เหงื่อออกที่มือและเท้ามากเกินไปเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนๆ หนึ่ง ท้ายที่สุด มันมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดเสมอ น่ากลัวที่จะถอดรองเท้าในงานปาร์ตี้หรือจับมือกับเพื่อน ปัญหาด้านการแพทย์ดังกล่าวเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) และสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเนื่องจากความร้อนหรือความบกพร่องทางพันธุกรรม หรือส่งสัญญาณถึงกระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกาย
พันธุ์
การจำแนก hyperhidrosis มีสองประเภท:
- ประเภทประถม คือ พยาธิวิทยาอิสระ
- ประเภทรอง คือ โรคที่เกิดกับภูมิหลังของพยาธิสภาพอื่น
เหตุผล
มือและเท้าเหงื่อออกบนพื้นหลังของความบกพร่องทางพันธุกรรมและด้วยเหตุผลรองที่เรียกว่านั่นคือในที่ที่มีโรคใด ๆ หากสาเหตุรองไม่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิสูงภายนอก คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาว่าโรคใดกระตุ้นให้เกิดเหงื่อออกมาก
โรคต่อมไร้ท่อ
พยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับระบบต่อมไร้ท่อเป็นสาเหตุที่พบบ่อย มือและเท้าเหงื่อออกในกรณีนี้เพราะเป็นระบบต่อมไร้ท่อที่มีหน้าที่ในการขับเหงื่อ โรคที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดเหงื่อออกมากคือ:
- เบาหวาน.
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ.
หากคุณมีเหงื่อออกมากและหนึ่งในโรคเหล่านี้ คุณต้องติดต่อแพทย์ต่อมไร้ท่อเพื่อปรับการรักษา
ฮอร์โมนผิดปกติ
ฮอร์โมนล้มเหลวอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อในชีวิต ในวัยรุ่น ความล้มเหลวเริ่มต้นในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับช่วงตั้งครรภ์และให้นมลูก เมื่ออายุมากขึ้น ฮอร์โมนล้มเหลวจะเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่อีกครั้ง
เหงื่อออกมากขึ้นอาจเกิดจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าถ้าคุณไม่ต่อสู้กับความล้มเหลวของฮอร์โมน มันสามารถเกิดขึ้นได้เรื้อรัง และนี่ไม่ได้เป็นเพียงอาการเหงื่อออกมาก แต่ยังรวมถึงปัญหาสุขภาพอื่นๆด้วย
ความเครียด
เกือบทุกคนในช่วงเวลาของประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรงรู้สึกเหงื่อออกมากขึ้น แต่สำหรับบางคน อาการนี้จะสังเกตได้แม้อารมณ์จะแปรปรวนเพียงเล็กน้อย อาจเป็นความกลัวหรือความสุข เหงื่อออกที่มือและเท้าในผู้ใหญ่เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเกิดเหงื่อออกมาก เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ คนเหล่านี้กังวลเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขามาก พวกเขากลัวว่าจะมีใครสังเกตเห็นและพวกเขาก็เหงื่อออกมากขึ้นไปอีก
ในกรณีนี้สามารถแนะนำให้เข้ารับการบำบัดกับนักจิตอายุรเวชได้เพื่อพยายามรับมือกับความรู้สึกกลัวและวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
สภาพแวดล้อมที่เป็นอันตราย
ทำไมมือและเท้าถึงมีเหงื่อออกมาก? สาเหตุอาจเป็นเพราะอุณหภูมิบรรยากาศสูง ในช่วงเวลาดังกล่าว การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายจะเปิดใช้งานเพื่อไม่ให้เกิดความร้อนสูงเกินไป
ในกรณีนี้ มีความรอดเดียวเท่านั้น - การปฏิเสธเสื้อผ้าและรองเท้าที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ การใช้ยาระงับเหงื่อ ในกรณีนี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นกระบวนการป้องกันตามปกติในร่างกาย ในบางกรณี หากเหงื่อออกทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมาก ควรใช้วิธีการเสริมความงาม เช่น การผ่าตัดด้วยเลเซอร์หรือการทำไอออนโตฟอเรซิส
อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
เมื่อมีการติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย มันเกือบจะตอบสนองทันทีและพยายามขับสารพิษออกจากร่างกายทางเหงื่อ
ด้วยเหตุนี้ มือและเท้าจึงมีเหงื่อออกทั่วร่างกาย อาจมีความรู้สึกแสบร้อนในบางสถานที่ มีทางเดียวเท่านั้นที่จะรับมือกับปัญหานี้ - การกู้คืนจากความหนาวเย็น
หนอน
ไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้นที่มีหนอนพยาธิ พวกเขาสามารถเข้าสู่ร่างกายด้วยผักและผลไม้ที่ยังไม่ได้ล้าง หากไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยมาตรฐาน
ด้วยเหตุนี้มือและเท้าจึงมีเหงื่อออกมาก นี่เป็นเพราะร่างกายพยายามเอาของเสียที่เป็นพิษของหนอนออกจากร่างกายในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้
ทำอย่างไร? แน่นอนว่าเขาจะหันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อและเข้ารับการรักษา
จูงใจทางพันธุกรรม
อาจเหงื่อออกที่มือและเท้าเนื่องจากแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเกิดเหงื่อออกมาก อย่างไรก็ตาม ความผิดปกตินี้เป็นเรื่องปกติสำหรับครึ่งหนึ่งของมนุษย์เพศชาย แม้ว่าจะสังเกตได้ว่าแนวโน้มนี้ยังคงส่งต่อไปยังลูกๆ โดยแม่ของพวกเขา
การรักษาในกรณีเช่นนี้เป็นไปไม่ได้ เพราะแท้จริงแล้วมันเป็นความล้มเหลวทางพันธุกรรม คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการทำหัตถการเครื่องสำอางและสุขอนามัยบ่อยครั้ง
ปัญหาเด็ก
เหตุผลข้างต้นใช้ได้กับทุกวัย แต่ก็มีสาเหตุมาจากความผิดของพ่อแม่เท่านั้น
ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดคือเมื่อพ่อแม่ละเมิดระบอบอุณหภูมิของทารก ซึ่งหมายความว่าเด็กยังไม่สามารถแสดงความไม่พอใจได้ และผู้ปกครองยังคงห่อตัว ห่อตัว และแต่งตัวให้เขาอย่างแน่นหนา ควรจำไว้ว่าในเด็กเล็ก อุณหภูมิของร่างกายจะสูงกว่าผู้ใหญ่เล็กน้อย ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ปกครองไม่เข้าใจว่าทำไมเด็กถึงเหงื่อออกเมื่ออุณหภูมิสบายสำหรับพวกเขา ยิ่งเด็กเล็ก ยิ่งสบายตัวที่อุณหภูมิต่ำ ซึ่งควรอยู่ที่ +20 องศา เมื่อโตขึ้น ทารกจะทนต่ออุณหภูมิบรรยากาศที่สูงขึ้นได้ง่ายขึ้น ในวัยรุ่น อุณหภูมิที่สบายจะเท่ากับอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่แล้ว - ที่ระดับ +24 องศา
ดังนั้น หากผู้ปกครองสังเกตว่าลูกมีเหงื่อออกมากเกินไป คุณควรพิจารณาทัศนคติของคุณที่มีต่อสอดคล้องกับระบอบอุณหภูมิ
อย่าลืมว่าคุณภาพของเสื้อผ้าและรองเท้านั้นสำคัญไฉน ตู้เสื้อผ้าของทารกและผู้ใหญ่ไม่ควรประกอบด้วยสิ่งที่สังเคราะห์ที่ไม่อนุญาตให้อากาศผ่าน
โรคติดเชื้อในวัยเด็กก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเองเช่นกัน แม้จะสามารถปรับอุณหภูมิร่างกายของทารกให้เป็นปกติได้ เขาก็ยังอาจมีเหงื่อออกอยู่ระยะหนึ่ง ในกรณีนี้ แขนและขามีเหงื่อออกเนื่องจากกระบวนการพักฟื้นค่อนข้างจะยับยั้งในเด็ก ดังนั้นจึงสังเกตได้ว่าเหงื่อออกเพิ่มขึ้นเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่อุณหภูมิของร่างกายคงที่
สิ่งที่อันตรายที่สุดคือภาวะเหงื่อออกมากในวัยเด็กอาจเป็นลางสังหรณ์ของโรคกระดูกอ่อนได้
มือและเท้าของวัยรุ่นมีเหงื่อออกเนื่องจากความล้มเหลวของฮอร์โมน หรือมากกว่านั้นเนื่องจากกระบวนการที่ซับซ้อนที่เรียกว่าวัยแรกรุ่น เงื่อนไขนี้ไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
เหตุผลอื่นๆ
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดได้อธิบายไว้ข้างต้น ซึ่งค่อนข้างจะขจัดออกไป แต่มีพยาธิสภาพอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการเหงื่อออกมาก
ผู้ใหญ่อาจมีเหงื่อออกที่มือและเท้า:
- โรคไตจากสาเหตุต่างๆ
- เนื่องจากระยะห่างของหลอดเลือดหรือปัญหาอื่นๆ ที่ระดับของระบบหลอดเลือด
- ความดันในกะโหลกศีรษะเพิ่มขึ้น
- เนื้องอกวิทยาหรือเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง
- วัณโรค;
- โซมาติกความผิดปกติ
พยาธิสภาพเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการรักษา ไม่ใช่การกำจัดอาการเหงื่อออกมาก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือบางครั้งอาจเกิดจากการที่ร่างกายได้รับวิตามินมากเกินไปหรือขาดวิตามิน เหงื่อที่มือและเท้า โดยหลักการแล้วเหตุผลนั้นชัดเจนเพราะสารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในร่างกายของเรา ตัวอย่างที่เด่นชัดคือการพัฒนาของโรคกระดูกอ่อนเนื่องจากร่างกายขาดวิตามินดี
เมื่อไรต้องกังวล
คำตอบของคำถามนี้ไม่ง่ายนัก ก่อนอื่น คุณควรสังเกตร่างกายของคุณในช่วงเวลาที่เหงื่อออกเพิ่มขึ้น หากสิ่งนี้เกิดจากความเครียดทางประสาท คุณควรพยายามควบคุมอารมณ์ของคุณ เช่นเดียวกับวัยรุ่น หลังจากสิ้นสุดการก่อตัวของระบบสืบพันธุ์ ทุกอย่างจะกลับสู่ภาวะปกติและเหงื่อออกมากก็จะหายไป
กรณีอื่นยังต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
มาตรการรักษา
ก่อนที่คุณจะไปที่ร้านขายยาและซื้อขี้ผึ้งหรือทิงเจอร์ คุณควรปรึกษาแพทย์และระบุสาเหตุที่แท้จริงของภาวะเหงื่อออกมาก อันที่จริงผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้ไฮโดรคอร์ติโซน (หรือองค์ประกอบอื่นที่คล้ายคลึงกัน) ช่วยบรรเทาอาการเท่านั้น แต่อย่ากำจัดสาเหตุดังนั้นจึงขจัดปัญหาได้ในเวลาอันสั้นเท่านั้น เป็นที่ชัดเจนว่าควบคู่ไปกับการรักษาทางพยาธิวิทยาต้นแบบ การรักษาตามอาการก็จะถูกใช้เช่นกัน แต่แพทย์จะสั่งจ่ายให้ก็ยังดีกว่า
พิษโบทูลิซึม
รักษาอย่างไร? มือและเท้าขับเหงื่อ เหตุผลเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว? แล้วติดต่อร้านเสริมสวยและฉีดโบท็อกซ์ ใช่ สารนี้ไม่เพียงแต่ใช้เพื่อทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน แต่ยังช่วยบรรเทาอาการเหงื่อออกมากด้วย
ความลับของสารนี้คืออะไร? ทุกอย่างง่ายมาก: โบท็อกซ์ไม่สามารถส่งกระแสประสาทไปยังต่อมเหงื่อได้ สรุปคือไม่มีสัญญาณก็ไม่มีหม้อ
เทคนิคการฉีดโบทูลินัมท็อกซินเพิ่งถูกนำมาใช้เมื่อไม่นานมานี้ อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจว่าขั้นตอนนี้เป็นเครื่องสำอางล้วนๆ และช่วยให้คุณจัดการกับปัญหาได้ในช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น ตั้งแต่ 2 ถึง 6 เดือน
