สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ได้มีการพัฒนาเครื่องจำลอง Bubnovsky แบบมัลติฟังก์ชั่นขึ้น ช่วยให้คุณกระชับกล้ามเนื้อรัดตัว กำจัดความเจ็บปวดในกระดูกสันหลัง และยังป้องกันการปรากฏตัวของไส้เลื่อน intervertebral
สาระสำคัญของการบำบัดด้วยไคเนสเทอราพี
Dr. Bubnovsky ได้พัฒนาเทคนิคพิเศษสำหรับการรักษาและป้องกันโรคของข้อต่อซึ่งมีสาระสำคัญคือการเคลื่อนไหวเท่านั้นกิจกรรมที่มีพลังสามารถฟื้นฟูการทำงานปกติของกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดได้ Kinesitherapy มุ่งเป้าไปที่การเอาชนะความเจ็บปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ยาหรือการฉีดไม่สามารถฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตตามปกติได้อย่างเต็มที่น้ำเหลืองไหลเวียนในกล้ามเนื้อของร่างกายของเรา เครื่องจำลอง Bubnovsky ช่วยให้คุณสามารถส่งองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อให้เป็นปกติ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายทั้งหมดควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น
ถึงแสดงแบบฝึกหัดบนเครื่องจำลอง Bubnovsky
เทคนิคการรักษานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษา osteochondrosis, ข้ออักเสบ, ปวดข้อไหล่ นอกจากนี้เครื่องจำลองมัลติฟังก์ชั่น Bubnovsky ได้พิสูจน์ตัวเองอย่างดีในการรักษาการวินิจฉัยเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม coxarthrosis นอกจากนี้ยังมีการระบุเทคนิคการฝึกอบรมสำหรับการละเมิดในระบบสืบพันธุ์: ต่อมลูกหมากอักเสบ, ความอ่อนแอและริดสีดวงทวาร ควรสังเกตว่าการรักษานี้ใช้ในระหว่างการพักฟื้นหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลัง อวัยวะภายในอื่น หัวใจวาย และจังหวะ แนะนำให้ใช้เครื่องจำลอง Bubnovsky เพื่อป้องกันโรคกระดูกสันหลังคด โรคหอบหืด โรคของอวัยวะภายใน และภาวะมีบุตรยาก นอกจากนี้ยังมีชุดออกกำลังกายพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อป้องกันอาการปวดหลัง เส้นเลือดขอด
ความหลากหลายของเครื่องจำลองนี้
อุปกรณ์นี้มีการปรับเปลี่ยนหลายอย่าง ชั้นวางเดี่ยว (MTB-1) ยังมีบล็อกที่หมุนได้สองบล็อก (บนและล่าง) และหนึ่งบล็อกบนซึ่งได้รับการแก้ไขแล้ว เชือกจะลอดผ่านบล็อกซึ่งในทางกลับกันจะติดอยู่กับชุดตุ้มน้ำหนัก ด้ามสั้นและยาวช่วยให้คุณปรับตำแหน่งหรือเอนได้ วางบนรางแนวตั้งและด้านล่าง สามารถมีได้สองชั้นวางและสี่ชั้นวาง (แนวตั้ง) เครื่องจำลอง Bubnovsky MTB-2 ประกอบด้วยสองชั้นวางและม้านั่ง ต้องขอบคุณตัวถ่วงน้ำหนักทำให้ได้รับผลของการต่อต้านแรงโน้มถ่วงนั่นคือไม่มีแรงกดบนกระดูกสันหลัง เนื่องจากเครื่องจำลองมีการติดตั้งตุ้มน้ำหนักต่างๆ มากมาย คุณสามารถเลือกตุ้มน้ำหนักที่เหมาะกับคุณได้เป็นรายบุคคล อุปกรณ์นี้ยังสามารถแทนที่ยิมทั้งหมดได้ หากคุณเลือกชุดการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หากไม่มีเวลาหรือมีโอกาสไปยิม คุณสามารถซื้อเครื่องออกกำลังกายของ Bubnovsky ไว้ที่บ้านได้
อุปกรณ์ราคาเท่าไหร่
สำหรับการฝึกซ้อมที่บ้าน การดัดแปลง MTB-1 เหมาะที่สุด ราคาขึ้นอยู่กับชุดตุ้มน้ำหนักที่รวมอยู่ในชุด (20-100 กก.) และความสูงของโครงแนวตั้ง นอกจากนี้ยังสามารถรวมกำแพงสวีเดนไว้ในชุดประกอบได้ ตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับบ้านคือเครื่องจำลอง Bubnovsky ซึ่งราคาอยู่ในช่วง 68,000-90,000 รูเบิล โรงยิมหลายแห่ง (และสถานพยาบาล) มีสิ่งอำนวยความสะดวกพร้อมตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่า การดัดแปลงด้วยกำแพงสวีเดนจะมีราคาประมาณ 170,000 รูเบิล การออกกำลังกายที่หลากหลายสามารถทำได้โดยใช้การรองรับแนวตั้งสี่แบบ เครื่องจำลอง Bubnovsky ดังกล่าว (ราคาประมาณ 280,000 รูเบิล) ได้รับการติดตั้งเป็นหลักในศูนย์สุขภาพ
แบบฝึกหัดที่จำลองได้
จุดสำคัญที่ทำให้อุปกรณ์นี้แตกต่างคือระบบบีบอัดและต้านแรงโน้มถ่วง ในระหว่างการฝึก ร่างกายมนุษย์อยู่ในบริเวณขอบรก ในเวลานี้กล้ามเนื้อและข้อต่อผ่อนคลายยืด ภาระจะลดลงหลายครั้ง สิ่งนี้มีส่วนทำให้ความเจ็บปวดหายไป เนื่องจากการยืดตัวทำให้การสัมผัสกันของข้อต่อลดลงด้วย ขอบคุณกระดูกอ่อนนี้มีความเสี่ยงต่อการเสียดสีน้อยกว่า แบบฝึกหัดบนเครื่องจำลอง Bubnovsky นั้นค่อนข้างหลากหลาย คุณสามารถใช้สองมือบริหารกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่ได้ดี คุณยังสามารถดำเนินการข้ามหรือก้าวด้วยขาของคุณ สิ่งนี้ทำให้กระดูกสันหลังแข็งแรงส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตอย่างเข้มข้นในอวัยวะอุ้งเชิงกราน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำการออกกำลังกายดังกล่าวสำหรับโรคทางนรีเวชต่างๆ สำหรับอาการปวดหลัง backbends มีประสิทธิภาพ (ยืนบนทั้งสี่) เป็นที่น่าสังเกตว่าแบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลอย่างหมดจด และก่อนอื่น ผู้ป่วยแต่ละรายจะได้รับการตรวจร่างกายโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะประเมินโซนการกดทับหลัก การรักษาเต็มรูปแบบประกอบด้วย 3 ขั้นตอน (ประมาณ 3 เดือนในเวลา) แนะนำให้หยุดพักระหว่างพวกเขา (ประมาณหนึ่งสัปดาห์)
คุณสมบัติและประโยชน์ของเทคนิคของ Dr. Bubnovsky
เครื่องจำลองมัลติฟังก์ชั่นของ Bubnovsky มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ บางโปรแกรมได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ กระดูกสันหลังระหว่างการออกกำลังกายดังกล่าวจะไม่โหลด ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในกรณีของโรคร้ายแรง เช่น ไส้เลื่อน กระดูกหัก อาการปวดจะหายไปเพียงเพราะร่างกายสำรองภายในของเราเท่านั้น ไม่ได้เกิดจากยา กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนลึกกำลังถูกออกกำลัง และสิ่งนี้นำไปสู่โภชนาการที่เพิ่มขึ้นด้วยสารที่มีประโยชน์ ธาตุขนาดเล็ก นอกจากนี้เมื่อซื้อเครื่องจำลองสำหรับใช้ในบ้านไม่จำเป็นต้องไปยิม ทำให้ใช้งานได้จริงกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด: ลูกหนู, ไขว้, เอบีเอส, เนื้อเยื่อตะโพก ฯลฯ ชุดออกกำลังกายที่เลือกสรรมาอย่างดีไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อกล้ามเนื้อของร่างกาย แต่ยังช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อกระดูก ส่งผลให้ข้อต่อกลับมาเคลื่อนไหวเหมือนเดิม เอ็นและเอ็นแข็งแรงขึ้น
