ความอ่อนแอ: สัญญาณและการรักษาที่บ้าน

สารบัญ:

ความอ่อนแอ: สัญญาณและการรักษาที่บ้าน
ความอ่อนแอ: สัญญาณและการรักษาที่บ้าน

วีดีโอ: ความอ่อนแอ: สัญญาณและการรักษาที่บ้าน

วีดีโอ: ความอ่อนแอ: สัญญาณและการรักษาที่บ้าน
วีดีโอ: #เส้นเลือดขอดในถุงอัณฑะ ปัญหาสุขภาพผู้ชาย ที่อาจจะกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและปัญหาสุขภาพด้านอื่นๆ 2024, กรกฎาคม
Anonim

วันนี้ ผู้ชายวัยต่างๆ ประสบปัญหาทางเพศ "ระฆัง" ที่น่ารำคาญครั้งแรกและสัญญาณของความอ่อนแอแซงหน้าตัวแทนที่เป็นผู้ใหญ่และอายุน้อยของเพศที่แข็งแกร่งกว่า สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศตั้งแต่อายุยังน้อย (ไม่เกิน 40 ปี) ถือเป็นวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ความเครียดบ่อยครั้ง การออกกำลังกาย และโรคเรื้อรัง

การละเลยอาการและสัญญาณของความอ่อนแอเป็นความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดที่คนหนุ่มสาวทำ หลายคนไม่รีบร้อนที่จะเริ่มการรักษา อายที่จะไปพบแพทย์ และบางครั้งยอมรับว่าตนเองมีปัญหาที่ละเอียดอ่อนมาก และฉันต้องพูดอย่างเปล่าประโยชน์ ยิ่งการรักษาเริ่มเร็วขึ้นและปัจจัยกระตุ้นถูกขจัดออกไป ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นที่ผู้ชายจะต้องกลับไปสู่ชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์โดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา

สัญญาณความอ่อนแอและการรักษา
สัญญาณความอ่อนแอและการรักษา

นี่อะไร

ความอ่อนแอเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาซึ่งมีลักษณะโดยผู้ชายไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เต็มที่เนื่องจากการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่อ่อนแอหรือขาดหายไป ในคน โรคนี้มักเรียกว่าความอ่อนแอทางเพศ

การแข็งตัวเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อน ซึ่งสัมพันธ์กับห่วงโซ่ของปฏิกิริยาทางธรรมชาติที่ต่อเนื่องกัน แต่ละคนได้รับอิทธิพลจากอวัยวะภายในและสมอง ข้อสรุปง่ายๆ ดังต่อไปนี้: ความอ่อนแอเป็นพยาธิสภาพที่สามารถเกิดขึ้นได้กับภูมิหลังของความผิดปกติต่างๆ และการทำงานผิดปกติในร่างกาย

เพื่อกำจัดความอ่อนแออย่างถาวร คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อเกี่ยวกับสัญญาณและการรักษาโรคนี้ หากคุณต้องการคืนพลังชายอย่ารอช้าติดต่อแพทย์ ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่จะสร้างสมรรถภาพทางเพศได้ด้วยตัวเอง มิฉะนั้น เวลาจะสูญหายไปอย่างแก้ไขไม่ได้เมื่อยังมีสิ่งที่ต้องทำ

อาการอ่อนแรง

ผู้ชายก็แสดงอาการของโรคเหมือนกัน ในเวลาเดียวกันก็ไม่สำคัญเลยว่าจะเกิดปัญหาส่วนตัวขึ้นในวัยใดและด้วยเหตุผลอะไร หย่อนสมรรถภาพทางเพศมีอาการดังต่อไปนี้:

  • ผู้ชายถูกกระตุ้น แต่องคชาตไม่ถึงระดับความแข็งที่จำเป็นสำหรับการสอดเข้าไปในช่องคลอด
  • แม้จะมีอารมณ์ทางเพศรุนแรง แต่องคชาตของผู้ชายยังคงไม่แข็งตัว
  • มีเพศสัมพันธ์สั้น (ใช้เวลาน้อยกว่า 3 นาที) เนื่องจากการพุ่งออกมาอย่างรวดเร็วเกิดขึ้น
  • หุ้นส่วนไม่สามารถรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้เป็นเวลานาน ดังนั้นการหลั่งจึงไม่เกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์
  • ไม่มีการแข็งตัวในตอนเช้าและกลางคืนโดยธรรมชาติ
  • แหล่งท่องเที่ยว(ความใคร่) ลดลงหรือไม่มีอยู่เลย
สัญญาณของความอ่อนแอในผู้ชาย
สัญญาณของความอ่อนแอในผู้ชาย

สาเหตุของความอ่อนแอในผู้ชาย

สัญญาณของความอ่อนแอในผู้ชายเกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย สาเหตุของความผิดปกติทางเพศสามารถรวมกันเป็นสองกลุ่มตามเงื่อนไข - ทางสรีรวิทยาและทางจิต

ในกรณีแรก เรากำลังพูดถึงปัจจัยกระตุ้น ซึ่งสามารถเป็น:

  • โรคเรื้อรังกำเริบ;
  • การละเมิดกระบวนการเผาผลาญ
  • ฮอร์โมนล้มเหลว
  • เบาหวาน;
  • พยาธิวิทยาต่อมลูกหมาก

สถานการณ์ตึงเครียด ซึมเศร้า ความผิดปกติทางจิตเป็นปัจจัยทางจิตที่ทำให้เกิดความอ่อนแอในผู้ชาย สัญญาณแรกของปัญหานี้พบได้ในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปีแทบทุกวินาที ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการละเมิดสมรรถภาพทางเพศดังกล่าวไม่ใช่ประโยคสำหรับผู้ป่วย หากคุณไม่ชะลอการรักษาและปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตตามความจำเป็นอย่างทันท่วงที ปัญหาจะไม่กวนใจคุณอีกต่อไป

อย่างไรก็ตาม ระบบการรักษาสำหรับผู้ป่วยแต่ละวัยอาจแตกต่างกันไป ไม่เพียงแต่สัญญาณของความอ่อนแอจะแตกต่างกัน การหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีอาจเกิดจากสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งต่อไปนี้:

  • จูงใจทางพันธุกรรม
  • การมีเพศสัมพันธ์ที่บกพร่องในวัยเด็ก;
  • ประสบการณ์แย่ๆ จากการคบกันครั้งแรก
  • การก่อตัวของปมด้อย;
  • กลัวหน้าเหมือนขี้แพ้
  • ภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะก่อนหน้า

ดังนั้น คำถามเกี่ยวกับสาเหตุและสัญญาณของความไร้สมรรถภาพในชายหนุ่มควรปรึกษาหารือไม่เฉพาะกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ นักเพศศาสตร์ นักจิตวิทยาด้วย สถิติทางการแพทย์ระบุว่าในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปี ปัญหาทางเพศมักเป็นผลมาจากความผิดปกติทางจิต

เมื่ออายุมากขึ้น ความหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้รับการวินิจฉัยในเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่ร้องเรียน สัญญาณของความไร้สมรรถภาพในผู้ชายเมื่ออายุ 40 ปี ส่วนใหญ่เกิดจากอายุตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งเป็นผลมาจากโรคในระยะยาวที่มีภูมิหลังของระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ นอกจากนี้ ในวัยผู้ใหญ่ ผู้ชายมักจะประสบกับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ปัญหาในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคทางระบบประสาท และการอักเสบของอวัยวะอุ้งเชิงกราน สถานการณ์เลวร้ายลงจากการเสพติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่ การใช้ยาเป็นเวลานาน การออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

วิธีคืนพลัง

สัญญาณของความอ่อนแอ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร ไม่ได้บ่งชี้ถึงการบริหารยากระตุ้นการแข็งตัวอย่างเร่งด่วน แม้ว่าบางครั้งจะเกิด "เหตุการณ์ผิดพลาด" บนเตียง คุณไม่ควรวิ่งไปที่ร้านขายยาสำหรับไวอากร้าทันที ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ดีกว่าการวินิจฉัยตนเองและกำหนดการรักษา