การสร้างไอออนและเทคนิคเลเซอร์
การรักษาสาเหตุของเหงื่อออกที่เท้าและมือสามารถทำได้ด้วยไอออนโตโฟรีซิส สาระสำคัญของเทคนิคคือผู้ป่วยแช่แขนขาในอ่างด้วยของเหลวพิเศษ การปล่อยกระแสไฟฟ้าที่อ่อนจะไหลผ่านของเหลว
ผลของการรักษาจะอยู่ได้นานถึง 6 เดือน แต่จะต้องทำการรักษา 10 ถึง 15 ครั้ง
เทคนิคเลเซอร์เกี่ยวข้องกับการนำใยแก้วนำแสงเข้าไปใต้ผิวหนังที่ทำลายผนังของต่อมเหงื่อ และทำให้การทำงานของพวกมันเป็นกลาง
เทคนิคดั้งเดิมอื่นๆ
ในบางกรณี ผู้ป่วยสามารถแก้ปัญหาด้วยการประคบและโลชั่นธรรมดาด้วยยารักษาโรค
แพทย์อาจแนะนำให้ถูบริเวณที่มีปัญหาด้วยสารละลายอะลูมิเนียมเฮกซะคลอไรด์ ไทอามีน และสารอื่นๆ ที่คล้ายกันซึ่งให้ผลใกล้เคียงกัน อย่างไรก็ตามควรเข้าใจว่ายาเหล่านี้มักทำให้เกิดอาการแพ้และแก้ได้ปัญหาเพียงช่วงเวลาสั้นๆ
ดังนั้น ถ้ายาแผนโบราณไม่ช่วย อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด จากสถิติพบว่า 95% ของผู้ป่วยทั้งหมดที่ตัดสินใจทำศัลยกรรมลืมเรื่องเหงื่อออกมากไปตลอดกาล
สาระสำคัญของการผ่าตัดคือปลายประสาทที่มีหน้าที่ในการทำงานของต่อมเหงื่อจะถูกลบออก การผ่าตัดสามารถทำได้โดยการกรีดหรือเจาะ ระยะเวลาหลังผ่าตัดสั้น
ยาพื้นบ้าน
มือและเท้าของคุณมีเหงื่อออกไหม? เราได้กล่าวถึงเหตุผลแล้ว และสูตรจากอกคุณยายจะช่วยบรรเทาอาการ
วิธีที่ดีในการกำจัดเหงื่อที่มือมากเกินไปคือแอมโมเนีย ในน้ำหนึ่งลิตร แอมโมเนียหนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะจะเจือจาง ด้วยการจัดองค์ประกอบภาพ คุณต้องเช็ดฝ่ามือหลายครั้งต่อวัน
คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูได้ โดยใส่ช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว ใช้ส่วนผสมเช็ดบริเวณที่มีปัญหาก่อนเข้านอนและตอนเช้า
คุณยังสามารถทำยาต้มสมุนไพรและเช็ดในสถานที่ที่มีเหงื่อออกมาก เพื่อเตรียมยาต้มตำแย, สะระแหน่, เปลือกไม้โอ๊ค, ดอกคาโมไมล์มีความเหมาะสม ส่วนประกอบสามารถใช้แยกกันหรือผสมก็ได้
กฎทุกวัน
ในกรณีที่มีอาการเหงื่อออกมาก แนะนำให้หยุดทานอาหารที่ร้อนและเผ็ดเกินไป หากต้องการกำจัดสารพิษที่ขับออกมาทางเหงื่อและให้กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ให้ไปที่ห้องซาวน่าเป็นประจำ มีปัญหาเรื่องน้ำหนักก็ควรลดน้ำหนัก
ห้ามสวมรองเท้าและเสื้อผ้าจากวัสดุประดิษฐ์ ในกรณีนี้ไม่ใช่ความตั้งใจ แม้ว่าปัญหาจะอยู่ที่ฝ่ามือและเท้าเท่านั้น แต่อย่าคิดว่าเสื้อผ้าไม่ส่งผลต่อปริมาณเหงื่อ วัสดุสังเคราะห์ไม่อนุญาตให้อากาศผ่าน ในทางกลับกัน ร่างกายก็พยายามควบคุมอุณหภูมิของร่างกายโดยการเอาเหงื่อออก และต่อมเหงื่อส่วนใหญ่จะอยู่ที่เท้าและฝ่ามือ
รองเท้าคุณภาพต่ำที่ไม่สบายและทำจากวัสดุเทียม - ไม่เพียงแต่จะทำให้เหงื่อออกมาก แต่ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเชื้อราอีกด้วย
และที่สำคัญคือสุขอนามัยส่วนบุคคล ในระหว่างการอาบน้ำควรล้างบริเวณที่มีปัญหาด้วยสบู่ให้สะอาด ขอแนะนำให้อาบน้ำฝักบัวแบบตัดกันซึ่งช่วยให้คุณทำความสะอาดรูขุมขนได้ดี
การปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ควบคู่ไปกับการรักษาที่แพทย์แนะนำ จะช่วยลดอาการของเหงื่อออกมาก และรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของสังคม
