การถ่ายอุจจาระไม่ครบเป็นเรื่องปกติที่ทรมานคนจำนวนมาก โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ มันนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์และร่างกายอย่างรุนแรงซึ่งเป็นอันตรายหลักของโรค คุณภาพชีวิตของผู้ที่มีอาการดังกล่าวลดลง
ลำไส้เคลื่อนไหวไม่เต็มที่มักมากับโรคอื่นๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับริดสีดวงทวาร, rectocele, condylomas, polyps อาการท้องผูก ท้องร่วงอาจเกิดขึ้นได้ และอาการสลับกันก็เป็นเรื่องปกติ อย่างอื่นมาพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องและอาการป่วยไข้ทั่วไป ทั้งหมดนี้ทำให้ชีวิตของคนเสียไป
สาเหตุที่ทำให้เกิดโรค
แพทย์ระบบทางเดินอาหารมีส่วนร่วมในการวินิจฉัยและรักษาโรคอันไม่พึงประสงค์นี้ แต่บางครั้งขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดโรคนี้จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น ๆ นี้จะมีการหารือในภายหลัง
หลายคนรู้สึกไม่สบายระหว่างและหลังรับประทานอาหารทันที อาการไม่สบายเหล่านี้สามารถต่างๆ - คลื่นไส้, รู้สึกหนักและอิ่มในท้อง, ปวดท้อง, การก่อตัวของก๊าซเพิ่มขึ้น แต่บ่อยครั้งที่อาการเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นมีอาการการล้างข้อมูลไม่ครบถ้วน บางทีอาจเป็นโรคกระเพาะหรือกระเพาะและลำไส้อักเสบ แต่โรคที่จะกล่าวถึงในบทความนี้ในบางครั้งอาจเลวร้ายยิ่งกว่าโรคข้างต้นเสียอีก
ความรู้สึกไม่สบายที่ทำให้อยู่ได้เป็นปกติยาก ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย: บุคคลอาจมีความปรารถนาที่จะไปห้องน้ำอย่างต่อเนื่อง, ความเจ็บปวด, ท้องอืด, ความรู้สึกไม่พอใจ การกระตุ้นให้ว่างเปล่าสามารถแซงได้ทุกที่ ที่ทำงาน ในยามว่าง ในที่สาธารณะ ยิ่งกว่านั้นสิ่งนี้มักเกิดขึ้นในสังคมเนื่องจากคน ๆ หนึ่งให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเขาอย่างแม่นยำเมื่อเขากังวล ที่บ้านในสภาพแวดล้อมที่สงบอาการมักจะไม่เด่นชัด
ดังนั้น พวกเขาจึงถือว่าองค์ประกอบทางจิตวิทยาเป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยดังกล่าว และหมอหลักที่ช่วยรับมือได้จริงๆ คือ นักจิตอายุรเวท หรือแม้แต่จิตแพทย์
การเทที่ไม่สมบูรณ์ไม่เพียงแค่เกิดขึ้น ทุกอย่างมีเหตุผล ลองพิจารณาเหตุผลหลัก อาการอาจปรากฏขึ้นจากปัจจัยต่อไปนี้:
- ความเครียดคงที่, ความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น, ความสงสัย, hypochondria
- เป็นผลจากการบาดเจ็บที่อวัยวะภายใน (คือ กระเพาะอาหารและลำไส้)
- dysbacteriosis รูปแบบขั้นสูง
- โรคติดเชื้อที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อทางเดินอาหาร
- ความผิดปกติของฮอร์โมน (มักเกิดขึ้นเมื่อเบาหวาน, พร่อง, โรคอ้วน, วัยหมดประจำเดือน, และช่วงก่อนมีประจำเดือน).
- โรคทางนรีเวชที่ส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของลำไส้
- ข้อผิดพลาดในด้านโภชนาการตลอดจนการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวัน ไฟเบอร์ไม่ได้มาพร้อมกับอาหาร ระบบทางเดินอาหารจึงทำงานผิดปกติ
- การใช้ชีวิตอยู่ประจำ. อาการท้องผูกเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ได้อย่างไร? การไม่ออกกำลังกายมักนำไปสู่อาการเหล่านี้ และต่อมาก็มีอาการของการถ่ายอุจจาระไม่เต็มที่
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- ผู้สูงอายุ. ในผู้สูงอายุ กระบวนการทั้งหมดในร่างกายจะช้าลง ดังนั้นอาการท้องผูกจึงเป็นเรื่องปกติ และภายใต้อิทธิพลของอาการท้องผูก ยังสังเกตได้ว่ามีการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์
แต่ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว โรคนี้พบได้บ่อยในคนที่มีความอ่อนไหวอย่างยิ่งยวดและมีแนวโน้มที่จะวิปัสสนา จิตใจของพวกเขาไม่มั่นคง ดูเหมือนว่าพวกเขาจะชอบความเจ็บป่วยทางจิตใจและระบบประสาท
ด้วยภาวะทุพโภชนาการ กลุ่มอาการของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์ก็มักจะเกิดขึ้นเช่นกัน หากคุณกินอาหารขยะจำนวนมาก (ของทอด, ไขมัน, เผ็ด, ดอง) จะมีปัญหากับทางเดินอาหารอย่างแน่นอน รสที่เป็นอันตราย, สารปรุงแต่งรส, สีย้อม การขาดไฟเบอร์ก็ส่งผลเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้ท้องผูกเรื้อรังได้
ด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำความเสี่ยงของ "รายได้" ทางพยาธิวิทยาในลำไส้เพิ่มขึ้นอย่างมาก
กรรมพันธุ์มีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคนี้ หากญาติสนิทได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคดังกล่าว คุณก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
เมื่อมีอาการท้องผูก มักเกิดอาการท้องผูก โดยปกติบุคคลไม่ควรเข้าห้องน้ำน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทางที่ดีควรทำทุกวัน จากนั้นอุจจาระจะไม่ถูกสะสมในลำไส้และสารพิษจะไม่สะสม
สาเหตุของอาการท้องผูกในผู้ใหญ่อาจเป็นสิ่งผิดปกติในโครงสร้างของลำไส้ การยึดเกาะ การเกิดขึ้นของเนื้องอกที่โตและเข้าไปยุ่งกับอุจจาระ ตลอดจนการละเมิดการทำงานของการหลั่งของลำไส้ซึ่งเกิดขึ้นกับ IBS หรืออาการลำไส้แปรปรวน
การรักษาโรคดังกล่าวมักมีปัญหา เนื่องจากองค์ประกอบทางจิตใจนั้นดีเยี่ยม แต่ในกรณีใด ๆ จะต้องครอบคลุม หมอคนเดียวไม่เพียงพอ ดังนั้นคุณต้องขอคำแนะนำจากหลายๆ คน (proctologist, psychotherapist, gastroenterologist, ในบางกรณี neurologist)
วิธีการรักษาที่เลือกได้เป็นรายบุคคล ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอาการและข้อร้องเรียนของผู้ป่วยทั้งหมด เราจะพิจารณาสัญญาณหลักของการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์ด้านล่าง
อาการอันตรายแค่ไหน
การถ่ายอุจจาระเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ โดยปกติควรวันละ 1 ครั้ง บางครั้ง 2 ครั้ง ควรผ่านไปได้ไม่เจ็บ ภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวเท่านั้นที่ร่างกายมนุษย์สามารถทำงานได้โดยไม่เบี่ยงเบน
ถ้าลำไส้ไม่ว่างอย่างเหมาะสม สุขภาพก็จะแย่ลง เช่นเดียวกับรูปร่างหน้าตาของบุคคล การทำงานของระบบประสาทถูกรบกวน เล็บ ผม ผิวหนังเสื่อมสภาพ ความเหนื่อยล้าทั่วไปปรากฏขึ้นความมีชีวิตชีวาหายไปโทน.
นอกจากนี้ การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่สมบูรณ์และการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลมีอารมณ์ไม่มั่นคง อารมณ์เร็ว เขามีอาการปวดหัว หูอื้อ นอนไม่หลับ ปัสสาวะบ่อย
หากเกิดจากสาเหตุทางจิต ทันทีที่บุคคลสงบลงและกลับสู่สภาวะปกติ อาการทั้งหมดจะหายไปอย่างไร้ร่องรอย ไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ
ลำไส้เคลื่อนไหวไม่เต็มที่: อาการ
แต่ก็มีบางครั้งที่คนๆ หนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์เป็นเวลานานมาก และอาการของโรคก็รุนแรงและเจ็บปวดมากขึ้นแล้ว:
- ท้องผูก (พบได้บ่อยในผู้ใหญ่) มีเสมหะในอุจจาระ
- ท้องร่วงและมีเสมหะในอุจจาระ
- รู้สึกอิ่มท้อง
- ท้องอืด
- ปวดท้อง (มักอยู่ทางด้านขวา)
- กระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระผิดๆ และท้องก็ “บิดเบี้ยว” อย่างเป็นลักษณะเฉพาะ
- รู้สึกไม่พอใจหลังจากการถ่ายอุจจาระ ดูเหมือนว่าคุณต้องการมากกว่านี้แต่มันไม่ได้ผล
- เสียงดังก้องในลำไส้ซึ่งสังเกตได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่คำนึงถึงมื้ออาหาร
- มีเลือดปนในอุจจาระเล็กน้อย
ในบางกรณีความผาสุกโดยทั่วไปจะไม่สะดวก มีอาการนอนไม่หลับ อ่อนแรง และปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดหลัง
อาการไม่ได้แสดงพร้อมกันทุกครั้ง พวกเขาแสดงออกแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละคน กรณีที่บุคคลมีอาการดังกล่าวควรให้ทันทีไปหาหมอ. ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการศึกษาบางอย่างเพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง วิธีกำจัดความรู้สึกของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์? ต้องเข้ารับการตรวจก่อน แล้วค่อยรักษา
ไดเอท
การตรวจพิเศษทางการแพทย์จะช่วยให้เข้าใจการวินิจฉัย จำเป็นต้องแยกกลุ่มอาการของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์ออกจากโรคอื่นที่ร้ายแรงกว่า
บางครั้งตัวเขาเองกลายเป็นต้นเหตุของอาการ เพราะเขากินผิดอย่างมหันต์ เขากินอาหารที่ทำให้เกิดการบีบตัวเพิ่มขึ้นทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้น เพื่อการวินิจฉัยที่มีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เข้มงวด บางทีความรู้สึกของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์จะหายไปโดยไม่ต้องใช้ยา พิจารณาหลักการพื้นฐาน:
- ไม่รวมผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายต่อลำไส้ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดก๊าซ (ผลิตภัณฑ์แป้งทุกประเภท กะหล่ำปลี)
- ไม่อนุญาตให้ใช้ยาปฏิชีวนะ ยาระบาย และโดยทั่วไป ไม่ควรทานอะไรก่อนการตรวจ การวินิจฉัยจะแม่นยำที่สุด
- คุณต้องกินไฟเบอร์เยอะๆ เพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้ (รำ ผักและผลไม้สด) ข้าวโอ๊ตสำหรับอาหารเช้าสามารถทำงานได้ดี ข้าวต้มต้องต้มให้สุกแล้วจะห่อหุ้มลำไส้ซึ่งจะส่งผลดีต่อสภาพของมัน
- อาหารทุกจานต้องอบหรือนึ่ง ห้ามผัดเด็ดขาด
- ทานน้อยๆ ช่วยได้ แต่บ่อยๆ
- ไม่แนะนำให้ดื่มชา แอลกอฮอล์ กาแฟ และโซดาทุกชนิด เพราะอาจทำให้เกิดก๊าซในลำไส้ได้ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนไปใช้น้ำแร่ที่ไม่อัดลม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระเป็นเท็จบ่อยครั้ง
การวินิจฉัยกลุ่มอาการถ่ายเหลวไม่สมบูรณ์
ดังนั้น อาหารถูกกำหนดไว้แล้ว สังเกตได้ครบถ้วน แต่ความไม่สบายยังคงอยู่ อาการลำไส้แปรปรวนและการถ่ายอุจจาระไม่สมบูรณ์จะไม่ไปไหน ในกรณีนี้ ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจตามที่แพทย์กำหนด:
- จำเป็นต้องบริจาคอุจจาระ (เพื่อระบุปรสิตที่เป็นไปได้ เพื่อศึกษาจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในลำไส้) ลักษณะทางกายภาพและเคมีของมันมีความสำคัญมาก
- เพาะเชื้อแบคทีเรียเพื่อตรวจหาการติดเชื้อในลำไส้
- ตรวจเลือดเพื่อชีวเคมี
- ทำ irrigoscopy หรือ x-ray ลำไส้ด้วย contrast agent
- ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับเนื้องอก
- ทำ sigmoidoscopy (ด้วยความช่วยเหลือของกล้องเอนโดสโคปตรวจอวัยวะของระบบทางเดินอาหาร)
ก่อนทำทุกขั้นตอน คนไข้ได้เตรียมการมาเป็นพิเศษ ทำสวนเพื่อให้ลำไส้ปลอดจากอุจจาระ หากจำเป็น ให้บรรเทาอาการปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์เช่นการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่
