วิถีชีวิตสมัยใหม่ของคนส่วนใหญ่นำไปสู่ปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ส่วนใหญ่แล้วเคสจะจบลงด้วยความโค้งที่กระตุ้นให้เกิดโคก ในทางการแพทย์ ความผิดปกติของท่าทางเรียกว่า kyphosis ของกระดูกสันหลัง เป็นทั้งกรรมพันธุ์และได้มา โรคนี้เกิดขึ้นในคนในวัยและเพศที่แตกต่างกัน แต่จำนวนกรณีดังกล่าวมากที่สุดในเด็กชายอายุระหว่างสิบเอ็ดถึงสิบหกปี ควรสังเกตว่าการรักษาค่อนข้างยาวและลำบาก แต่ถ้าคุณทำตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด คุณจะลดเวลาพักฟื้นอย่างมากและสามารถแก้ปัญหาที่ซับซ้อนนี้ได้ในเวลาอันสั้น
กายวิภาคเล็กน้อย
ก่อนที่จะพิจารณาปรากฏการณ์ kyphosis ของกระดูกสันหลังโดยละเอียด จำเป็นต้องเข้าใจโครงสร้างของกระดูกสันหลังก่อน กระดูกสันหลังของมนุษย์ประกอบด้วยห้าส่วนและมากกว่าสามสิบกระดูกสันหลัง เจ็ดตัวแรกถือว่าบางที่สุดและบอบบางที่สุดพวกมันก่อตัวเป็นบริเวณปากมดลูก จากนั้นจะมีกระดูกสันหลังสิบสองอันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระดูกสันหลังทรวงอก - พวกมันมีขนาดใหญ่และแข็งแรงอยู่แล้ว
ห้าถัดไปจากเนื้อซี่โครง - ส่วนที่ใหญ่กว่า กระดูกสันหลังห้าตัวถัดไปเป็นของภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์พวกเขามักจะเติบโตร่วมกันสร้างกระดูกเสาหินก้อนเดียว ที่ส่วนปลายของกระดูกสันหลังเป็นส่วนก้นกบ ตั้งแต่สองถึงห้า พวกมันก็รวมเข้าด้วยกันและก่อตัวเป็นก้นกบ
กระดูกสันหลังทั้งหมดประกอบขึ้นเป็นคอลัมน์ที่มีไขสันหลังอยู่ ความสำคัญในร่างกายมนุษย์นั้นยากที่จะประเมินค่าสูงไป มันคือไขสันหลังที่เป็น "ถนน" จากสมองไปยังอวัยวะต่างๆ แรงกระตุ้นและปฏิกิริยาตอบสนองของเส้นประสาททั้งหมดจะถูกส่งด้วยวิธีนี้ ในชีวิตประจำวัน ลักษณะนี้ เช่น ดึงมือเมื่อถูกไฟไหม้
กระดูกสันหลังส่วนโค้งตามธรรมชาติ หากจำนวนของพวกเขาเกินจำนวนสูงสุดที่อนุญาต kyphosis จะเกิดขึ้น โรคนี้เป็นลักษณะของบริเวณปากมดลูก ทรวงอก และเอว
พยาธิวิทยาเกิดจากอะไร
Kyphosis ของกระดูกสันหลังใน ICD-10 (International Classification of Diseases) มีรหัส M40 โรคนี้อยู่ในหมวดหมู่ของ dorsopathies เพิ่มเติมนั่นคือปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังและการพัฒนาของโรค พื้นฐานสำหรับการปรากฏตัวของโรคที่เป็นปัญหาคือปัจจัยจำนวนมาก ความโค้งของกระดูกสันหลังอาจเกิดจากสาเหตุทางสรีรวิทยาและผลจากโรคร้ายแรง เฉพาะแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุของโรคได้หลังการตรวจอย่างละเอียด
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ระบุสาเหตุหลักหลายประการ:
- ก้มตัวคงที่;
- ปัญหาพัฒนาการของทารกในครรภ์
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงเนื่องจากขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอ (แต่สิ่งสำคัญที่นี่คืออย่าหักโหม - คุณไม่สามารถออกกำลังกระดูกสันหลังได้);
- บาดเจ็บ กระดูกพรุน เนื้องอก
ระยะของไคโฟซิส
ในการแพทย์แผนปัจจุบัน กระดูกสันหลังคดสามองศา แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองซึ่งเป็นผลมาจากแพทย์ใช้วิธีการรักษาบางอย่าง แต่มีคุณลักษณะทั่วไปอย่างหนึ่งที่รวมขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมด - การก้มตัวซึ่งในที่สุดก็พัฒนาเป็นโคกเด่นชัด
เรามาดูแต่ละอันโดยละเอียดกันดีกว่า:
- ดีกรีแรกมีลักษณะการก้มตัวเป็นหลัก ในความเป็นจริง แทบไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายใน ในสถานการณ์เช่นนี้ การนวดบำบัดเป็นประจำจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ได้
- เมื่อมีพยาธิสภาพในระดับที่สอง ผู้ป่วยจะเริ่มสร้างโคก การเสียรูปนั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจนแม้ด้วยตาเปล่าเพราะสามารถมองเห็นเนื้องอกได้ภายใต้เสื้อผ้า เนื่องจากลักษณะของโคกทำให้คนรู้สึกไม่สบายไม่สามารถอยู่ในตำแหน่งเดียวได้เป็นเวลานาน หน้าอกมีการเปลี่ยนแปลงรุนแรงที่สุด ส่งผลให้ปอดและหัวใจมีปัญหา
- ระดับที่สามมีความเสี่ยงต่อการพิการในกระดูกสันหลังคด อวัยวะภายในทั้งหมดของบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานเยื่อหุ้มไขสันหลังจะบางลงเมื่อเคลื่อนไหวสภาพทั่วไปของผู้ป่วยไม่เป็นที่ต้องการ ในสถานการณ์เช่นนี้ ไขไม่ได้ กระดูกสันหลังส่วนโค้งจะไม่เปลี่ยนแปลง
การจำแนก
ตามที่ระบุไว้แล้วความผิดปกติของกระดูกสันหลังมีสองรูปแบบหลัก: พยาธิวิทยาและสรีรวิทยา ในกรณีแรกจะมีการแบ่งออกเป็น kyphosis ที่มีมา แต่กำเนิดและที่ได้มาขึ้นอยู่กับความรุนแรง ถ้าเราพูดถึงตัวเลขแล้วโรคทางพยาธิวิทยามุมเอียงมีค่ามากกว่าสามสิบองศา ค่าสูงสุดในกรณีนี้คือแปดสิบองศา kyphosis ทางสรีรวิทยาถูกกำหนดโดยมุมเอียงในช่วงตั้งแต่ 15 ถึง 30 องศา
นอกจากนี้ยังมีการแบ่งตามประเภทของอาการของโรค ตัวเลือกแรกมีลักษณะโดยข้อเท็จจริงของการพัฒนากระดูกสันหลังที่ผิดปกติ ในการปรากฏตัวของ kyphosis ประเภทที่สองร่างกายของกระดูกสันหลังจะได้รับการแบ่งส่วนที่ผิดปกติ สำหรับประเภทที่ 3 จะผสมกันและแสดงออกถึงความผิดปกติข้างต้น
ประเภทของพยาธิวิทยา
จะเห็นได้ว่าโรคนี้แบ่งออกเป็นหลายประเภทขึ้นอยู่กับเกณฑ์การพิจารณา ไคโฟซิสมีหลายประเภท:
- ก่อกำเนิด. สาเหตุของการปรากฏตัวของมันคือความผิดปกติของการพัฒนาของมดลูก บ่อยครั้งที่มีการบันทึกกรณีของการสร้างกระดูกสันหลังที่ไม่สมบูรณ์หรือการพัฒนาที่ผิดปกติของกระดูกสันหลัง ในสถานการณ์เช่นนี้ บางครั้งการวินิจฉัยว่าเป็นอัมพาตของร่างกายส่วนล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- จีโนไทป์. กล่าวอีกนัยหนึ่งคือรูปแบบทางพันธุกรรมของ kyphosis โรคนี้พบได้ในหลายชั่วอายุคน การถ่ายทอดทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นตามชนิดที่เด่นชัด
- บีบอัด. เมื่อกระดูกสันหลังหลายส่วนแตก คุณควรพูดถึงรูปแบบของโรคนี้ กระดูกสันหลังคดชนิดนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการลดความสูงของส่วนของกระดูกสันหลังจากส่วนหน้า
- มือถือ. ประเภทนี้เกิดจากการมี myasthenia gravis อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เหตุผลเดียว kyphosis ยังพัฒนาเมื่อบุคคลอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน ถ้าเราพูดถึงการรักษา การใช้เทคนิค passive จะเป็นทางออกที่ดีที่นี่
- ชราภาพ. ทุกคนรู้ดีว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเสียรูปของอวัยวะภายในและกระดูกสันหลังก็ไม่มีข้อยกเว้น การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ประกอบกับกล้ามเนื้ออ่อนแรง ให้ผลลัพธ์เช่นนั้น
- วัณโรค. ดูเหมือนว่าการเชื่อมต่ออยู่ที่ไหน อย่างไรก็ตาม การปรากฏตัวของวัณโรคนำไปสู่ความจริงที่ว่าการกดทับของร่างกายกระดูกสันหลังรวมกับการทำลายล้าง และจะส่งผลต่อส่วนโค้งของกระดูกสันหลังอย่างแน่นอน
- ท่าทาง. เดาได้ไม่ยากว่าสาเหตุหลักในกรณีนี้คือการมีท่าทางที่ไม่ดี บ่อยครั้งที่การวินิจฉัยดังกล่าวเกิดขึ้นกับวัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มีอายุต่ำกว่าสามสิบปี หากผู้ป่วยมีท่าทางอ่อนแอการเอียงไปข้างหน้าอย่างเห็นได้ชัดจะดึงดูดสายตา นี่เป็นเพราะความโค้งคงที่ของกระดูกสันหลัง การก้มตัว และไม่ว่าบุคคลนั้นจะอยู่ในท่าไหน ท่าที่อ่อนแอก็ยากที่จะพลาด
- ไชเยอร์มัน-เมา kyphosis. เมื่อกระดูกสันหลังเปลี่ยนรูปร่างเรากำลังพูดถึงความผิดปกติทางพยาธิวิทยาและภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของ kyphosis ก็เป็นไปได้เช่นกัน สาเหตุที่แน่ชัดในการแพทย์แผนปัจจุบันยังไม่สามารถระบุได้ อย่างไรก็ตาม หลายคนมักมีแนวโน้มทางพันธุกรรมความโน้มเอียง จากการเปลี่ยนแปลงนี้ กระดูกสันหลังกลายเป็นรูปลิ่ม และในขณะเดียวกันส่วนหน้าก็แคบลง
สัญญาณของโรค
อาการสำคัญของกระดูกสันหลังคดงอ จะระบุโรคได้อย่างไร? หากมุมเอียงเกินสี่สิบห้าองศา ไม่ต้องสงสัยเลย เรากำลังพูดถึงพยาธิวิทยาที่เป็นปัญหา โรคนี้สามารถแปลเป็นภาษาท้องถิ่นได้ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย แต่ตามสถิติแล้วมักเกิดการละเมิดที่บริเวณหน้าอก
เพื่อระบุ kyphosis อย่างถูกต้อง คุณควรให้ความสนใจกับสัญญาณต่อไปนี้:
- ปวดหลังและคออย่างรุนแรง;
- แขนขาอ่อนแรง ชาแขนขา;
- ปวดหัวและเวียนศีรษะอย่างต่อเนื่อง
- อุจจาระผิดปกติ (ท้องผูกเป็นหลัก), ปัญหาทางเดินปัสสาวะ, ปวดกล้ามเนื้อ
ผู้ใส่ใจสามารถรับรู้โรคได้ทางสายตา ผู้ป่วยมักจะมีไหล่ที่ลดลงและหัวไหล่จะแยกออกจากกัน ทรวงอกลดลงและแคบลงอย่างเห็นได้ชัดและร่างกายส่วนบนก็เอนไปข้างหน้า นอกจากนี้ในคนที่ทุกข์ทรมานจาก kyphosis ก้นแบนและหน้าท้องที่ยื่นออกมาจะมองเห็นได้ชัดเจน หากไม่เริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในได้
kyphosis ปากมดลูก
เป็นที่น่าสังเกตว่าในส่วนนี้ของร่างกายส่วนใหญ่มี lordosis นั่นคือเว้าไปข้างหน้า Kyphosis หมายถึงเว้าย้อนกลับหายากมาก ดังนั้น สำหรับแพทย์ แนวคิดนี้ผิดปกติเล็กน้อยเพราะมีกรณีดังกล่าวน้อยมาก อย่างไรก็ตาม kyphosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอนั้นมาพร้อมกับอาการทางคลินิกที่ร้ายแรง หากเด็กมีปัญหานี้ ควรพิจารณาเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิด
ในกรณีส่วนใหญ่ การเว้ากลับบริเวณปากมดลูกโดยตรงบ่งชี้ถึงการละเมิดการไหลเวียนโลหิตอันเนื่องมาจากความผิดปกติของกระดูกสันหลัง ในกรณีนี้ การบีบอัดขององค์ประกอบต่างๆ ก็เกิดขึ้นเช่นกัน อาการต่างๆ ได้แก่ การขาดออกซิเจนและปริมาณเลือดไม่เพียงพอ นอกจากนี้ ความดันโลหิตของคนๆ หนึ่งเปลี่ยนไป รูปร่างโคกและแขนขาส่วนบนจะชา
ทรวงอก kyphosis
ความแตกต่างของ kyphosis แบบก่อนหน้านั้น ความโค้งของหน้าอกพบได้บ่อยกว่ามาก โดยทั่วไปแล้วการนูนเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเด่นชัดเกินไป ก็มีเหตุผลที่จะถือว่ามีโรคทางพยาธิวิทยา เป็นที่น่าสังเกตว่านอกจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกแล้ว โรคจะนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกสันหลังโดยรวม
เมื่อพูดถึงเหตุผลแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงโรคกระดูกพรุน ท่าทางไม่ดี อาการบาดเจ็บ โรคประจำตัว นอกจากนี้ การละเมิดอาจเกิดขึ้นจากการแทรกแซงการผ่าตัดที่มีคุณภาพต่ำ ในบางกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีการรวมกันของ kyphosis และ lordosis ของกระดูกสันหลัง อาการภายนอกของพยาธิวิทยา: กระดูกเชิงกรานเอียงเกิน 60 องศา ท้องยื่นออกมาและหน้าอกแบนราบ
ปัญหาก็เกิดกับเด็กที่นอนพักผ่อนเช่นกัน ทารกเหล่านี้มีกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแรงและหน้าอกแคบ หนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีการรักษาคือการนวดบำบัดสำหรับ kyphosis ของกระดูกสันหลังทรวงอก ขั้นตอนนี้เหมาะสำหรับมืออาชีพ
เอว
พยาธิวิทยาประเภทนี้พบได้น้อยกว่าหน้าอกเล็กน้อย สาเหตุหลักมาจากการผ่าตัดที่มีคุณภาพต่ำ โดยปกติกระดูกสันหลังส่วนเอวหนึ่งหรือสองตัวจะได้รับผลกระทบและนี่ก็เพียงพอสำหรับการพัฒนาของ kyphosis ตัวอย่างของการผ่าตัดที่ไม่ประสบผลสำเร็จคือการตัดกระจกเมื่อพยายามบรรเทาแรงกดบนไขสันหลัง ในระหว่างการแทรกแซง แผ่นกระดูกจะถูกลบออกซึ่งมีผลเสียต่อกระดูกสันหลัง ผลที่ได้คือการเอนไปข้างหน้า
ในบรรดาความโค้งที่อันตรายที่สุด ไคโฟซิสที่เสถียรของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้นแยกออกจากกัน ความจริงก็คือด้วยพยาธิสภาพนี้ส่วนหลังส่วนล่างนั้นโค้งมนซึ่งทำให้ไม่มีการโก่งตัวตามธรรมชาติของคอลัมน์อย่างสมบูรณ์ ผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานอย่างมากหลังสูญเสียความยืดหยุ่นและความโค้งของกระดูกสันหลังหายไปโดยสิ้นเชิง ในที่ที่มีโรคนี้ห้ามวิ่งและกระโดดโดยเด็ดขาด ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะนำสถานการณ์ไปสู่ระดับที่ถูกละเลยเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที
การวินิจฉัย
แก้กระดูกสันหลังคดได้อย่างไร? เพื่อตอบคำถามนี้ ก่อนอื่นจำเป็นต้องพูดถึงมาตรการวินิจฉัย ตามที่ระบุไว้แล้วจะเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดโรคโดยเร็วที่สุดและสำหรับสิ่งนี้คุณต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญ หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าหมอคนไหนจัดการกับปัญหาดังกล่าว สิ่งที่ดีที่สุดพบแพทย์คนใดคนหนึ่งต่อไปนี้: นักประสาทวิทยา หมอนวด และแพทย์ศัลยกรรมกระดูก
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญประเภทนี้จะระบุพยาธิสภาพและสาเหตุของการเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว การนัดหมายครั้งแรกกับแพทย์เริ่มต้นด้วยการตรวจผู้ป่วยและประวัติ หลังจากนั้นแพทย์จะคลำหาบริเวณที่เจ็บปวดและกดบริเวณนี้เพื่อทดสอบความไว จากนั้นผู้เชี่ยวชาญก็มีข้อสันนิษฐานแรกอยู่แล้ว หากจำเป็น แพทย์อาจสั่งการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการวินิจฉัย มักใช้เอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลัง เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ และการบำบัดด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
ยารักษา
การรักษา kyphosis ของกระดูกสันหลังด้วยยาก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน คุณเพียงแค่ต้องเข้าใจว่าการรับเงินมีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการ ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และดำเนินการกระตุ้น ในกรณีส่วนใหญ่ สภาพทั่วไปของผู้ป่วยจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้น อาการเจ็บปวดจะหายไป แต่คำถามยังคงอยู่: จะแก้ไข kyphosis ของกระดูกสันหลังได้อย่างไร? นี่คือขั้นตอนต่อไป เมื่อตำแหน่งของกระดูกสันหลังได้รับการแก้ไขโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง
แพทย์ชอบสั่งยากลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่งบรรเทาอาการปวด แต่มีผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกัน วิธีการปิดล้อมได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดี เป็นการฉีดยาชาไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ที่ใช้กันมากที่สุดคือลิโดเคนและโนเคนเคน
สร้างกล้าม
การพัฒนากล้ามเนื้อหลังอย่างเหมาะสมนำไปสู่การจัดตำแหน่ง ซึ่งมีความหมายปรับปรุงการพยากรณ์โรคสำหรับการกู้คืน การใช้เครื่องรัดตัวสำหรับ kyphosis ของกระดูกสันหลังช่วยได้มาก คุณต้องสวมใส่อย่างถูกต้องในช่วงพัก - นี่เป็นวิธีเดียวที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดี องค์ประกอบการขึ้นรูปได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาท่าทางโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ ชุดรัดตัวมีระดับความกระชับที่แตกต่างกัน คุณสามารถดูรูปแบบได้ที่นี่: ยิ่งสวมใส่ยาก ผลการรักษาก็จะยิ่งสูงขึ้น
ยิมนาสติกบำบัด กายภาพบำบัด และการนวดก็ไม่เจ็บเช่นกัน วิธีที่ดีในการแก้ไขท่าทางของคุณคือวิธีการควบคุมตนเองขณะนั่งและนอน การออกกำลังกายสำหรับ kyphosis ของกระดูกสันหลังส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดควบคู่ไปกับยาแก้กระสับกระส่ายให้ผลเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ ถ้าเป็นไปได้สามารถเพิ่มการนวดในการบำบัดที่ซับซ้อนได้ จุดประสงค์ของขั้นตอนนี้คือการรักษาบางพื้นที่ โดยคุณสามารถยืดกระดูกสันหลังไปในทิศทางที่ถูกต้องได้
ผลกระทบของเครื่องรัดตัวส่งผลต่อหลายปัจจัยพร้อมกัน: การรักษาท่าทาง การเสียรูปของกระดูกสันหลัง และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ยิ่งเอฟเฟกต์นี้เข้มข้นมากเท่าไหร่ คุณก็จะเห็นผลเร็วขึ้นเท่านั้น ผู้ใหญ่ที่เป็นโรค kyphosis ควรได้รับการรักษาด้วยวิธีข้างต้น เพราะกล้ามเนื้อค่อนข้างอ่อนแอในการเปลี่ยนรูปร่างของกระดูกสันหลังได้ด้วยตัวเอง
การผ่าตัดและดึงคอลัมน์
เป้าหมายหลักของการผ่าตัดคือการแก้ไขรูปร่างของกระดูกสันหลังที่เสียหาย อย่างไรก็ตาม สำหรับการผ่าตัดไม่ค่อยได้ใช้เมื่อวิธีอื่นไม่ได้ผล นอกจากนี้ หากกระดูกบิดเบี้ยวอย่างรุนแรงแล้ว การผ่าตัดก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้
การยืดกระดูกสันหลังโดยใช้อุปกรณ์พิเศษที่ช่วยยืดกระดูกสันหลังของมนุษย์อย่างช้าๆ หากทุกอย่างถูกต้องคุณสามารถวางใจได้ในผลลัพธ์ที่เป็นบวกในเวลาอันสั้น แต่ก็มีข้อเสียเช่นกัน - ผลที่ตามมาค่อนข้างเจ็บปวดเพราะเคล็ดขัดยอกไม่ใช่ขั้นตอนที่น่าพอใจที่สุด
อย่างไรก็ตาม เฉพาะผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองเท่านั้นที่สามารถแก้ไขความโค้งของกระดูกสันหลังได้ มีข้อห้ามในการใช้ยาด้วยตนเองและใช้การเยียวยาชาวบ้าน วิธีการเหล่านี้ในกรณีส่วนใหญ่ทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นเท่านั้น ทำตามคำแนะนำของแพทย์ดีกว่า แล้วโอกาสฟื้นตัวเต็มที่จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
