วันนี้ปัญหาพฤติกรรมการทำลายตนเองมีความเกี่ยวข้องไปทั่วโลก รวมทั้งในหมู่วัยรุ่นด้วย นักจิตวิทยากำลังศึกษาธรรมชาติและสาเหตุของปรากฏการณ์นี้อย่างแข็งขัน ดำเนินการอภิปรายและวิจัย ความเร่งด่วนของปัญหาอยู่ที่ปรากฏการณ์นี้ส่งผลเสียต่อทุนสำรองทางปัญญา พันธุกรรม และวิชาชีพของสังคม ดังนั้นจึงต้องมีการศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการป้องกันพฤติกรรมทำลายตนเองในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาดังกล่าวในหมู่คนโดยเฉพาะวัยรุ่นจำเป็นต้องสร้างโปรแกรมการสนับสนุนด้านจิตใจในระยะยาวโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาสุขภาพจิตของบุคคล
คำอธิบายและลักษณะของปัญหา
พฤติกรรมทำลายล้างอัตโนมัติ – เป็นรูปแบบหนึ่งของพฤติกรรมเบี่ยงเบน (เบี่ยงเบน) มุ่งเป้าไปที่การทำร้ายร่างกายหรือจิตใจ เหล่านี้เป็นการกระทำของบุคคลที่ไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานที่จัดตั้งขึ้นอย่างเป็นทางการในสังคม
ปรากฏการณ์นี้แพร่หลายในสังคมและเป็นปรากฏการณ์อันตราย เป็นภัยคุกคามต่อการพัฒนาตามปกติของมนุษย์ ปัจจุบันในโลกนี้ จำนวนการฆ่าตัวตาย ผู้เสพสารเสพติด ผู้ติดยาเสพติด ผู้ติดสุรามีจำนวนมากและเพิ่มขึ้นทุกปี ดังนั้น ปัญหานี้ต้องแก้ไขโดยทันที
รูปแบบพยาธิวิทยา
พฤติกรรมทำลายตนเองมีหลายรูปแบบ:
- รูปแบบฆ่าตัวตายถือว่าอันตรายที่สุด ผู้เขียนหลายคนระบุพฤติกรรมการฆ่าตัวตายหลายรูปแบบ
- การกินที่ผิดปกติในรูปแบบของอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียซึ่งเป็นผลมาจากลักษณะนิสัยของแต่ละบุคคลและทัศนคติต่อความคิดเห็นของผู้อื่น
- พฤติกรรมทำลายตนเองเพิ่มเติม ซึ่งแสดงออกในการพึ่งพาอาศัยกันทางเคมี เศรษฐกิจ หรือข้อมูล เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง กลุ่มอาการตระหนี่ เป็นต้น
- รูปแบบที่คลั่งไคล้โดยเกี่ยวข้องกับลัทธิ กีฬา หรือดนตรีของบุคคล
- รูปแบบเหยื่อเกิดจากการกระทำของคนๆ หนึ่ง มุ่งที่จะชักจูงให้อีกคนกระทำการที่ไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานทางสังคม
- กิจกรรมสุดอันตรายที่คุกคามสุขภาพและชีวิต
พบกับพฤติกรรมการทำลายตนเองทุกรูปแบบข้างต้นในวัยรุ่นบ่อยที่สุด จากสถิติพบว่าปรากฏการณ์นี้เป็นภัยคุกคามต่อความมั่นคงในสังคม อัตราการฆ่าตัวตายเพิ่มขึ้น 10% ในช่วงสิบปีที่ผ่านมา และอัตราการดื่มสุราและยาเสพติดในวัยรุ่นก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
สาเหตุของการเกิดพยาธิวิทยา
วันนี้ปัญหาการติดยาและโรคพิษสุราเรื้อรัง รวมถึงการฆ่าตัวตายของคนหนุ่มสาว กำลังแพร่ระบาดไปทั่วโลก ดังนั้น ไม่เพียงแต่จะแก้ไขปรากฏการณ์เหล่านี้เท่านั้น แต่ยังต้องพัฒนาวิธีการป้องกันพฤติกรรมทำลายตนเองที่โรงเรียน สถาบันอุดมศึกษา และศูนย์สังคมด้วย
วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะพัฒนาพฤติกรรมนี้เพราะอายุมากกว่าคนอื่นๆ ในวัยรุ่นมีการปรับโครงสร้างร่างกายและจิตใจ ดังนั้นบุคคลจึงมีลักษณะไม่มั่นคงทางอารมณ์ การคิดที่ไม่ได้มาตรฐาน บทบาทสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ทางสังคม การขาดประสบการณ์ชีวิต อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก: สังคม สิ่งแวดล้อม เศรษฐกิจ และอื่นๆ
จิตวิทยา
ในทางจิตวิทยา ปฏิกิริยาปกป้องจิตใจ ซึ่งฟรอยด์เคยอธิบายไว้ ถือเป็นปัจจัยในพฤติกรรมทำลายตนเอง พฤติกรรมนี้เกิดจากการเปลี่ยนเส้นทางความก้าวร้าวจากวัตถุภายนอกมาสู่ตัวมันเอง
นักจิตวิทยาบางคนระบุองค์ประกอบสามอย่างที่มีอิทธิพลต่อการเกิดขึ้นของพฤติกรรมทำลายตนเอง:
- ความผิดหวังซึ่งส่งผลให้เกิดความขัดแย้งภายในที่มุ่งปราบปรามการรุกราน
- สถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
- การปฏิเสธย้อนกลับ ซึ่งเพิ่มความตึงเครียด พัฒนาความจำเป็นในการแก้ไขความขัดแย้งภายใน
วิจัยเอ.เอ. เรอาน่า
ก. A. Rean นักวิจัยพฤติกรรมวัยรุ่น ระบุโครงสร้างพฤติกรรมการทำลายตนเอง 4 ช่วงตึก:
- ตัวละคร. พฤติกรรมของบุคคลนั้นส่วนใหญ่ถูกกำหนดโดยคุณลักษณะของตัวละครของเขาเช่นโรคประสาท, introversion, อวดดี, การแสดงออก
- ความภาคภูมิใจในตนเอง. ยิ่งแสดงความก้าวร้าวในตนเองมากเท่าไร ความนับถือตนเองของบุคคลก็จะยิ่งต่ำลง
- โต้ตอบ. พฤติกรรมได้รับอิทธิพลจากความสามารถในการปรับตัวในสังคม ความสามารถในการโต้ตอบกับผู้คน
- บล็อกการรับรู้ทางสังคม. พฤติกรรมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการรับรู้ของผู้อื่น
นักจิตวิทยาสังเกตว่าการทำลายอัตโนมัติจะไม่ปรากฏขึ้นในทันที แต่จะก่อตัวขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งในรูปแบบแฝง การทำลายตนเองเป็นพฤติกรรมที่ผิดปกติซึ่งมีลักษณะเป็นความปรารถนาของบุคคลในการทำลายตนเอง มันแสดงออกในการติดยาเสพติด โรคพิษสุราเรื้อรัง การทำร้ายตัวเอง การฆ่าตัวตาย
แอลกอฮอล์และติดยา
รูปแบบหนึ่งของการทำลายตนเองคือการใช้สารออกฤทธิ์ทางจิต - แอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นประจำ ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของจิตใจและจิตสำนึก การบริโภคสารดังกล่าวเป็นประจำนำไปสู่พฤติกรรมทำลายตนเอง: เมาแล้วขับ, พัฒนาการของการติดยา, การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนบกพร่อง
ตามสถิติ วันนี้คนทั่วโลก 200 ล้านคนเสพยา การติดยามีส่วนทำให้บุคลิกภาพเสื่อม: จิตใจ สติปัญญา ร่างกาย และศีลธรรม ยาเสพติดมีส่วนช่วยในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อม เพ้อ และกลุ่มอาการหลงลืม ด้วยการเลิกใช้ยาทำให้บุคลิกภาพไม่ฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
แอลกอฮอล์มีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพที่ทำลายล้างซึ่งส่งผลต่อการทำงานขององค์ความรู้ การคิด การควบคุมตนเอง ความจำ หลังจากหยุดดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ผู้คน 10% ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่จากความผิดปกติที่มีอยู่
การเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมี
การติดอินเทอร์เน็ตทางพยาธิวิทยาและความหลงใหลในการพนัน (การพนัน) นำไปสู่การพัฒนาพฤติกรรมการทำลายตนเอง ด้วยการพึ่งพาอินเทอร์เน็ต แรงจูงใจและความต้องการของบุคคลจึงเปลี่ยนไป ที่เกี่ยวข้องอย่างยิ่งในปัจจุบันคือการพึ่งพาเกมคอมพิวเตอร์ซึ่งส่งผลเสียต่อบุคคล โดยปกติ โลกเสมือนจริงในเกมจะดุดัน ทำลายล้าง และไร้ความปราณี และตัวผู้เล่นเองต้องต่อต้านความชั่วร้ายนี้ เมื่อบุคคลอยู่ในสภาพแวดล้อมดังกล่าวเป็นเวลานาน ระดับความวิตกกังวลจะเพิ่มขึ้น ซึ่งทำหน้าที่เป็นปัจจัยในพฤติกรรมทำลายล้าง การติดอินเทอร์เน็ตนำไปสู่การละเมิดแรงจูงใจและความต้องการ เจตจำนง การสื่อสาร การเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัย การพัฒนาของออทิสติก
การติดการพนันเป็นความผิดปกติของการควบคุมพฤติกรรมซึ่งนำไปสู่การทำลายบุคลิกภาพ ความต้องการและแรงจูงใจของบุคคล, เจตจำนง, ความนับถือตนเองถูกละเมิด, ความเชื่อที่ไม่ลงตัวและสิ่งที่เรียกว่าภาพลวงตาของการควบคุมพัฒนาขึ้น ผลที่ตามมาของการพนันคือการพัฒนาของออทิสติกซึ่งมักจะนำไปสู่การทำลายอัตโนมัติ
การแก้ไขการทำลายอัตโนมัติ
ในการป้องกันและแก้ไขการทำลายอัตโนมัติ พวกเขาได้รับการจัดสรรสำหรับทิศทาง:
- ปฐมนิเทศปัญหา. ในกรณีนี้ บทบาทสำคัญได้รับมอบหมายให้แก้ไขสถานการณ์ที่ยากลำบาก ปัญหา
- เน้นบุคลิก. ที่นี่พวกเขามุ่งเน้นไปที่การรับรู้ของบุคคลเกี่ยวกับตัวเองและพฤติกรรมของเขา
ดังนั้น เพื่อแก้ไขพฤติกรรมการทำลายตนเอง ความคิดของนักการศึกษาทางสังคมควรมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูสุขภาพจิตของบุคคล ผู้ที่ทำลายตนเองต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ตนเองและพฤติกรรมของตนอย่างเพียงพอ ควบคุมความคิด มีความมั่นคงทางอารมณ์ แสดงอารมณ์ได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติ มีความนับถือตนเองเพียงพอ และมีจุดมุ่งหมาย มั่นใจในตนเอง
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความสามัคคีของบุคคล การปฐมนิเทศเพื่อการพัฒนาตนเอง ความสนใจในโลกรอบตัวเขา
เพื่อขจัดพฤติกรรมทำลายตนเอง นักการศึกษาทางสังคมต้องขจัดแนวโน้มของบุคคลที่จะรับรู้โลกรอบตัวเขาผ่านปริซึมของความคิดและความคิดเห็นเชิงลบที่ฝังแน่น รับความเสี่ยง และสอนให้เขายอมรับตนเองและข้อบกพร่องของเขาด้วย สิ่งสำคัญคือความปรารถนาของผู้ใหญ่ในการโต้ตอบกับเด็ก
ป้องกันพฤติกรรมทำลายตนเอง
เพื่อการป้องกันการทำลายตนเองที่ประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องมีโปรแกรมการสนับสนุนระยะยาวโดยนักจิตวิทยาและนักการศึกษาทางสังคม ควรมุ่งรักษาสุขภาพจิตของเด็ก พัฒนาการ และความมุ่งมั่น การพัฒนาความสามารถในการวิปัสสนา
ชั้นเรียนกับนักจิตวิทยาและนักการศึกษาทางสังคม จะช่วยให้วัยรุ่นที่มีพฤติกรรมทำลายตนเองปรับตัวเข้ากับสังคม สร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับตนเองและผู้อื่น
ควรมีมาตรการป้องกันการฆ่าตัวตาย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องศึกษาสถานการณ์ทางจิต สามารถบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ ลดการพึ่งพาทางจิตใจกับสาเหตุของความคิดฆ่าตัวตาย สร้างกลไกการชดเชยพฤติกรรมและทัศนคติที่เพียงพอต่อชีวิตและคนรอบข้าง
การป้องกันควรต่อเนื่องและรวมถึงการทำงานร่วมกันของผู้ปกครอง นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ แพทย์ หน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย และนักการศึกษา
โปรแกรมป้องกัน
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้ จำเป็นต้องพัฒนาโปรแกรมแต่ละรายการซึ่งรวมถึง:
- สนับสนุนวัยรุ่น
- สร้างการติดต่อกับเขา
- การรับรู้ถึงการทำลายตนเอง
- การพัฒนากลไกการชดเชยพฤติกรรม
- สร้างความยินยอมกับวัยรุ่น
- แก้ไขพฤติกรรม
- เพิ่มระดับการปรับตัวในสังคม
- การอบรม
เพียงแนวทางบูรณาการเพื่อแก้ไขปัญหาพฤติกรรมการทำลายตนเองจะช่วยลดความเสี่ยงของการพัฒนาในเด็กและผู้ใหญ่