วิธีการแบบบูรณาการดังกล่าวจะช่วยระบุความเบี่ยงเบนและสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง หลังจากนั้นมีการกำหนดการรักษาบางอย่างแล้วคุณต้องเข้าใจว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่สมบูรณ์ (เราพิจารณาเหตุผลแล้ว) ไม่ใช่ประโยค
ยารักษา
การทานยาบางชนิดจะช่วยบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ได้
ขั้นแรกคุณต้องกำจัดการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ใช้โปรไบโอติก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยเอนไซม์ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหาร จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างดีโดยการเตรียมพิเศษด้วยแบคทีเรียและกรด เหล่านี้รวมถึง Hilak Forte, Linex, Bifidumbacterin อย่าลืมเสริมสร้างอาหารของคุณด้วยผลิตภัณฑ์กรดแลคติก Kefir, นมอบหมัก, นมข้น, และโยเกิร์ตสดต่างๆ มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์
ประการที่สอง หากมีอาการท้องเสีย แนะนำให้ใช้ยาที่มีฤทธิ์ในการตรึง ได้แก่ "Smecta", "Loperamide" จะดีกว่าที่จะไม่ดำเนินการกับวิธีการเหล่านี้เนื่องจากคุณสามารถบรรลุผลตรงกันข้ามและจากนั้นคุณจะต้องจัดการกับอาการท้องผูก คุณสามารถใช้วิธีการพื้นบ้านในการรักษาอาการท้องร่วงได้ กินตัวอย่างเช่นโจ๊กลูกเดือยหรือดื่มสมุนไพรต้ม (เปลือกไม้โอ๊ค, สาโทเซนต์จอห์น, เอลเดอร์เบอร์รี่) จากนั้นผู้ป่วยจะไม่ถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกของลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์
ประการที่สาม ถ้าคนๆ นั้นมีอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่อง คุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยา เหล่านี้เป็นยาโปรไคเนติกพิเศษ ตัวอย่างเช่น "Duphalac""Motilium", "Mukofalk", "Senade" น้ำบีทรูทและพรุนพิสูจน์แล้วว่าเป็นยาพื้นบ้าน
กินยาอะไรก็ได้หลังปรึกษาแพทย์เท่านั้น แม้ว่าเราจะพูดถึงยาที่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์อยู่ในองค์ประกอบ
Anspasmodics สำหรับความเจ็บปวด
ปวดท้องรุนแรงจำเป็นต้องกินยาแก้กระสับกระส่าย ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ "No-Shpa", "Papaverin" ก๊าซจะถูกลบออกโดยยา "Espumizan" ยาสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ น้ำผักชีฝรั่ง) ถูกนำมาใช้เพื่อกำจัดอาการจุกเสียดในลำไส้มานานแล้ว ในกรณีที่มีอาการปวดและท้องอืด คุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากอาหารพิเศษ เพราะถ้าคุณไม่หยุดกินอาหารที่เป็นอันตราย จะไม่มีความหมาย ความรู้สึกอิ่มท้องจะยังคงมีอยู่
กินอะไรดี
อาหารต่อไปนี้มีผลทำให้ลำไส้สงบมาก:
- แครกเกอร์;
- เจลลี่;
- บลูเบอร์รี่;
- ชาเข้มข้น
ใช้เป็นประจำคุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้
ประสิทธิภาพของจิตบำบัด
หากมีความรู้สึกว่าลำไส้ไม่สะอาดอยู่เสมอ นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว จิตบำบัดก็จะได้ผล แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสไปพบนักจิตอายุรเวชเพราะบริการของเขาค่อนข้างแพง แต่บางครั้งคุณไม่สามารถทำได้โดยปราศจากมัน เพราะใน 70% ของกรณี จิตใจต้องโทษสำหรับการพัฒนาของโรคนี้ มันกลับกลายเป็นชนิดของปิดวงกลม: ผู้ป่วยมีปัญหากับการถ่ายอุจจาระเขาจับจ้องไปที่พวกเขาเป็นผลให้ปรากฏบ่อยขึ้นสองเท่า เป็นไปได้ที่จะกำจัดโรคนี้ด้วยตัวเอง แต่ต้องใช้เวลา ความมุ่งมั่น และโอกาสที่จะหันเหความสนใจจากประสบการณ์ของตัวเอง
จิตบำบัดเป็นรายบุคคลและเป็นกลุ่ม ตัวผู้ป่วยเองเลือกวิธีที่สะดวกในการเข้าชั้นเรียนทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคล บางคนอาจจะต้องใช้เวลาสักสองสามเซสชั่นเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น ในขณะที่บางคนอาจไม่ต้องการโหลเลย
สรุป
คนต้องสงสัยไม่ควรหมกมุ่นอยู่กับตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดี สื่อสารกับคนรอบข้างมากขึ้น รับอารมณ์เชิงบวกมากที่สุด บางทีความรู้สึกของการล้างลำไส้ที่ไม่สมบูรณ์หลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้จะหายไปเอง ถ้าไม่ก็อย่ารีรอ รีบไปพบแพทย์!
