สุขภาพจิต 2024, ตุลาคม

เมื่อเร็วๆ นี้ คอมเพล็กซ์สลาฟโบราณ "เบโลยาร์" ได้รับความนิยม ระบบนี้เหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ รวมถึงการเคลื่อนไหวปกติที่ส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายใน กระดูกสันหลัง และสภาพจิตใจ

พัฒนาการและรูปแบบการพูดในเด็กแต่ละคนเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย คุณไม่ควรเปรียบเทียบทารกกับอีกคนหนึ่ง แต่คุณต้องเข้าใจความแตกต่างระหว่างบรรทัดฐานและพยาธิวิทยาในการพัฒนาอย่างชัดเจน

โรคกลัวสังคมเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุดสำหรับคนสมัยใหม่ มาดูกันว่าใครเป็นคนไม่ชอบสังคมและมีวิธีกำจัดความกลัวที่ไม่สมเหตุผลอย่างไร

จริง ๆ แล้วมีคนเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าสถิติที่เป็นทางการตั้งเยอะ บางคนไม่ไปพบแพทย์ พยายามรับมือกับโรคนี้ด้วยตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยาระงับประสาทอ่อนๆ สำหรับโรคซึมเศร้าสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา