลาให้เหมาะสมในการนอนหลับและรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ หลายคนยังมีนิสัยแย่ๆ หลายอย่าง เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และไม่แม้แต่จะพยายามกำจัดมัน ทั้งหมดนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว ปัญหาสุขภาพต่างๆ ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ โดยเฉพาะความดันเลือดต่ำ หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เส้นประสาทไขสันหลังถูกกดทับ อาการบาดเจ็บต่างๆ
เรามักจะปวดหัวกับยาที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นั้น แต่เมื่อรู้ว่าไม่ได้ผลหรือให้ผลในระยะสั้นก็ไปพบแพทย์
สาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดหัว
ถ้าหนังศีรษะเจ็บที่ศีรษะ สาเหตุของปัญหานี้อาจแตกต่างกันไป และไม่ใช่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับโรค พวกเขายังอาจเกิดจากอาการบาดเจ็บที่สมองกระทบกระเทือนจิตใจ ตัวอย่างเช่น ให้ค่าปกติการถูกกระทบกระแทกบุคคลอาจมีแนวโน้มที่จะปวดหัวเป็นเวลานาน ในบางกรณี อาจเป็นเรื้อรังและนานถึงสองเดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บ ในขณะเดียวกัน ความรุนแรงของอาการบาดเจ็บที่ศีรษะก็ไม่สัมพันธ์กับระยะเวลาของอาการปวดแต่อย่างใด จากการสังเกตพบว่าส่วนบนของศีรษะยังเจ็บแม้ในผู้ที่ถูกกระทบกระแทกเล็กน้อย
ตอนมีอาการปวดหัว อาจมีอาการความจำเสื่อม สมาธิไม่ดี ขาดสติ มักมีความไม่มั่นคงทางอารมณ์ มีหลายกรณีที่อาการปวดหัวกลายเป็นสาเหตุของความพิการ
การป้องกัน
เพื่อป้องกันตัวเองจากอาการปวดหัว คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง ง่ายพอ แต่ถ้าคุณยึดติดกับมัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้
กฎมีดังนี้:
- กินเพื่อสุขภาพ;
- นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน
- เลิกนิสัยไม่ดี;
- กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปทางร่างกายและจิตใจ
- พยายามสงบสติอารมณ์อยู่เสมอ
นอกจากนี้ คุณต้องจำกัดการใช้ยาแก้ปวด เนื่องจากได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ยิ่งถ้าถ่ายผิดและบ่อย
ปวดหลังศีรษะ
บ่อยครั้งที่หลายคนบ่นว่าเจ็บไม่เฉพาะที่กระหม่อม แต่ยังปวดที่หลังศีรษะด้วย อาจเกิดจากโรคต่างๆ และหากเกิดขึ้นเป็นประจำแนะนำให้ติดต่อไปสถานพยาบาล
สาเหตุของอาการปวดได้ดังนี้
- โรคของกล้ามเนื้อคอ;
- โรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ
- ความดันโลหิตสูง;
- โรคประสาทท้ายทอย;
- อาการกระตุกของหลอดเลือดสมอง
- การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม
- เครียด;
- โรคของข้อต่อขมับ
นี่ไม่ใช่รายการความผิดปกติที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังที่ศีรษะได้ มีมากขึ้นของพวกเขา หากคุณสงสัยว่าตนเองเป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวด ให้ขอคำแนะนำจากแพทย์ มีเพียงเขาเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยและกำหนดหลักสูตรการรักษาได้อย่างแม่นยำ
รักษาอาการเจ็บคอ
เพื่อกำจัดความเจ็บปวด คุณควรหาสาเหตุของมัน ท้ายที่สุดดังที่ได้กล่าวไปแล้วมันเป็นเพียงผลที่ตามมาและเพื่อที่จะกำจัดมันคุณต้องค้นหาสิ่งที่กระตุ้นมัน และที่นี่คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีการตรวจสุขภาพ สอบปากคำ และผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมด
ก่อนอื่นคุณต้องติดต่อนักบำบัดโรคในพื้นที่ ส่วนใหญ่เขาจะส่งต่อผู้ป่วยไปยังเอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลังส่วนคอหลังจากนั้น - ถึงผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม โดยปกตินี่คือนักประสาทวิทยาหรือนักบาดเจ็บ เป็นหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ที่จะจัดการกับการรักษาโดยตรง
วินิจฉัยอาการปวดศีรษะ
หากคุณมีอาการปวดหลังศีรษะเป็นประจำ ควรไปพบแพทย์ อาจเป็นนักประสาทวิทยาหากปัญหาเกี่ยวข้องกับระบบประสาท หากได้รับแล้วอาจต้องพบแพทย์ผู้บาดเจ็บการบาดเจ็บที่สมองหรือศัลยแพทย์หากมีข้อสงสัยว่าอาการปวดนั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับนักจิตอายุรเวท
การรักษาอาการปวดที่เกิดจากอาการทางประสาท
ถ้ากระหม่อมขวาเจ็บและพบว่าต้นเหตุคืออาการทางประสาท ยาเช่นวาเลอเรียน "ไกลซีน" หรือมาเธอร์เวิร์ตก็ถูกนำมาใช้ ครั้งแรกและครั้งสุดท้ายควรกินก่อนนอน
ยาเหล่านี้ได้พิสูจน์ตัวเองในด้านบวกมานานแล้ว แต่ผลของการใช้ยาจะไม่ปรากฏทันที แต่หลังจากนั้นไม่นาน เพื่อกำจัดสิ่งนี้ คุณจะต้องผ่านการรักษาทั้งหมดและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมอย่างเคร่งครัด และคุณจะลืมไปว่าเมื่อคุณปวดหัวจะเป็นอย่างไร กระหม่อมหรือหลังศรีษะไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในระหว่างการรักษาและใจเย็นๆ
ปวดเนื่องจากกล้ามเนื้อตึง
ถ้าปวดหัว สาเหตุอาจจะมาจากอาการตึงของกล้ามเนื้อ ท้ายที่สุด พวกเราเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง มักจะเหนื่อยเกินไปและใช้เวลาพักผ่อนน้อยมาก
เพื่อรับมือกับอาการปวดหัวในกรณีนี้ คุณจะต้องวางแผนวันทำงานให้เหมาะสม คุณจะต้องหยุดพักทุก ๆ ชั่วโมงเพื่อพักผ่อนอย่างน้อย 10 นาที ทุกเช้าคุณควรทำแบบฝึกหัดการรักษา ท้ายที่สุด มันมีประสิทธิภาพมากในการบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
เราต้องไม่ลืมเรื่องการนอนหลับ เขาควรได้รับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อวัน พึงประสงค์และกลางวันฝัน. แต่ที่นี่คุณต้องดูความสามารถของคุณ ขอแนะนำให้นอนบนเตียงแข็งหรือหมอนกระดูก จะเลือกอะไรดี หมอจะบอกคุณ
ปวดเนื่องจากความเครียด
ปวดหัวก็เกิดได้เพราะความเครียด เพื่อกำจัดมัน คุณจะต้องเรียนรู้วิธีคลายความตึงเครียดของประสาทด้วยความช่วยเหลือของฟิตเนส โยคะ ศิลปะบำบัด ให้ผลในเชิงบวกที่ยอดเยี่ยมของการพักผ่อนกลางแจ้งและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ มันสงบมากและช่วยให้คุณมีอารมณ์เชิงบวก
แนะนำให้นวดตัวเอง ช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบเวลาปวดหัว ส่วนบนของศีรษะด้านซ้ายหรือด้านหลังศีรษะ การทำสมาธิเป็นประจำช่วยได้มาก แต่แนะนำให้ดำเนินการภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ ด้วยวิธีนี้คุณจะแน่ใจได้ว่าคุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้อง
การรักษาอาการปวดในบาดแผลที่สมอง
บ่อยครั้ง ความเสียหายบางอย่าง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการบาดเจ็บที่สมอง อาจทำให้เกิดอาการปวดที่กระหม่อมหรือหลังศีรษะเป็นประจำ หากเป็นเช่นนี้ ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การดำเนินการนี้จะใช้เวลาตั้งแต่สองสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน
ช่วงนี้ไม่ต้องเป็นห่วง ยาก็จะขาดไม่ได้เช่นกัน จากการสังเกตทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่า การรักษาอาการบาดเจ็บที่กะโหลกศีรษะอย่างถูกต้อง เราสามารถกำจัดผลที่ตามมาได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึงอาการปวดหัว
ผลลัพธ์
เรามาดูกันว่าทำไมคุณถึงปวดหัวและจะจัดการกับมันอย่างไร เป็นการยากที่จะหาคนที่อย่างน้อยหนึ่งครั้งไม่มีหัวของฉันจะเจ็บ แต่สิ่งหนึ่งถ้ามันไม่ค่อยเกิดขึ้น แต่ถ้าปวดศีรษะเป็นประจำก็ควรติดต่อสถานพยาบาล ท้ายที่สุดมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยสาเหตุได้อย่างถูกต้องและกำหนดแนวทางการรักษาที่ถูกต้อง ด้วยการรักษาที่เหมาะสมและทันท่วงที คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวได้ในเวลาอันสั้นและจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป คุณเพียงแค่ต้องได้รับการรักษาที่จำเป็น
