การกดทับ ความหนักหนา หมอกที่ศีรษะ การเคาะที่ขมับ และความรู้สึกขุ่นมัวเป็นสัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์ การปฏิบัติทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าภาวะดังกล่าวอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ หากหัวของคุณอยู่ในหมอก นี่อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคแอสเทโน-ประสาท, ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง เช่นเดียวกับภาวะกระดูกพรุนในปากมดลูก เราจะพูดถึงอาการไม่พึงประสงค์นี้โดยละเอียดในบทความนี้ด้านล่าง
คุณลักษณะของการสำแดง
เวียนศีรษะ ขุ่นมัว หนักใจ อาจมากับผู้คนได้เรื่อยๆ หรือปรากฏเป็นระยะๆ หากศีรษะของคุณอยู่ในหมอก สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคเสมอไป บ่อยครั้งที่มีอาการคล้ายคลึงกันเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยบางอย่างเช่นการออกแรงทางกายภาพมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศการทำงานทางจิตการอดนอนและอื่น ๆ อีกมากมายอื่นๆ
ลักษณะสำคัญของอาการเมื่อศีรษะอยู่ในหมอก คือ ลักษณะที่ไม่คาดคิด ตัวอย่างเช่น หากคนๆ หนึ่งรู้สึกดีมากในนาทีที่แล้ว จากนั้นในเกือบจะทันทีที่เขาเริ่มรู้สึกไม่สบาย เวียนหัว เป็นฝ้า หมดสติ และมองเห็นภาพซ้อนได้
ปัญหาทั้งหมดของการรู้สึกเหมือนอยู่ในหมอกคืออาจมีอาการปรากฏขึ้นขณะทำธุรกิจสำคัญหรือที่ทำงาน ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจึงไม่มีโอกาสทำกิจกรรมตามปกติ หมอกหนาและหมอกหนาอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น:
- ความดันโลหิตต่ำหรือสูง
- จุดอ่อน.
- ง่วงนอนตอนกลางวันและกลางคืนรบกวนการนอนหลับ
- ปวดหัว.
- หัวใจเต้นแรง
- เหงื่อออกมากเกินไป
บ่อยครั้ง ภาพดังกล่าวมาพร้อมกับความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ความรู้สึกขาดอากาศ เช่นเดียวกับการก่อตัวของเสียงกริ่งในหัว มีสาเหตุหลายประการของหมอกในหัว รายชื่อจะอธิบายไว้ด้านล่าง
สาเหตุของอาการ
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น สาเหตุของอาการดังกล่าวไม่ได้บ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพเสมอไป ตัวอย่างเช่น ในกรณีที่ระบบฮอร์โมนทำงานผิดปกติ คนๆ หนึ่งมักจะมีหมอกในหัว จิตสำนึกที่สับสนเป็นโคลน ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ของผู้หญิงมักจะมาพร้อมกับสภาพที่คล้ายคลึงกันและยังเพิ่มความหลงลืมและหงุดหงิดอีกด้วย นอกจากนี้ สติมีเมฆมาก มีหมอกในหัวหน้าเพศยุติธรรมปรากฏขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน
โรคแอสเทโน-โรคประสาท
หากไม่มีความชัดเจนในหัว แสดงว่าอาจมีอาการ astheno-neurotic syndrome พยาธิวิทยานี้นอกเหนือไปจากหมอกในหัวอย่างต่อเนื่องพร้อมกับสัญญาณอื่น ๆ:
- นอนไม่หลับ
- นอนตื้น
- ระแวง หงุดหงิด อารมณ์ชั่ววูบ
- เมื่อยล้า
- วิตกกังวลอย่างไร้เหตุผล
- ง่วงนอนตอนกลางวัน
- ความสามารถในการทำงานลดลง
- รู้สึกจุกในคอ
- ปัญหาหน่วยความจำ
- เคลื่อนไหวแข็งทื่อ
- เวียนหัว
- บีบหัว
- แขนขาสั่น
โรคนี้ส่วนใหญ่มักเกิดกับคนที่ทำให้จิตใจตึงเครียด นอกจากนี้ พยาธิสภาพนี้มักจะส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีจิตใจไม่มั่นคง
สาเหตุหลักของโรค astheno-neurotic ได้แก่ ความเครียดเป็นเวลานาน ความตึงเครียดทางประสาทเป็นเวลานาน ความวิตกกังวล การอดนอนเรื้อรัง การทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้ พยาธิวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีโรคประจำตัวดังต่อไปนี้:
- โรคเรื้อรังต่างๆ
- ความดันโลหิตสูง.
