ใครๆ ก็ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน นี่อาจจำเป็นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่แขนขาส่วนล่างด้วยโรคของข้อต่อการประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่อง ในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคดังกล่าวเมื่อมีคนรักษาฟังก์ชั่นการเดิน แต่เขาต้องการการสนับสนุนจะใช้ไม้ค้ำยัน ก่อนหน้านี้อุปกรณ์ดังกล่าวพบได้บ่อยกว่า ไม้เท้าเป็นสัญลักษณ์แห่งศักดิ์ศรีและความเคารพ แต่ตอนนี้ใช้ไม้เท้าเพื่อมองเห็นคนชราหรือผู้พิการเป็นส่วนใหญ่
ลักษณะทั่วไป
ไม้ค้ำยันทำหน้าที่พยุงตำแหน่งแนวตั้งของบุคคลที่มีความบกพร่องของแขนขาข้างหนึ่ง ช่วยหลีกเลี่ยงการหกล้มและการบาดเจ็บขณะเดิน ไม้ค้ำยันไม่ได้ช่วยลดภาระของแขนขาได้อย่างสมบูรณ์ หน้าที่หลักของอุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์คือการให้ผู้ป่วยมีการเคลื่อนไหวที่สะดวกสบายหลังการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บรวมถึงการละเมิดฟังก์ชั่นการเดินด้วยเหตุผลอื่น ไม้เท้าในกรณีนี้กลายเป็นการรองรับเพิ่มเติมทำให้คุณสามารถถ่ายเทน้ำหนักส่วนหนึ่งของร่างกายจากอาการเจ็บขาได้
นอกจากนี้ ผู้พิการทางสายตายังใช้อุปกรณ์ดังกล่าวอีกด้วย ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการหกล้มและการบาดเจ็บ เนื่องจากได้รับการออกแบบมาให้สัมผัสได้ถึงถนนที่อยู่ตรงหน้าคุณ ไม้เท้าดังกล่าวมักจะเป็นสีขาว ซึ่งทำให้ผู้ขับขี่รถยนต์สามารถมองเห็นคนพิการบนท้องถนนจากระยะไกลได้ นอกจากนี้ ไม้ค้ำยันของผู้ชายสามารถนำมาประกอบเป็นกลุ่มแยกต่างหากได้ แม้ว่าตอนนี้จะไม่ธรรมดาแล้ว แต่ก็เคยเป็นแฟชั่นที่จะเดินด้วยอุปกรณ์ดังกล่าวแม้กระทั่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี
ไม้ค้ำยันใช้สำหรับอะไร
อุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์นี้ออกแบบมาเพื่อแจกจ่ายภาระในโรคต่างๆ ของแขนขาเดียว รวมทั้งเพื่อรักษาสมดุล ไม้ค้ำยันใช้สำหรับเดินโดยผู้สูงอายุ ผู้พิการ สำหรับอาการบาดเจ็บต่างๆ ในช่วงพักฟื้น แนะนำให้ใช้หลังไม้ค้ำ
ข้อบ่งชี้ในการใช้ไม้ค้ำยันมีเงื่อนไขดังต่อไปนี้:
- ช่วงพักฟื้นหลังกระดูกหักหรือข้อเคลื่อน
- โรคข้อ, ข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุนของรยางค์ล่าง;
- การประสานงานของการเคลื่อนไหวบกพร่องในโรคหลอดเลือดหรือระบบประสาทต่างๆ
- ในวัยชราที่แขนขาอ่อนแรงและทำงานผิดปกติ
- หลังโรคหลอดเลือดสมอง
- สำหรับคนสายตาไม่ดี;
- เพื่อป้องกันการหกล้มเมื่อเดินบนพื้นน้ำแข็งหรือพื้นลื่น
พันธุ์ไม้เท้า
ปัจจุบันมีอุปกรณ์รองรับการเดินหลายประเภทในตลาด
- ที่พบมากที่สุดคือแท่งไม้ธรรมดา พวกมันมีรูปร่างตรง ด้าม T และปลายเป็นพลาสติกหรือยาง ส่วนใหญ่มักถูกเลือกโดยผู้สูงอายุ เพราะถูกที่สุด
- ไม้ค้ำยันแบบปรับได้สะดวกมากหากต้องการใช้งานเป็นเวลานาน ท้ายที่สุดแล้วควรเลือกความสูงของอุปกรณ์นี้โดยคำนึงถึงความสูงของส้นเท้า และในฤดูหนาวและฤดูร้อน ปกติพื้นรองเท้าจะต่างกัน
- ไม้เท้าแบบยืดหดได้หรือแบบพับได้เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่กระฉับกระเฉงมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องเดินทางด้วยรถยนต์บ่อยครั้ง, การขนส่งสาธารณะ. พับเก็บง่ายในกระเป๋า
- กกสามหรือสี่ขาจะมั่นคงกว่าและดีสำหรับคนอ้วนหรือแขนขาผิดปกติ
- ไม้ค้ำยันของผู้ชายอาจแตกต่างไปจากที่อื่นด้วยรูปทรงที่แปลกประหลาด ด้ามโค้งที่สวยงาม ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่วนใหญ่มักไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรองรับร่างกาย แต่ใช้เป็นสัญลักษณ์ของความน่านับถือ มักจะหนักกว่าโดยมีน้ำหนักมากถึง 700 กรัม
เลือกยังไงให้ถูก
เช่นเดียวกับอุปกรณ์ออร์โธปิดิกส์ใดๆ ต้องเลือกไม้เท้ารองรับเป็นรายบุคคล มีหลายเกณฑ์ในการเลือกไม้เท้า หากไม่ปฏิบัติตามจะไม่สามารถปกป้องบุคคลจากการบาดเจ็บได้ ยิ่งไปกว่านั้น อาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมได้
- ก่อนอื่นไม้เท้าต้องมีความสูงที่เหมาะสม เท่านั้นจึงจะสามารถตอบสนองหน้าที่ของตนได้ ถ้าอ้อยสูงเกินความจำเป็น ของหนักจะตกลงมาบนมือ และถ้าต่ำเกินไป คนคนนั้นจะต้องค่อม
- เกณฑ์ที่สำคัญคือความแข็งแรงของวัสดุเช่นกัน อ้อยไม้เคยเป็นที่นิยมมากกว่า แต่สำหรับผู้ป่วยบางรายถือว่าหนัก ในกรณีนี้คุณสามารถเลือกแท่งอลูมิเนียมได้ น้ำหนักเบา และทนทาน
- รูปทรงของที่จับต้องสบายมือไม่เมื่อยล้า
- น้ำหนักของอ้อยจะไม่ทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติม โดยปกติแล้วจะมีน้ำหนักตั้งแต่ 100 ถึง 400 กรัม ไม้พยุงสำหรับผู้หญิงควรมีน้ำหนักเบาเพื่อไม่ให้มือเมื่อย
- สำหรับคนไข้หลายๆ คน ลักษณะของไม้เท้าก็เป็นสิ่งสำคัญในการเลือกไม้เท้าเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาวที่ต้องการใช้อุปกรณ์นี้หลังจากได้รับบาดเจ็บ
ความสูงของอ้อย
เกณฑ์หลักในการเลือกอ้อยควรมีความยาว เป็นการยากที่จะรับเธอโดยไม่มีคนที่จะเดินไปกับเธอ ความสูงของไม้ค้ำยันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสูงของบุคคลเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาความยาวของแขน รวมถึงการโค้งงอเวลาเดิน
เมื่อเลือกไม้เท้าต้องลองใช้ คนควรยืนใกล้เธอ งอแขนที่ข้อศอก 15-20 องศา ในกรณีนี้ ข้อมือควรราบกับที่จับ หากคนต้องก้มตัวลงเพื่อพิงไม้เท้าก็ต่ำมาก ในกรณีนี้จะไม่ทำหน้าที่สร้างเพิ่มเติมความเครียดที่ข้อมือและกระดูกสันหลัง ไม้เท้าที่สูงเกินไปทำให้คนงอยกแขนขึ้นซึ่งทำให้อึดอัดเช่นกัน
ด้ามจับควรเป็นอย่างไร
รูปร่างเป็นเกณฑ์สำคัญในการเลือกโคมไฟนี้ และไม่ใช่แค่ความสวยงามเท่านั้น เพราะด้ามจับเคยเป็นเครื่องประดับไม้เท้า ซึ่งมักเป็นผลงานศิลปะ แต่ตอนนี้มันสำคัญกว่าที่มันสะดวก หากเลือกที่จับไม่ถูกต้อง อาจเกิดอาการปวดมือและข้อข้อมือได้
ควรเลือกไม้เท้าที่มีด้ามจับรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์ตามส่วนโค้งของฝ่ามือ สำหรับใครบางคนที่จับขนาดใหญ่และใหญ่โตจะสบายกว่าสำหรับคนอื่น ๆ จะสบายกว่าถ้ามีขนาดเล็ก สิ่งสำคัญคือแปรงที่อยู่นั้นตั้งอยู่อย่างอิสระ รูปร่างของด้ามจับอาจแตกต่างกันไป นอกจากที่พบมากที่สุดแล้วยังสามารถอยู่ในรูปของคอหงส์ จงอยปากหรือขอเกี่ยว
วัสดุที่ใช้ทำด้ามจับก็สำคัญเช่นกัน ไม่ควรทำให้เกิดอาการแพ้ลื่น ที่ดีที่สุดคือวัสดุที่น่าสัมผัส ส่วนใหญ่ด้ามไม้เท้าทำจากพลาสติกทางการแพทย์ บางครั้งเป็นไม้
ฐานกก
อุปกรณ์ดังกล่าวส่วนใหญ่มักมีลักษณะเป็นแท่งตรง แต่ที่ด้านล่างจำเป็นต้องมีปลายซึ่งจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของอ้อยและความมั่นคง ควรเลือกรูปทรงและวัสดุของปลายไม้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และระยะเวลาในการใช้ไม้เท้า ที่พบบ่อยที่สุดคือทิปที่ทำจากพลาสติกหรือยางที่ทนทาน ไม่ลื่นไถลและมีน้ำหนักเบา เดินบนน้ำแข็งต้องเลือกไม้เท้าที่คมเคล็ดลับ
ผู้ที่มีความสามารถในการเดินผิดปกติ น้ำหนักเกิน รวมถึงหลังการผ่าตัดและการบาดเจ็บ ขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ดังกล่าวที่มีจำนวนขาเพิ่มขึ้น มีได้ 3 หรือ 4 ท่อน ไม่ได้ทำให้อ้อยหนักขึ้นแต่ทำให้ทรงตัวได้ นอกจากนี้ ทิปอาจเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือเสี้ยมก็ได้
วิธีตรวจสอบอ้อยเมื่อซื้อ
เพื่อให้อุปกรณ์นี้ทำงานได้อย่างถูกต้อง คุณต้องซื้ออุปกรณ์ต่อหน้าผู้ที่จะใช้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่เขาจะได้ "ลอง" ไม้เท้าลองเดินไปกับมัน วิธีเลือกอ้อยที่เหมาะสม:
- คนควรอยู่ในรองเท้าที่เขาเดินบ่อยที่สุด
- หากจะใช้ไม้เท้าเป็นเวลานาน และผู้ป่วยมีส้นสูงต่างกันในรองเท้าฤดูหนาวและฤดูร้อน แนะนำให้ซื้อไม้เท้าสองอัน
- เมื่อเลือก คุณต้องเน้นที่จุดประสงค์ของการใช้อุปกรณ์นี้
- สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปลายทิป - สำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านการเดินอย่างรุนแรง ควรเลือกแบบที่มีเสถียรภาพมากขึ้น เช่น แบบรองรับสี่ทิศทาง
- ควรลองไม้เท้า: ผู้ป่วยควรยืนเหมือนปกติเดิน งอแขนที่ข้อศอกเล็กน้อย ขณะที่มือควรนอนอย่างสบายบนด้ามไม้เท้า ยืนตัวตรงบนพื้น
อ้อยสำหรับผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุจำนวนมากไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงและเกิดโรคต่างๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก มันจะช่วยให้พวกเขารักษาสมดุลและหลีกเลี่ยงการล้มอ้อย. เนื่องจากอุปกรณ์ดังกล่าวถูกใช้อย่างต่อเนื่องในกรณีนี้ คุณจึงต้องเลือกอย่างระมัดระวังมากขึ้น
ควรซื้อไม้เท้าสำหรับผู้สูงอายุพร้อมอุปกรณ์กันลื่นและด้ามจับที่สะดวกสบาย ชายชราควรชอบแม้ว่าส่วนใหญ่มักจะชอบโมเดลไม้ธรรมดา คุณต้องใส่ใจกับเคล็ดลับด้วย ไม่ควรลื่นบนพื้นผิวใดๆ ถ้าเป็นยาง ก็ไม่ควรทิ้งรอยไว้บนพื้น
อ้อยเพื่อคนพิการ
เหล่านี้เรียกว่าไม้เท้าสัมผัส พวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับการสนับสนุน แต่เพื่ออำนวยความสะดวกในการวางแนวเชิงพื้นที่ของผู้ป่วยที่มีการสูญเสียการมองเห็น ส่วนใหญ่ทำจากอลูมิเนียมเนื่องจากคุณลักษณะของพวกเขาคือผู้พิการจะคอยรับน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา รู้สึกถึงถนนและวัตถุต่าง ๆ ไม้เท้าดังกล่าวจำเป็นต้องมีห่วงที่ข้อมือเพื่อป้องกันการสูญหายของอุปกรณ์
คุณสมบัติของไม้เท้าสำหรับผู้พิการทางสายตาคือสีของมัน มักเป็นสีขาว สังเกตได้จากระยะไกล นอกจากนี้ ปลายของเธอยังสามารถมีรูปร่างที่แตกต่างกัน นอกจากทรงกระบอกธรรมดาหรือในรูปดินสอแล้ว ยังสามารถหมุนเป็นลูกเล็กหรือใหญ่ได้
วิธีเดินด้วยไม้เท้า
การเลือกอุปกรณ์ดังกล่าวอย่างถูกต้องไม่เพียงพอ คุณต้องเรียนรู้วิธีเดินด้วย มีกฎบางอย่างที่จะช่วยให้คุณชินกับไม้เท้า:
- เคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง มองใต้เท้าของคุณเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพื้นปูพรม ไม่สม่ำเสมอหรือก้าว
- พยายามอย่าเดินบนพื้นเปียกทั้งๆ ที่อ้อย;
- เวลาขึ้นบันไดด้วยมือเดียว อย่าลืมจับราวบันได
- รองเท้าควรจะใส่สบาย ส้นเล็ก และเหนือสิ่งอื่นใด - บนพื้นเรียบ
- เวลาขยับไม้เท้าไม่ควรอยู่ข้างขาเจ็บ แต่อยู่ฝั่งตรงข้าม
- ไม้เท้าเคลื่อนไปพร้อมกับขาที่บาดเจ็บ
ต้องหัดเดินให้สบายด้วยไม้เท้า แต่ด้วยทางเลือกที่เหมาะสม จะช่วยรักษาสมดุลและป้องกันการหกล้ม นี่คือความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้ที่มีพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
