การแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากที่หลอกหลอนผู้ชายในวัยต่างๆ อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่คล้ายคลึงกันอาจเกิดขึ้นเป็นประจำหรือปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราว แม้ว่าปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้จะต้องได้รับการแทรกแซงในทันที แต่ผู้ชายมักจะชอบที่จะแก้ปัญหาด้วยตนเองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ บทความนี้เขียนขึ้นสำหรับคนเหล่านี้โดยเฉพาะ
สาเหตุของการแข็งตัวไม่เต็มที่
การแข็งตัวของอวัยวะเพศขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ความแรงของความต้องการทางเพศได้รับอิทธิพลจากสุขภาพของระบบประสาท สถานะของหลอดเลือด ระดับฮอร์โมน และแม้กระทั่งการทำงานของสมอง นั่นคือเหตุผลที่สาเหตุของการไม่แข็งตัวอาจแตกต่างกันมาก:
- การพัฒนาพยาธิสภาพของอวัยวะภายในหรือระบบร่างกาย
- ความเสียหายทางกลไกต่อต่อมลูกหมาก
- บาดเจ็บไขสันหลัง
- ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- สงสัยในพลังทางเพศของตัวเอง
- ผลข้างเคียงของยา;
- การสะสมของเสียและสารพิษ
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ;
- ขาดสารอาหาร;
- นิสัยไม่ดี
และนี่เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของปัจจัยที่สามารถกระตุ้นการพัฒนาของปัญหาสุขภาพทางเพศ เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงได้ ดังนั้นคุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ แม้ว่าเหตุการณ์ดังกล่าวจะทำให้คุณสับสนก็ตาม
ตื่นเช้าไม่ได้หรือ
สาเหตุของการตื่นเช้าไม่เพียงพอ อาจขึ้นอยู่กับปัจจัยที่ระบุไว้ในส่วนก่อนหน้า และอาจเนื่องมาจากความแตกต่างดังต่อไปนี้:
- เกินกำลังทางอารมณ์และร่างกาย
- กินก่อนนอน;
- พยาธิวิทยาของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- ฮอร์โมนไม่สมดุล
- นอนผิดวิธี
อย่างไรก็ตาม หากคุณตื่นนอนตอนเช้าและไม่พบอวัยวะเพศของคุณในสภาวะตื่นเต้น นี่ไม่ใช่สาเหตุที่น่าเป็นห่วง! องคชาตสามารถเติมเลือดได้ 1 ถึง 12 ครั้งต่อคืน แต่จะทราบได้อย่างไรว่ามีหรือไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศในเวลากลางคืน? ทุกอย่างง่ายมาก ติดแสตมป์ที่อวัยวะเพศของคุณในตอนเย็น หากมีการฉีกขาดในตอนเช้า แสดงว่าองคชาตของคุณทำงานอย่างน้อยหนึ่งครั้งในตอนกลางคืน
สัญญาณและอาการ
คิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อไม่มีการแข็งตัวของอวัยวะเพศ? แพทย์แนะนำในกรณีนี้ให้เริ่มการรักษาทันที อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะวิ่งไปซื้อยาที่ร้านขายยา อย่าลืมศึกษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเสียก่อน บางทีร่างกายของคุณเพียงแค่ประสบกับความเหนื่อยล้าตามปกติ นี่คือสัญญาณหลักที่บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ:
- ขาดความต้องการทางเพศและความสนใจในชีวิตทางเพศ
- ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- การแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยไม่ได้ตั้งใจในตอนเช้า
- พุ่งออกมาเร็ว
หากคุณมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด โปรดทราบว่าการไม่แข็งตัวอาจบ่งบอกถึงภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที
โรคร่วม
ในบางกรณี การไม่แข็งตัวของอวัยวะเพศโดยสมบูรณ์นั้นบ่งบอกถึงพยาธิสภาพบางอย่าง ซึ่งอาจพัฒนาเป็นโรคร้ายแรงได้ในที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและรับการตรวจสุขภาพอย่างครอบคลุม (ถ้าจำเป็น) มิฉะนั้น คุณอาจไม่สังเกตเห็นโรคใดโรคหนึ่งต่อไปนี้:
- ต่อมลูกหมากอ่อนโยน
- โรคระบบทางเดินปัสสาวะ;
- เบาหวานชนิดที่ 2;
- เส้นโลหิตตีบบางรูปแบบ;
- โรคพาร์กินสัน;
- ความดันโลหิตสูง;
- เต้นผิดจังหวะ
อย่าลืมว่าในกรณีส่วนใหญ่การแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่องในอวัยวะอุ้งเชิงกราน โรคหัวใจและหลอดเลือดหลายชนิดสามารถนำไปสู่ภาวะที่คล้ายคลึงกัน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อสุขภาพของพวกเขากับผู้ชายที่มีคนในครอบครัวที่เสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวาย ความเสี่ยงของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของโรคหัวใจและหลอดเลือดค่อนข้างสูง
ไลฟ์สไตล์
สาเหตุของการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ได้เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่รุนแรงเสมอไป ในบางกรณี วิถีชีวิตที่ผิดอาจนำไปสู่ปัญหาที่คล้ายคลึงกัน ตัวอย่างเช่น ผู้ชายอาจนอนหลับไม่เพียงพอหรือมีภาระทางอารมณ์ที่ร้ายแรง ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเริ่มเกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นเรื่อย ๆ กับพื้นหลังของภาวะซึมเศร้าและโรคทางจิตอื่น ๆ ดังนั้น หากคุณ “ล้มเหลว” หลายครั้ง นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะส่งเสียงเตือนหรือสิ้นหวัง
อย่าลืมว่าคุณภาพของอาหารลดลงอย่างรวดเร็วทุกปี เช่นเดียวกับน้ำดื่มที่ชาวเมืองใหญ่บริโภค ก๊าซไอเสียจำนวนมากเป็นปัญหาที่แยกจากกันโดยสิ้นเชิงซึ่งสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในบางกรณี การพักผ่อนในหมู่บ้านหรือการไปโรงพยาบาลจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงของผู้ชาย ยังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มกินอย่างถูกต้องและออกกำลังกาย
การรักษา
การแข็งตัวของอวัยวะเพศรักษาได้ง่ายด้วยยาแผนปัจจุบัน นอกจากนี้ ความผิดปกติชั่วคราวและเล็กน้อยสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องมีผู้เชี่ยวชาญเข้ามาแทรกแซง แค่เลิกนิสัยไม่ดี ปรับตารางงานให้เป็นปกติ ออกกำลังกาย หรือกินวิตามินให้มากขึ้นก็เพียงพอแล้ว
นอกจากนี้ยังสามารถจัดการกับปัญหาด้วยการนวดพิเศษหรือค่าใช้จ่ายพิเศษสำหรับความแรง อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนของการบำบัดดังกล่าวอาจใช้เวลานานมาก ดังนั้นจึงไม่ค่อยนิยมใช้ สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้น รูปแบบการรักษาต่อไปนี้เหมาะสม:
- การประยุกต์ใช้วิธีสูญญากาศ
- ศัลยกรรม;
- ฉีดเข้าไปในองคชาต;
- กายภาพบำบัด
ผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศมักชอบการรักษาด้วยยา การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติหรือการใช้ยาโป๊ ซึ่งเพิ่มความแข็งแกร่งของอวัยวะเพศชายเป็นเวลาหลายชั่วโมง วิธีใดต่อไปนี้มีประสิทธิภาพมากที่สุด คิดออก
อาหารเสริม
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้มีผลทันทีต่อร่างกาย แต่ไม่ก่อให้เกิดการเสพติดและผลข้างเคียง ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาเหนือการเตรียมสารเคมีคือองค์ประกอบทางธรรมชาติที่ไม่มีข้อห้าม (ยกเว้นการแพ้) พวกเขาหันไปใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเล็กน้อย
ทางเลือกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในวันนี้มีมากมายมหาศาล ทั้งหมดนี้จ่ายโดยไม่มีใบสั่งยาและสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นเป็นที่ต้องการอย่างมากแน่นอน คุณสามารถซื้อสารสกัดจากรากขิงบางชนิดได้ในราคา 300-400 รูเบิล แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ยาราคาแพงขายในร้านขายยา ซึ่งมีราคาสูงกว่าหลายพันรูเบิล
รีวิวอาหารเสริมทุกอย่างคลุมเครือมาก บางคนเขียนว่ายาตัวนี้หรือยาตัวนั้นมีผลซับซ้อนต่อร่างกายทั้งหมด และยังทำให้ชายคนนั้นกลับมามีกำลังดังเดิม บางคนบอกว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นผลมาจากการรักษาซึ่งจะขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของการสะกดจิตตนเองของผู้ป่วย ไม่ชัดเจนว่าจะเชื่อใคร
ยา
โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ชายที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะไปร้านขายยาเพื่อหาซื้อยาที่รู้จักกันดีในทันที บางทีแนวทางนี้อาจจะถูกต้อง เพราะแม้แต่แพทย์ส่วนใหญ่ก็มีทัศนคติเชิงลบต่ออาหารเสริมและสั่งยาตัวยับยั้งให้ผู้ป่วยทันที
ยาบำรุงกำลังส่วนใหญ่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปไม่มีใบสั่งยา กองทุนที่แพร่หลายที่สุดในรัสเซีย ได้แก่ เซียลิส, ไวอากร้า, เลวิตร้า ยาเหล่านี้มีองค์ประกอบทางเคมี แต่ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของยาเม็ด นี่เป็นหลักฐานจากการวิจารณ์เชิงบวกจำนวนมากบนอินเทอร์เน็ตจากผู้ป่วยและแพทย์
สำหรับกลไกการออกฤทธิ์ของยานั้นขึ้นอยู่กับการทำให้เลือดไหลเวียนในอุ้งเชิงกรานเป็นปกติ สารยับยั้งส่งผลโดยตรงต่อหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเติมของเหลวสีแดงสดลงไป สิ่งนี้นำไปสู่การแข็งตัวของอวัยวะเพศบนในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้าและเพิ่มแรงขับทางเพศ
แม้ว่ายาที่ออกฤทธิ์เร็วจะได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ผู้ชาย แต่เพศที่แข็งแรงทุกคนควรเข้าใจว่ายาดังกล่าวสร้างความเครียดให้กับหลอดเลือดและหัวใจอย่างมาก ดังนั้น ก่อนรับประทานแคปซูลหรือยาเม็ด โปรดอ่านรายการข้อห้ามในคำแนะนำ
ยาพื้นบ้าน
การแพทย์ทางเลือกได้รับประสบการณ์ในการรักษาโรคต่างๆ นานาเป็นเวลาหลายศตวรรษ แม้ว่าในสมัยของเรายาจะได้รับการพัฒนาค่อนข้างมาก แต่ในหมู่ประชากรคุณสามารถหาสมัครพรรคพวกของวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการขาดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ปัญหานี้ถือว่าค่อนข้างละเอียดอ่อน จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ชายส่วนใหญ่พยายามแก้ปัญหาด้วยตนเองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้า
ตามรีวิวออนไลน์ ยาสมุนไพรและยาปรุงต่างๆ ตลอดจนอาหารพิเศษ ช่วยฟื้นฟูพลังชาย การเยียวยาพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือยาต้มจากรากขิง ดอกคำฝอย หรือโสม นอกจากนี้ ยาสมุนไพรซึ่งรวมถึงการใช้พืชสมุนไพรและการไปอาบน้ำเป็นประจำช่วยให้ได้ผลดี
สมุนไพรไม่ใช่วิธีเดียวที่ยาแผนโบราณมีให้ อาหารพิเศษควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ซึ่งในบางกรณีอาจได้รับการแนะนำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่หนึ่งในบรรดาอาหารที่ "น่าตื่นเต้น"คือน้ำผึ้งและถั่ว นอกจากนี้ อาหารทะเลและเนื้อไม่ติดมันชนิดต่างๆ ที่ปรุงรสด้วยผักชีลาว อบเชย หรือหญ้าฝรั่นก็ช่วยขจัดความแรงได้
ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศ โดยปกติแพทย์แนะนำให้ใช้ชุดฝึก Kegel ซึ่งประกอบด้วยการเกร็งกล้ามเนื้อของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ทำให้สามารถฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วย
บนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถหาคำวิจารณ์ที่ประจบประแจงมากมายเกี่ยวกับการออกกำลังกายอื่นๆ ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศ ได้แก่ การคุกเข่าขณะวิ่ง การหมุนฮูลาฮูป การเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของทวารหนัก การบีบลูกบอลยางด้วยเท้า และอื่นๆ
นวด
ผลกระทบด้วยตนเองในบางจุดช่วยขจัดปัญหามากมาย รวมถึงปัญหาที่มีลักษณะใกล้ชิด การนวดเร้าอารมณ์มีหลายประเภท ในบางกรณี ผู้ป่วยอาจต้องการความช่วยเหลือจากคู่ครอง ในบางกรณี ผู้ชายสามารถจัดการเองได้ ผลกระทบต่อร่างกายด้วยตนเองแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:
- กระตุ้นจุดเฉพาะ - ฝ่าเท้า, ช่องท้องสุริยะ, sacrum;
- ผลกระทบต่อองคชาตโดยใช้เจลหล่อลื่น
- นวดถุงอัณฑะ;
- นวดต่อมลูกหมาก
ความคิดเห็นของขั้นตอนดังกล่าวสามารถพบได้เฉพาะส่วนใหญ่เท่านั้นที่ยกย่อง นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำการรักษาด้วยตนเองกับผู้ป่วยในเป็นวิธีการรักษาเพิ่มเติมควบคู่กับการใช้ยา
การป้องกัน
ความสามารถในการดำเนินชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์มีผลกระทบอย่างมากต่อสภาพอารมณ์และร่างกายของผู้ชาย หากคุณต้องการป้องกันการพัฒนาของโรคที่อาจส่งผลต่อพลังทางเพศของคุณ โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป:
- ดูการบริโภคโปรตีนและวิตามินของคุณ
- พยายามนั่งให้น้อยลงและเคลื่อนไหวมากขึ้น
- เลิกนิสัยไม่ดีโดยสิ้นเชิง;
- ฉีดเป็นประจำ;
- ออกไปข้างนอกให้บ่อยขึ้น;
- ลดยาตัวเองให้น้อยที่สุด
หลังจากรับคำแนะนำเหล่านี้แล้ว ผู้ชายจะสามารถรักษาสมรรถภาพสูงได้จนถึงวัยชรา และจะไม่ประสบปัญหาการแข็งตัวไม่เต็มที่ และแม้ว่าจะเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แต่วิธีการรักษาที่อธิบายไว้ในบทความของเราจะช่วยให้เขาฟื้นความแข็งแกร่งตามธรรมชาติของเขาอย่างแน่นอน อย่าลืมไปพบแพทย์หากสถานการณ์รุนแรงขึ้น
เราหวังว่าบทความของเราจะช่วยให้คุณเข้าใจสาเหตุของการไม่แข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย รวมถึงวิธีการรักษาด้วยโรคนี้ หากคุณเคยประสบปัญหาแบบเดียวกันเมื่อไม่นานนี้ คุณไม่ควรตื่นตระหนกในทันที บางทีปัญหาเกี่ยวกับความแรงอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานมากเกินไปซ้ำซาก ในกรณีนี้ การพักผ่อนสักสองสามวันจะช่วยให้คุณฟื้นพลังของผู้ชาย หากคุณกลัวสุขภาพอย่างจริงจัง โปรดขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