ความล้มเหลวเพียงครั้งเดียวระหว่างความใกล้ชิดไม่ถือว่าเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ความผิดปกติทางเพศเป็นเพียงภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างเป็นระบบ กล่าวคือ คุณต้องตื่นตระหนกเฉพาะในกรณีที่มีปัญหาบนเตียงเกิดขึ้นตลอดเวลา การรบกวนในระยะสั้นอาจเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน ความเครียด ความเหนื่อยล้า ความล้มเหลวในแง่ทางเพศดังกล่าวไม่ใช่การเบี่ยงเบน ดังนั้น สัญญาณแรกของความอ่อนแอจึงเรียกได้ว่ามีเสถียรภาพของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การรักษาจะมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง นอกจากนี้การตัดสินใจในการรักษาจะทำโดยแพทย์หลังจากการตรวจสอบอย่างละเอียดและการกำหนดสาเหตุที่กระตุ้นซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความแรงเท่านั้น เฉพาะผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถประเมินความสมเหตุสมผลของการรักษาด้วยวิธีเฉพาะอย่างเพียงพอ

นักจิตวิทยาช่วย

ข้างต้น เราได้อธิบายสัญญาณหลักของความอ่อนแอ การรักษาที่บ้านใช้ได้กับผู้ชายทุกคน แต่มักจะไม่ได้ผลมากนัก หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือจิตบำบัด ใช้เฉพาะในกรณีที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความอ่อนแอทางเพศที่มีลักษณะทางจิต (ตามผลการตรวจโดยนักจิตอายุรเวท) บางครั้งวิธีนี้ใช้เป็นมาตรการในการต่อสู้กับสัญญาณของความอ่อนแอในช่วงระยะเวลาพักฟื้นหลังการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับโรคของอวัยวะสืบพันธุ์

สัญญาณความอ่อนแอและการรักษาที่บ้าน
สัญญาณความอ่อนแอและการรักษาที่บ้าน

วิธีกระตุ้นการสั่นสะเทือน

ผู้เชี่ยวชาญถือว่าตัวเลือกการรักษานี้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับไวอากร้า การกระตุ้นขององคชาตในกรณีนี้ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องกระตุ้นการสั่นสะเทือน ในการสัมผัสกับหัวที่บอบบางขององคชาตเนื่องจากความถี่สูงอุปกรณ์สั่นสะเทือนเริ่มการทำงานของปลายประสาทจำนวนมากที่อยู่ตรงนั้น เนื่องจากการสัมผัสกับเครื่องกระตุ้นการสั่นสะเทือนทำให้การแข็งตัวของผู้ชายเกิดขึ้นแบบสะท้อนกลับ

การรักษาประเภทนี้ไม่มีข้อห้าม เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาทางเพศทุกชนิด รวมถึงความอ่อนแอเนื่องจากการรับเส้นประสาทไม่ดี

การใช้เครื่องกระตุ้นการสั่นสะเทือนเป็นวิธีแก้ปัญหาในอุดมคติสำหรับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่มีลักษณะทางจิต ด้วยวิธีการและการใช้อุปกรณ์ทำให้โรคผ่านไปเร็วมาก นักจิตวิทยาอธิบายผลลัพธ์ของการรักษาที่สูงเช่นนี้ โดยได้รับประสบการณ์ทางเพศในเชิงบวกที่ไม่เกี่ยวข้องกับความคาดหวังอันน่าตื่นเต้นของ "ความล้มเหลว" ของตัวเอง การใช้เครื่องกระตุ้นการสั่นสะเทือนทำให้ผู้ป่วยสามารถมั่นใจได้ครั้งแล้วครั้งเล่าว่าทุกอย่างเป็นไปตามอำนาจของผู้ชาย เมื่อเวลาผ่านไป ความหวาดกลัวต่อปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจะหายไปเอง หลังจากเวลาผ่านไป ความวิตกกังวลก่อนมีเพศสัมพันธ์จะถูกแทนที่ด้วยการแข็งตัวของนิ่ว แม้จะไม่มีเครื่องกระตุ้นการสั่นสะเทือนก็ตาม

เครื่องมืออื่นๆ

  • รักษาสูญญากาศ. วิธีนี้ประกอบด้วยการกระตุ้นทางกลขององคชาต การรักษาประเภทนี้สามารถใช้ได้เพียงลำพังหรือเป็นส่วนหนึ่งของชุดมาตรการเพื่อขจัดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • การผ่าตัด. โดยปกติวิธีนี้จะใช้กับความผิดปกติทางเพศทางสรีรวิทยาซึ่งสาเหตุของการที่ซ่อนอยู่ในความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตโรคหลอดเลือด การดำเนินการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายที่เป็นโพรงขององคชาตเท่านั้น
  • ฉีด. เพื่อที่จะกำจัดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศด้วยวิธีนี้ผู้ชายจะต้องได้รับการฉีดเข้าไปในร่างกายของโพรงขององคชาต ยาที่ฉีดเข้าไปในเนื้อเยื่อขององคชาตทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศมีคุณภาพ

ยาบำรุงกำลัง

วันนี้มีรายการยาทั้งหมด ต้องขอบคุณผู้ชายที่รับประกันการแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยไม่ต้องไปหาหมอและทำตามขั้นตอนข้างต้น อย่างไรก็ตาม แพทย์เตือนว่ายากระตุ้นส่วนใหญ่มีรายการข้อห้ามและผลข้างเคียงที่ร้ายแรงมากมาย

PDE-5 inhibitors ใช้สำหรับกระตุ้นการแข็งตัวของอวัยวะเพศในทันที เหล่านี้รวมถึงไวอากร้า, เซียลิส, เลวิตร้าและแอนะล็อกมากมาย หากแพทย์เห็นความผิดปกติของฮอร์โมนในสัญญาณของความอ่อนแอ ผู้ป่วยจะได้รับยาสเตียรอยด์ ตามกฎแล้วสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศคือการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือด มีสารสังเคราะห์ในรูปแบบเม็ดและแบบฉีด

สัญญาณของความอ่อนแอในผู้ชายที่ 40
สัญญาณของความอ่อนแอในผู้ชายที่ 40

เป็นที่รู้จักเกี่ยวกับวิธีการอื่นๆ มากมายในการปรับปรุงประสิทธิภาพ ซึ่งควรใช้หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณแล้วเท่านั้น สารกระตุ้นใด ๆ อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของหัวใจ, ทางเดินอาหาร, ทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารค่อนข้างปลอดภัย:

  • เลิฟเลซ
  • MACA เปรู
  • แพลตตินั่ม
  • Alycaps.
  • อิมปาซ่า.
  • เวโรนา
  • สารสกัดเอลิวเทอโรคอคคัส เถาแมกโนเลีย โสม

ยาพื้นบ้าน

ตั้งแต่สมัยโบราณ มีการใช้สูตรของหมอและหมอที่พิสูจน์แล้วจากประสบการณ์และเวลาในการรักษาความอ่อนแอ ก่อนดำเนินการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คุณควรปรึกษาแพทย์ผู้มีประสบการณ์ การบำบัดด้วยยาพื้นบ้านนั้นปลอดภัยกว่าและมีประสิทธิภาพไม่น้อยเมื่อเทียบกับการรักษาด้วยยา

การบริโภคยาบางชนิดควรเน้นที่การกำจัดสาเหตุและอาการของโรคเท่านั้น แต่มีสูตรพื้นบ้านสากลสองสามสูตรสำหรับการรักษาความอ่อนแอของผู้ชาย แนะนำให้ผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติทางเพศ:

  1. การแช่สาโทเซนต์จอห์นและน็อตวีด เพื่อเตรียมเครื่องดื่ม คุณจะต้องใช้สมุนไพรเหล่านี้อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใส่ผักชีครึ่งช้อนชาและรากหญ้าเจ้าชู้สับลงไป ส่วนผสมจะต้องเทลงในกระติกน้ำร้อนและต้มด้วยน้ำเดือดสองแก้ว เครื่องดื่มสมุนไพรจะพร้อมใน 10-12 ชั่วโมง คุณต้องทานยาในหนึ่งในสามของแก้วในขณะท้องว่าง ระยะเวลาในการสมัครอย่างน้อย 2 เดือน
  2. ชาสมุนไพรของต้นเบิร์ช, ราก calamus, ตำแย, กระเป๋าของคนเลี้ยงแกะ, ต้นแปลนทินและโหระพา ส่วนผสมทั้งหมดถูกนำมาใช้ในสัดส่วนที่เท่ากัน มีเพียงสองช้อนโต๊ะพร้อมสไลด์เท่านั้นที่นำมาจากส่วนผสมสมุนไพรที่ได้และต้มในกระติกน้ำร้อนในลักษณะเดียวกับในสูตรก่อนหน้า หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงเครื่องดื่มจะพร้อมใช้งานอย่างสมบูรณ์ จำเป็นต้องกินยาเป็นเวลา 2 เดือน จากนั้นพักสักครู่แล้วดื่มชาสมุนไพรอีกครั้ง