- ดีสโทเนียในหลอดเลือด
- พิษ
- การติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน
- ภาวะขาดวิตามิน
- บาดเจ็บที่ศีรษะ
- นิสัยไม่ดี
ซินโดรมพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไป ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาบุคคลจะรู้สึกอ่อนแอในตอนเช้าวิตกกังวลและหงุดหงิดเล็กน้อย หลังจากนั้นในกรณีที่ไม่มีการแทรกแซงทางการแพทย์สัญญาณอื่น ๆ จะเข้าร่วมในรูปแบบของการนอนหลับผิดปกติ, การสูญเสียความแข็งแรง, ปัญหาเกี่ยวกับความจำ, ความหนักเบาในหัว, ความรู้สึกของผ้าฝ้าย, การปรากฏตัวของหมอกในดวงตา, ลดลง ความสามารถในการทำงาน
หลังจากนั้น ความเจ็บปวดในหัวใจก็เข้ามา ความหงุดหงิดมากเกินไปจะถูกแทนที่ด้วยความอ่อนแอ ความอยากอาหารหายไป อารมณ์และความใคร่ลดลง ความไม่แยแสปรากฏขึ้น และผู้ป่วยมักจะนึกถึงสภาวะสุขภาพของเขาอยู่ตลอดเวลา ตามกฎแล้วคนเหล่านี้กลัวความตาย การเพิกเฉยต่ออาการดังกล่าวอาจทำให้เสียสติได้
ดีสโทเนียหลอดเลือด
โรคนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดว่าทำไมไม่มีความชัดเจนในหัวหมอก อย่างไรก็ตามควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าดีสโทเนียหลอดเลือดไม่ได้เป็นโรคที่แยกจากกัน แต่เป็นการรวมกันของอาการหลายอย่างที่เกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดในการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติของมนุษย์ซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของอวัยวะภายในและ ระบบต่างๆ โรคจะมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:
- ฝุ่นแล้วหัวเหมือนหมอก
- เวียนหัว
- วิตกกังวล
- ปวดหัว.
- ปวดท้อง คลื่นไส้
- ความกลัวที่ไม่มีมูล
- ขาดอากาศ
- อิศวร
- เดินไม่นิ่ง
- แขนขาสั่น
- นอนไม่หลับและหลับตื้น
- หงุดหงิด
- ความดันโลหิตผันผวน
- แมลงวันต่อหน้า
- หูอื้ออย่างรุนแรง
อาการของหลอดเลือดดีสโทเนียไม่มีที่สิ้นสุด นอกจากความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งมีหมอกในหัวแล้วไม่มีความชัดเจนในการคิดเกี่ยวกับโรคนี้ควรสังเกตว่าการโจมตีเสียขวัญปรากฏขึ้น หากผู้ป่วยไม่ดำเนินมาตรการใดๆ ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ไม่ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ก็อาจทำให้เกิดความกลัวและความหวาดกลัวต่างๆ ได้
ขาดออกซิเจน
ถ้าสมองของมนุษย์เริ่มขาดออกซิเจน สิ่งนี้สามารถกระตุ้นความรู้สึกของสติที่มีหมอกหนา ด้วยเหตุผลนี้ ภาวะขาดออกซิเจนจึงเกิดขึ้นเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดซึ่งเลือดจะต้องส่งออกซิเจน ตลอดจนสารที่จำเป็นทั้งหมดในการบำรุงอวัยวะ นอกจากจะเป็นฝ้าแล้ว คนยังมีอาการอื่นๆ:
- จุดอ่อน.
- เวียนหัว
- ความสามารถในการทำงานลดลง
- หนักหัว
- ความจำไม่ดี
- สติไม่ชัดเจน
- ปฏิกิริยาช้า
- ปัญหาเกี่ยวกับการรับรู้ข้อมูล
- เหนื่อยอ่อนแรง
ถ้าคุณไม่เริ่มรักษาโรคนี้ เซลล์สมองที่ขาดออกซิเจนจะค่อยๆ สูญเสียการทำงาน ซึ่งจะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง
กระดูกคอเสื่อม
ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคออาการต่าง ๆ ของโรค เหล่านี้คือความเจ็บปวดที่แผ่ไปถึงแขนและบริเวณท้ายทอยและปวดหัวอย่างรุนแรง แต่อาการที่บอบช้ำที่สุดคืออาการวิงเวียนศีรษะ
แพทย์เรียกอาการวิงเวียนศีรษะปกติในอาการปากมดลูก osteochondrosis cochleovestibular สาเหตุหลักของอาการวิงเวียนศีรษะคือปริมาณเลือดในสมองไม่เพียงพอเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง
หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังส่งเลือดไปเลี้ยงซีรีเบลลัม ไฮโปทาลามัส หูชั้นใน และโครงสร้างก้านสมอง มันออกจากหลอดเลือดแดง subclavian และอยู่ในคลองซึ่งเกิดขึ้นจากกระบวนการตามขวางของกระดูกสันหลังส่วนคอ
ทำไมเวียนหัว? ในขั้นต้นเนื่องจากกระบวนการ dystrophic หรือการบาดเจ็บโครงสร้างการทำงานของส่วนของระบบกระดูกสันหลังในบริเวณปากมดลูกจะหยุดชะงัก การแตกหักความคลาดเคลื่อนและ subluxations ของข้อต่อในกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นไปได้ซึ่งนำไปสู่การเคลื่อนย้ายของกระดูกสันหลังและการเปลี่ยนแปลงในลูเมนของคลองที่เกิดจากการเปิดกระบวนการของกระดูกสันหลัง และหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังจะไหลผ่านคลองซึ่งเนื่องจากการละเมิดที่อธิบายไว้ทำให้เกิดการบีบอัด การบีบอัดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการยื่นของแผ่นดิสก์ การพัฒนาของไส้เลื่อน intervertebral และการอักเสบ
การกดทับของหลอดเลือดแดงทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงและส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองขาดออกซิเจน จากทั้งหมดที่กล่าวมานำไปสู่อาการของ SPA (อาการของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง) - เวียนศีรษะ, ปวดศีรษะสั่นอย่างรุนแรง (คม, แสบร้อน,รุนแรงโดยเฉพาะบริเวณหลังศีรษะและขมับ) การมองเห็นผิดปกติ (ตามืดลง รู้สึกทราย โบยบินต่อหน้าต่อตา เกิดประกายไฟ)
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนพบได้หลายระดับตั้งแต่การโยกตัวเล็กน้อย โดยมีการละเมิดการไหลเวียนในสมองเล็กน้อย จนถึงการตกกระแทกที่เรียกว่า เมื่อคนล้มด้วยการหันศีรษะอย่างแหลมคม ขณะที่มีสติสัมปชัญญะ มีอาการผิดปกติทางสมองอย่างรุนแรง อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หูอื้อ
วิธีขจัดหมอกในหัว
หากมีอาการทางลบจากการอดนอน คุณก็นอนพักผ่อนได้แล้ว แล้วหมอกจะหายไป แต่ด้วยอาการนี้เป็นประจำ จึงต้องดำเนินมาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้
แต่จะลบหมอกในหัวยังไงให้ความคิดชัดเจน? ก่อนอื่น คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิ ซึ่งควรค้นหาสาเหตุหลักของอาการดังกล่าว
การรักษาโรคแอสเทโน-โรคประสาท
โรคนี้รักษาได้ด้วยจิตบำบัด อย่างไรก็ตาม ปัจจัยกระตุ้นควรแยกออกจากกันในระยะเริ่มต้นของการรักษา เช่น การอดนอน ความเครียด ความเครียดทางจิตใจ และการออกแรงกายมากเกินไป หากคุณไม่ลดอิทธิพลของปัจจัยเหล่านี้ การรักษาด้วยยาและจิตบำบัดจะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ และจะไม่ขจัดอาการไม่พึงประสงค์ออกไป
ยาใช้ในกรณีที่รุนแรง ที่ได้ผลดีที่สุด ได้แก่ ยานอนหลับ ยาฟื้นฟู ยารักษาโรคจิต ยาซึมเศร้า และยากล่อมประสาท
รักษาดีสโทเนีย vegetovascular
เราพบว่าหัวมีหมอก - นี่อาจเป็นอาการของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด คุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อกำจัดมัน เพื่อบรรเทาอาการใช้ยาหลายชนิด: ยานอนหลับ, ยากล่อมประสาท, ยาสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ, เช่นเดียวกับยาเพื่อทำให้ความดันเป็นปกติ นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ปรับไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย: กินให้ถูกต้อง เล่นกีฬาเบาๆ เดินบ่อยขึ้น ขจัดสถานการณ์ตึงเครียด ตื่นนอนและเข้านอนพร้อมกัน และเลิกนิสัยไม่ดี
นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับโรคนี้คือการทำหัตถการ การนวด การฝังเข็ม
รักษาระบบไหลเวียนในสมองไม่ดี
ด้วยโรคนี้ ยาที่มีผล nootropic และ vasodilation เป็นไปได้ที่จะรักษาพยาธิสภาพนี้ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาโดยไม่ต้องใช้ยา โดยใช้การบำบัดด้วยตนเองและการนวด
การรักษา osteochondrosis ปากมดลูก
ในขณะนี้ การรักษาโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังเป็นงานที่ยาก โดยเห็นได้จากวิธีการรักษาที่แตกต่างกันมากมายจากคลินิกต่างๆ และขาดระบบการรักษาเดียวที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป นี่คือแนวทางหลักในการรักษาโรคหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง:
- ยาแก้อักเสบและยาลดน้ำมูก
- การใช้เงินทุนที่ทำให้การไหลเวียนโลหิตของสมองเป็นปกติ การใช้สารป้องกันประสาทและการบำบัดด้วยการเผาผลาญเพื่อปกป้องเซลล์ประสาทของสมองในภาวะขาดออกซิเจน
- ในกรณีที่หลอดเลือดสมองตีบรุนแรง การผ่าตัดรักษาภาวะกระดูกพรุนที่คอจะถูกนำมาใช้เพื่อขจัดสาเหตุของการกดทับของหลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง
- ฟื้นฟูสมรรถภาพรวมทั้งการออกกำลังกาย นวด ฝังเข็ม
อาการปวดหัวอย่างรุนแรงจากภาวะกระดูกพรุนที่ปากมดลูกนั้นบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวด แต่สุดท้ายแล้ว คุณสามารถกำจัดอาการนี้ได้โดยการกำจัดภาวะกระดูกพรุนเท่านั้น
การป้องกัน
การงี่เง่าในหัวจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไปหากคุณปฏิบัติตามมาตรการป้องกัน ประการแรกอาการนี้ปรากฏในคนในกรณีที่มีวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้อง หากคุณไม่ได้ทานอาหารดีๆ นอกบ้าน สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย กินยา นอนหลับไม่สนิท หรือเครียดตลอดเวลา ก็ไม่ควรแม้แต่จะคิดถึงความรู้สึกดีๆ
นั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไม เพื่อปรับปรุงสภาพ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พักผ่อนและนอนหลับให้เป็นปกติ ในขณะที่นอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมงทุกวัน สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดบ่อยๆ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกาย ออกกำลังกายเป็นประจำ ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือวิ่งจ็อกกิ้ง ควบคู่ไปกับสิ่งเหล่านี้ คุณจะต้องปฏิบัติตามการควบคุมอาหารและการรับประทานอาหารที่ถูกต้อง รวมทั้งเลิกนิสัยที่ไม่ดี
เดี๋ยวก็รู้รับมือกับหมอกในหัวของคุณ หากคุณเปลี่ยนชีวิตโดยสิ้นเชิง คุณจะไม่เพียงแต่กำจัดหมอกในสมอง แต่ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณอีกด้วย
