คำถามหลักสำหรับผู้ป่วยเมื่อต้องติดต่อกับแพทย์ผู้บาดเจ็บที่กระดูกฝ่าเท้าร้าว: “ฉันจะต้องสวมเฝือกนานแค่ไหน? จำเป็นต้องเดินด้วยไม้ค้ำหลังกระดูกหักหรือไม่? จะลุกขึ้นยืนหลังจากได้รับบาดเจ็บได้อย่างไร? บทความนี้จะตอบคำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ ที่น่าสนใจมากมาย
เท้ามนุษย์เป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนทางกายวิภาคและประกอบด้วยกระดูก กล้ามเนื้อ เอ็นและเส้นเอ็น รวมถึงเนื้อเยื่ออ่อน โดยรวมแล้วเท้ามนุษย์ประกอบด้วยกระดูก 26 ชิ้นซึ่งมีเพียงห้าชิ้นเท่านั้นที่เรียกว่า metatarsals พวกมันยาวที่สุดในเท้า สิ่งที่คุกคามการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5? เพิ่มเติมในภายหลัง
ความเกี่ยวข้องของปัญหา
ตามสถิติวันนี้ ถ้าเราพูดถึงกระดูกฝ่าเท้าหัก คิดเป็นร้อยละห้าถึงหกของจำนวนกระดูกหักทั้งหมดของโครงกระดูกมนุษย์ อาการบาดเจ็บเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องแปลกในทั้งชายและหญิง การแตกหักที่พบบ่อยที่สุดคือกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 และ 4 (สิ่งนี้ได้รับผลกระทบจากตำแหน่งในในทางกายวิภาคกระดูกฝ่าเท้าที่สามหักน้อยมาก)
กระดูกที่ประกอบเป็นเท้ามนุษย์สร้างกลไกที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งทำหน้าที่หลายอย่าง กล่าวคือ พวกมันทำหน้าที่เคลื่อนไหวของบุคคล ทนต่อภาระหนักในลักษณะที่แตกต่างกัน พวกมันช่วยดูดซับแรงกระแทกระหว่างการเดินของมนุษย์
กระดูกเท้าของมนุษย์ทั้งหมด 26 ชิ้น สัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด หากหนึ่งในนั้นได้รับบาดเจ็บ เสียหาย หรือเคลื่อนย้าย อาจส่งผลต่อการผิดรูปและการทำงานของผู้อื่นเพิ่มเติม
กลุ่มเสี่ยงกระดูกหัก:
- ผู้ที่มีอายุระหว่างยี่สิบสี่สิบเศษ
- ผู้ชายมีส่วนร่วมในกีฬา
- นางระบำ.
- นักฟุตบอล
กระดูกฝ่าเท้าที่ 5 แบบเปิดหรือปิดนั้นพบได้บ่อยในหมวดหมู่เหล่านี้
โครงสร้างทางกายวิภาคของเท้ามนุษย์
- กระดูกฝ่าเท้าเป็นกระดูกท่อ 5 ชิ้น อยู่ระหว่างช่วงนิ้วและกระดูก Tarsal หน้าที่หลักของพวกเขาคือให้การเคลื่อนไหวของเท้าอย่างคล่องแคล่วและทำหน้าที่เป็นคันโยก (วิ่ง เดิน และกระโดด)
- กระดูกท่อสั้น (phalanges) ของนิ้วเท้า. นิ้วเท้าที่ 1 ประกอบด้วย 2 phalanges ส่วนที่เหลือทั้งหมด 3 นิ้ว จำนวนขาแต่ละข้างมีทั้งหมด 14 ขา การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ตั้งใจ
- กระดูกสามท่อน. พวกมันถูกตั้งชื่อเพราะรูปทรงลิ่ม
- กระดูกทรงลูกบาศก์อยู่ด้านข้างส่วนของเท้า
- สแคฟฟอยด์อยู่ที่ปลายเท้า
- ทาลัส
- กระดูกส้นเท้า
หากมีกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 หัก ให้ติดต่อแพทย์ผู้บาดเจ็บทางกระดูกและข้อ
ประเภทของกระดูกหัก
กระดูกฝ่าเท้าแตกเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นการละเมิดความสมบูรณ์เนื่องจากการบาดเจ็บ
จัดเป็น:
- เนื่องจากได้รับบาดเจ็บ
- เนื่องจากความเหนื่อยล้าหรือความเครียด
รอยร้าวต่างๆ:
- ขวาง
- เอียง
- รูปตัว T.
- รูปลิ่ม
กระดูกหักเนื่องจากบาดแผล
ลองพิจารณากระดูกหักที่เกิดจากบาดแผลดู อาจเกิดขึ้นจากการกระแทกที่เท้าด้วยของหนัก รวมถึงการเหยียบเท้าขณะเดินหรือวิ่ง
การแตกหักประเภทต่อไปนี้:
- กระดูกฝ่าเท้าข้อที่ 5 แตกด้วยการเคลื่อนตัว - ชิ้นส่วนของกระดูกถูกแทนที่ด้วยผลจากการแตกหัก
- เศษกระดูกไม่ขยับ
- เปิดกระดูกหัก
- กระดูกฝ่าเท้าที่ 5 หัก
หากบุคคลได้รับบาดเจ็บดังกล่าวโดยไม่มีการเคลื่อนที่ องค์ประกอบของกระดูกที่เสียหายจะยังคงอยู่ในตำแหน่งเดิม การแตกหักแบบเปิดจะมาพร้อมกับการละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง ซึ่งในกรณีนี้จะเห็นกระดูกบางส่วนในบาดแผล
การแตกหักแบบเปิดเป็นอันตรายต่อบุคคลเนื่องจากเปอร์เซ็นต์ของการติดเชื้อและการเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคตเช่น phlegmon, osteomyelitis, sepsis,โรคเนื้อตายเน่าและบาดทะยักสูงมาก การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าครั้งที่ 5 ใช้เวลานานเท่าใดในการรักษา? เพิ่มเติมที่ด้านล่าง
อาการทางคลินิกหลัก
- ปวดบริเวณที่กระดูกหักปรากฏขึ้นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บหรือหลังจากนั้นไม่นาน
- ความเสียหายของกระดูกในขณะที่ได้รับบาดเจ็บจะมาพร้อมกับเสียงกระทืบที่ผู้ป่วยได้ยิน
- กระดูกฝ่าเท้าอาจเบี่ยงเบนไปด้านข้าง
- ผู้ป่วยมีนิ้วเท้าสั้นลงทางสายตา
- วันหลังกระดูกหักอาจบวมหรือวันเดียวกัน
โจนส์หัก
อาการบาดเจ็บดังกล่าวอย่างหนึ่งคือการแตกหักของโจนส์ นี่คือการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 ที่มีการเคลื่อนตัว ซึ่งชิ้นส่วนจะค่อยๆ เติบโตไปด้วยกัน หลังจากนั้นในผู้ป่วยบางราย กระดูกไม่โตพร้อมกัน
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสามารถวินิจฉัยผิดพลาดได้ เป็นผลให้มีการกำหนดการรักษาข้อเท้าแพลง
เมื่อยล้า
นี่คืออาการบาดเจ็บที่มีลักษณะเป็นรอยแตกที่แทบจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดจากการเอ็กซ์เรย์
สาเหตุของปรากฏการณ์นี้:
- ออกกำลังกายหนักบริเวณเท้า
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สังเกตได้จากนักกีฬาที่เพิ่มระยะการวิ่งมาราธอนอย่างรวดเร็ว
- โครงสร้างและรูปร่างของกระดูกฝ่าเท้าที่มีการเบี่ยงเบน
- เปลี่ยนรูปเท้า
- ผลกระทบของรองเท้าคับเมื่อสวมใส่
- มักถูกวินิจฉัยว่าเป็นคนที่เกี่ยวข้องกับการเต้นบอลรูมมืออาชีพระดับ
- โรคกระดูกพรุน
กระดูกหักประเภทข้างต้นจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ทัศนคติที่ประมาทเลินเล่อต่อการบาดเจ็บดังกล่าวอาจส่งผลร้ายแรงต่อสภาพของเท้าในอนาคต
จะวินิจฉัยว่ากระดูกหักได้อย่างไร
- ผู้ป่วยปวดเท้าหลังออกกำลังกาย (เดินหรือวิ่งนานๆ)
- ความเจ็บปวดจะหายไปหลังจากพักสั้นๆ แล้วจะกลับมาแย่ลงอีกหากบุคคลนั้นเริ่มเดินไปรอบๆ ห้องหรือยืนในที่เดียวเป็นเวลานาน
- เมื่อวัดเท้า ผู้ป่วยระบุว่ามีอาการปวดที่จุดแตกหัก
- สัญญาณภายนอกของการแตกหักคืออาการบวมที่เท้า แต่ไม่มีรอยช้ำ
อาการข้างต้นแนะนำว่าควรพบแพทย์ผู้บาดเจ็บ อาการคล้ายคลึงกันจะสังเกตได้จากการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าและเคล็ดขัดยอก ความเชื่อถือว่าผิดพลาด: ถ้าผู้ป่วยเดินเขาก็ไม่ต้องการการรักษาพยาบาล การวินิจฉัยการแตกหักของฐานของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 ของเท้า ดำเนินการอย่างไม่เหมาะสม และการรักษากระดูกหักใดๆ อย่างไม่เหมาะสม รวมถึงอาการเมื่อยล้า นำไปสู่ผลร้ายแรง
ภาวะแทรกซ้อนคืออะไร
- โครงสร้างกระดูกของเท้ามนุษย์เปลี่ยนไป ทำให้เคลื่อนไหวได้จำกัดและทำให้สวมใส่รองเท้าได้ยาก
- อาจเกิดโรคข้อที่บริเวณบาดเจ็บ
- การจัดตำแหน่งของกระดูกที่ถูกแทนที่เป็นสิ่งสำคัญ ไม่เช่นนั้นอาจเกิดการเสียรูปเชิงมุมได้
- ผู้ป่วยปวดเท้าเรื้อรัง
- ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อยที่ขาอย่างรวดเร็ว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเดินหรือยืนนิ่ง
- ถ้ากระดูกหักไม่หายก็จำเป็นต้องผ่าตัด
การวินิจฉัย
หลังจากการแตกหักของฐานของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยการบาดเจ็บ การร้องเรียนของผู้ป่วย การตรวจสายตา รวมไปถึงการใช้อุปกรณ์เอ็กซ์เรย์
การรักษา
การรักษาทางบาดแผลแบบสมัยใหม่:
- การหล่อปูนปลาสเตอร์ ใช้ในกรณีที่กระดูกฝ่าเท้าที่ 5 แตกหักโดยไม่มีการเคลื่อนของชิ้นส่วน
- เฝือกใช้ปกป้องบริเวณที่บาดเจ็บจากการกระแทกประเภทต่างๆ ที่กระดูกหัก ทำให้มั่นใจได้ว่าตำแหน่งของเศษกระดูกในแผนผังกายวิภาคและการไม่สามารถเคลื่อนไหวของเท้าได้ถูกต้อง ซึ่งจำเป็นสำหรับการรักษาอย่างรวดเร็ว
- ผ่าตัด. การเคลื่อนของชิ้นส่วนกระดูกอันเป็นผลมาจากการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าต้องได้รับการผ่าตัด เช่นเดียวกับการใช้รากฟันเทียมขนาดเล็กสำหรับการตรึงและเปรียบเทียบ
- ผู้ป่วยต้องใช้ไม้ค้ำขณะเดินตลอดช่วงระยะเวลา โดยไม่คำนึงถึงประเภทของการรักษา (การผ่าตัดหรือการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม) ไม้ค้ำช่วยคลายความเครียดที่เท้า
- เมื่อผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ถอดผ้าพันแผล หลักสูตรการฟื้นฟูสมรรถภาพรอเขากลับมามีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและฟื้นฟูการทำงานของเท้า
ยาแผนปัจจุบันให้วิธีการรักษาแบบใหม่ที่เรียกว่าการสังเคราะห์กระดูกโดยแพทย์สามารถเปรียบเทียบชิ้นส่วนกระดูกและจัดตำแหน่งที่ถูกต้องได้ ด้วยความช่วยเหลือของแท่งพิเศษการตรึงจะดำเนินการภายในกระดูก เทคนิคนี้ทำให้เป็นไปได้ในระยะแรกที่จะใช้น้ำหนักที่เท้าและเคลื่อนไหวด้วยนิ้วเท้ามากขึ้น
จำเป็นสำหรับการตรึง
เพื่อลดผลกระทบเฉียบพลันของการบาดเจ็บที่กระดูกฝ่าเท้า การพักผ่อนและการเคลื่อนไหวที่จำกัดเป็นสิ่งจำเป็น ซึ่งจะช่วยขจัดการเคลื่อนตัวของตำแหน่งรอง และสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยทั้งหมดสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ถ้าเหยื่อไม่มีชิ้นส่วนที่กระจัดกระจาย การเฝือกในกรณีที่กระดูกฝ่าเท้าที่ 5 แตกจะถูกเปลี่ยนเป็นออร์โธซิสพิเศษ
ช่วยให้คุณออกกำลังกายที่ขาได้โดยไม่ทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่เนื้อเยื่ออ่อนของเท้า
ร่วมกับการตรึงกระดูกหัก ให้ยาแก้ปวด กายภาพบำบัด ยาเตรียมหลอดเลือด และยาขี้ผึ้งลดไข้ การลดลงของปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นว่า 5-7 วันหลังจากกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 แตกหัก เป็นไปได้ที่จะทำการฉายรังสีควบคุม
ดังนั้น การออกกำลังกายที่เท้าเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนำไปสู่การแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่ห้า ผู้ป่วยบ่นถึงอาการปวดเมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ ในตอนแรก มันทำให้ตัวเองรู้สึกได้เฉพาะระหว่างออกกำลังกาย จากนั้นอาการก็ปรากฏขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ภาพทางคลินิกของ "กระดูกหักแบบสด" พัฒนาขึ้น
หมอต้องตรวจ เขาต้องตรวจข้อเท้าทั้งสองข้าง กระดูกสแกฟอยด์ และฐานของกระดูกฝ่าเท้าที่ 5การตรวจจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์เอ็กซ์เรย์ สำหรับการแตกหักใด ๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกฝ่าเท้าที่ 5 การเอ็กซ์เรย์ของเท้าจะดำเนินการใน 3 โครง: ด้านข้าง anteroposterior และเฉียง ในกรณีที่รุนแรง อาจใช้วิธีการสร้างภาพอื่นๆ: MRI หรือภาพการทำงาน
ปฐมพยาบาลผู้ประสบภัย
การปฐมพยาบาลก่อนเข้าโรงพยาบาลรวมถึง:
- สร้างส่วนที่เหลือที่จำเป็นสำหรับเท้า
- จำเป็นต้องใช้ความเย็นกับบริเวณกระดูกฝ่าเท้าที่ห้า ก้อนน้ำแข็งช่วยได้มาก ใช้เพื่อลดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนและลดอาการปวดที่เท้า ที่บ้านควรใช้ผ้าขนหนูธรรมดาซึ่งห่อด้วยน้ำแข็ง มีช่วงระยะเวลาหนึ่งที่สามารถใช้ความเย็นได้ จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลายี่สิบนาทีทุกชั่วโมง
- ผ้าพันแผลยืดหยุ่นเหมาะสำหรับการยึดเท้าเพื่อใส่ถุงน่องที่ขาในภายหลัง ต้องใช้ผ้าพันแผลที่สม่ำเสมอเพื่อแยกความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตของรยางค์ล่าง
- ควรวางเท้าที่บาดเจ็บบนแท่นยก ผู้ป่วยวางเท้าไว้เหนือสะโพก
- เฝือกเท้าได้
- หาห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดเพื่อไปพบแพทย์
5 กระดูกฝ่าเท้าแตก: การฟื้นฟู
เฝือกสำหรับกระดูกหักเป็นเวลาครึ่งเดือน
หมอที่รักษา(ผู้บาดเจ็บ)สามารถอนุญาตให้ผู้ป่วยเหยียบขาที่หักได้ก็ต่อเมื่อมองเห็นการแตกหักของกระดูกฝ่าเท้าที่หลอมละลายบนเอ็กซ์เรย์ ควรถอดเฝือกปูนปลาสเตอร์ออกเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น การทำเช่นนี้เป็นสิ่งต้องห้ามและก่อนกำหนด การออกกำลังกายในช่วงพักฟื้นเป็นสิ่งสำคัญในการให้ยา สิ่งแรกที่ผู้ป่วยควรทำคือเหยียบส้นเท้าอย่างเดียวแล้ววางน้ำหนักลงที่เท้าทั้งหมดในที่สุด แพทย์กำหนดให้ทำกายภาพบำบัดซึ่งช่วยในการฟื้นฟูการทำงานอย่างรวดเร็วและช่วยให้ผู้ป่วยกระดูกหักกลับมามีชีวิตตามปกติ ในกรณีที่มีอาการปวดระหว่างพลศึกษาจำเป็นต้องระงับหลักสูตรที่กำหนด
การว่ายน้ำ นวด และกายภาพบำบัดมีผลดี การออกกำลังกายทางน้ำที่มีภาระเล็กน้อยช่วยฟื้นฟูการทำงานปกติของเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากอาการบวมที่ขาเพิ่มขึ้น คุณสามารถใช้ครีม Lyoton 1000 หรือ Troxevasin ได้
รองเท้าและพื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์พิเศษที่แพทย์สั่งทำให้กระบวนการฟื้นฟูร่างกายสบายขึ้น ขอแนะนำให้ทำ "การออกกำลังกายที่บ้าน"
ออกกำลังกาย
"ออกกำลังกายที่บ้าน" สำหรับเท้ามีดังนี้:
- งอนิ้วเท้า
- การนั่งบนเก้าอี้ต้อง "ลุกขึ้น" ด้วยนิ้วเท้าและส้นเท้า
- ดึงเท้าเข้าหาตัว (สิบถึงสิบห้าครั้ง)
- ดึงเท้าออกจากตัวคุณ (สิบถึงสิบห้าครั้ง)
- เลี้ยวซ้าย (สิบครั้ง).
- เลี้ยวขวา (สิบครั้ง).
ฟังก์ชั่นของเท้ามักจะกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไป 1 เดือนการกำจัดปูนปลาสเตอร์ เพื่อให้กระดูกแข็งแรง ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินสูงทุกวัน
กระดูกหักสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลนั้นมีไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉง คุณต้องระวัง พยายามหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่กระทบกระเทือนจิตใจ สวมรองเท้าที่ใส่สบาย และพยายามกินอาหารที่มีแคลเซียมเพียงพอ