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด คุณสามารถเปลี่ยนสูตรข้างต้นได้ ก่อนใช้สมุนไพรเป็นสิ่งสำคัญทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามที่เป็นไปได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้ การแพ้ส่วนประกอบแต่ละอย่าง

อะไรคือสัญญาณของความอ่อนแอ
อะไรคือสัญญาณของความอ่อนแอ

สูตรอื่นๆ ก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ไม่ใช่แค่วิธีการข้างต้นในการเตรียมการเยียวยาสำหรับการรักษาความอ่อนแอที่บ้าน สัญญาณของความอ่อนแอทางเพศจะค่อยๆ หายไป หากคุณใช้น้ำผึ้งธรรมชาติ โพลิส น้ำมันเมล็ดฟักทอง ถั่ว ผักชีฝรั่ง มะนาว โสม รากขิง

คำแนะนำเพิ่มเติม

โอกาสที่ผู้ชายจะฟื้นกำลังขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของการไปพบแพทย์ ผู้ป่วยต้องไปที่สำนักงานของนักวิทยาวิทยาระบบทางเดินปัสสาวะก่อน ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการทดสอบวินิจฉัยที่จำเป็นทั้งหมด และหากจำเป็น ให้ส่งต่อเพื่อขอคำปรึกษากับแพทย์ที่เชี่ยวชาญเป็นพิเศษคนอื่นๆ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสัญญาณของความอ่อนแอในชายหนุ่มหรือผู้ใหญ่ไม่ใช่ประโยคสำหรับเขา จากผลการวินิจฉัยแพทย์จะจัดทำแผนการรักษาที่ซับซ้อนเป็นรายบุคคล ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพราะความอ่อนแอ การรักษามักจะทำที่บ้าน

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการใช้ยาและการเยียวยาชาวบ้านไม่ใช่ทั้งหมดที่จำเป็นในการฟื้นฟูสมรรถภาพ ผู้ชายที่มีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศจะต้องแก้ไขอาหารอย่างรุนแรง ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ

เพื่อขจัดปัญหาเช่นความอ่อนแอ คุณต้องเคลื่อนไหวมากขึ้น กินให้ถูกต้องและสมดุล ไม่รวมแอลกอฮอล์เลิกสูบบุหรี่. อาหารควรมีผักและผลไม้สดมากขึ้น ผลิตภัณฑ์จากนม กระเทียม ขึ้นฉ่าย แครอท หัวหอม ผลไม้แห้ง ถือว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งในการเพิ่มประสิทธิภาพ

สัญญาณของความอ่อนแอในชายหนุ่ม
สัญญาณของความอ่อนแอในชายหนุ่ม

สิ่งสำคัญที่สุดคือการพักผ่อนอย่างเหมาะสม นอนหลับสนิท เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ มีภูมิคุ้มกันต่อสถานการณ์ตึงเครียด หากอาการของความอ่อนแอชี้ไปที่สาเหตุของการพัฒนา psychogenic หากไม่มีความช่วยเหลือจากนักเพศศาสตร์และนักจิตวิทยาในการรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ต้องขอบคุณการดูแลทางการแพทย์ที่ครอบคลุมและการดำเนินการตามใบสั่งแพทย์ทั้งหมด การฟื้นฟูสมรรถภาพจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้

วิธีป้องกันการพัฒนาความอ่อนแอ

เพื่อป้องกันการพัฒนาของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การป้องกันอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่จำเป็น ก่อนอื่น แปลว่า

  • รักษาพยาธิสภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ในเวลาที่เหมาะสม
  • ปฏิเสธวิธีการคุมกำเนิด เช่น PAP (coitus interruptus);
  • ความสัมพันธ์ที่ไว้ใจได้กับคู่หูประจำ;
  • เซ็กส์ธรรมดา
สัญญาณแรกของความอ่อนแอในผู้ชาย
สัญญาณแรกของความอ่อนแอในผู้ชาย

ผู้ชายหลายคนมองว่าเป็นเรื่องน่าละอายที่ไปพบแพทย์หากสงสัยว่ามีภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ และด้วยเหตุนี้จึงดำเนินชีวิตกับปัญหานี้มานานหลายปี ทำให้ตนเองและคู่รักขาดความสนิทสนม โอกาสในการได้รับการปลดปล่อยทางเพศ จำไว้ว่า การอยู่เฉยไม่ช่วยอะไรคุณ!

แนะนำ: